„Markmiðið klárlega að vinna heimsleikana“ Aron Guðmundsson skrifar 19. júní 2024 10:00 Bergrós ætlar sér langt í CrossFit heiminum Vísir/Einar Bergrós Björnsdóttir stefnir hraðbyri í að verða næsta stjarna Íslands í CrossFit. Hún stefnir langt, ætlar sér að verða atvinnumaður í íþróttinni, og hefur gengið í gegnum viðburðaríka mánuði upp á síðkastið. Bergrós reyndi fyrir sér í undankeppni fyrir heimsleika fullorðinna í CrossFit í síðasta mánuði, þrátt fyrir að vera enn gjaldgeng í flokki unglinga, en þurfti frá að hverfa eftir að hafa tognað á ökkla undir lok einnar greinarinnar. Rætt var við Bergrósu í Sportpakkanum í gær: „Ég mætti til leiks í keppnina með nánast engar væntingar sem og enga pressu þannig séð. Ég hugsa þetta ár rosalega mikið út frá því að öðlast meiri reynslu og fá að keppa og reyna fyrir mér í fullorðins flokki. Aðalatriðið var bara að hafa gaman og að fá lærdóm út úr þessu. Það náðist klárlega mjög vel. Ég lít því á þetta sem góða reynslu. En það sem gekk ekki alveg nóg vel er að ég náði ekki alveg að klára keppnina. Eftir fjórða af sex WOD-um missteig ég mig og tognaði smá á ökkla og ákvað í kjölfarið að það væri ekki sniðugt að halda áfram keppni. Ég fann strax fyrir sársauka en vildi ekki láta það sjást og reyndi því að labba venjulega í burtu. Ég var samt alveg enn en með þá von í huga að geta haldið áfram en innst inni vissi ég að það hefði eitthvað gerst.“ Bergrós er til í að leggja inn vinnuna sem mun skila henni að meðal þeirra bestu í heiminum í CrossFitVísir/Einar Erfitt fyrir hausinn Á þeim tíma voru aðeins nokkrir dagar þangað til að Bergrós ætlaði sér að taka þátt á heimsmeistaramótinu í ólympískum lyftingum sem haldið var í Perú þetta árið og ekki útséð með þátttökuna á því móti. „Fyrstu þrjá dagana eftir þetta, fjórum dögum fyrir Heimsmeistaramótið, voru líkurnar í hausnum mínum gagnvart því að ég gæti tekið þátt á HM nánast engar. Ég átti erfitt með að labba og gat ekki hugsað mér að fara lyfta einhverjum þyngdum. Þetta var því erfitt fyrir hausinn. Sérstaklega vegna þess að ég var með þjálfarann minn og mömmu mína með mér. Mér fannst það erfið tilhugsun að hafa dregið þau með mér í tólf klukkustunda flug til Perú og vera kannski ekki að fara keppa.“ Það býr hins vegar mikill styrkur í Selfyssingnum unga og með hjálp góða teymisins í kringum hana náði hún að gera sig keppnishæfa og gott betur en það. Bergrós vann nefnilegast til silfurverðlauna á mótinu, fyrst Íslendinga, og var aðeins einni góðri lyftu frá því að tryggja sér sigur á mótinu. „Það var nánast kraftaverk að ég gæti keppt yfir höfuð. Þótt að ég hafi verið svona nálægt því að vinna, sem var auðvitað markmiðið áður en ég meiddist, þá var þetta mjög skemmtileg keppni að taka þátt í. Jöfn og skemmtileg keppni. Það að hafa geta keppt og verið fulltrúi Íslands á verðlaunapalli var ótrúlega skemmtilegt.“ Vill gera sjálfa sig og fólkið í kringum sig stolt Framundan eru svo spennandi mánuðir því að í ágúst munu heimsleikar unglinga í CrossFit þetta árið fara fram. Bergrós á góðar minningar frá því móti og hreppti einmitt bronsverðlaun þar í fyrra. Bergrós ver miklum tíma í æfingaaðstöðunni hjá CrossFit ReykjavíkVísir/Einar Hún er á góðu skriði fyrir mótið sem er það eina sem hún er að einbeita sér að þessar vikurnar. „Ég er búin að fara í gegnum þrjár undankeppnir fyrir þessa heimsleika. Þær gengu ótrúlega vel. Ég mæti því til leiks í mótið með sjálfstraustið í botni og miklar væntingar. Markmiðið er klárlega bara að vinna heimsleikana. Það sem er þó mikilvægara fyrir mig er bara að gera sjálfa mig stolta. Gera mitt allra besta og gera sjálfa mig stolta því að í lok dags hef ég ekki stjórn á neinu nema því sem ég geri. Ég stjórna því ekki hvernig WOD-in verða, eða hvort að dómarinn minn sé strangari við mig en hinar stelpurnar. Það eru margir þættir sem ég hef ekki stjórn á. Ég einbeiti mér bara að því að gera mitt allra besta og um leið gera sjálfa mig og fólkið í kringum mig stolt.“ CrossFit Mest lesið Bein útsending: Bakgarðshlaupið í Heiðmörk Sport McGregor fær ekki keppinaut fyrr en hann er leikfær á ný Sport „Átum þá lifandi í fyrri hálfleik“ Enski boltinn Norris á ráspól í Singapúr Formúla 1 „Það hlaut að koma að því“ Íslenski boltinn Fínn leikur Íslendinganna í Þýskalandi dugði ekki til Handbolti Setja pressu á Barcelona með sigri Fótbolti Jafnt hjá PSG og Galatasaray vann stórleikinn í Tyrklandi Fótbolti Uppgjörið: KA bikarmeistari í fyrsta sinn Íslenski boltinn „Ekki jafn auðvelt og lokatölurnar gáfu til kynna“ Enski boltinn Fleiri fréttir McGregor fær ekki keppinaut fyrr en hann er leikfær á ný „Átum þá lifandi í fyrri hálfleik“ Norris á ráspól í Singapúr Fínn leikur Íslendinganna í Þýskalandi dugði ekki til Jafnt hjá PSG og Galatasaray vann stórleikinn í Tyrklandi Setja pressu á Barcelona með sigri Sjáðu mark Brynjars Inga og stoðsendingu Viðars Ara „Ekki jafn auðvelt og lokatölurnar gáfu til kynna“ „Við fórum beint úr því að vera ömurlegir í frábærir“ Þriðja markalausa jafntefli Juventus í röð „Það hlaut að koma að því“ Gestirnir ívið betri en engin mörk skoruð Uppgjörið: KA bikarmeistari í fyrsta sinn Rúnar Þór lagði upp og setti boltann í eigið net Willum Þór gaf stoðsendingu Fulham fyrst til að vinna Newcastle og dramatík í Birmingham og Southampton Spurs vann þrátt fyrir að lenda undir eftir hálfa mínútu Díaz með tvö og Liverpool tyllti sér á toppinn Bayern búið að skora tuttugu mörk í síðustu þremur leikjum Selfoss og KFA mætast í úrslitum Ásdís Karen skoraði í þriðja sigri Lillestrøm í röð Sjö KR-ingar heiðraðir á Anfield Orri í byrjunarliði Real Sociedad sem mistókst enn og aftur að skora Sló 24 ára gamalt met Kára Steins, aftur Jackson í stuði þegar Chelsea fór létt með West Ham Lið Ísaks og Valgeirs bjargaði stigi á dramatískan hátt Endurkoma hjá Dagnýju Eðla rölti inn á brautina á æfingu „Er ekki bara kominn tími til að breyta þessu?“ Pössuðu að leikmenn Fulham væru aldrei einar með Al Fayed Sjá meira
Bergrós reyndi fyrir sér í undankeppni fyrir heimsleika fullorðinna í CrossFit í síðasta mánuði, þrátt fyrir að vera enn gjaldgeng í flokki unglinga, en þurfti frá að hverfa eftir að hafa tognað á ökkla undir lok einnar greinarinnar. Rætt var við Bergrósu í Sportpakkanum í gær: „Ég mætti til leiks í keppnina með nánast engar væntingar sem og enga pressu þannig séð. Ég hugsa þetta ár rosalega mikið út frá því að öðlast meiri reynslu og fá að keppa og reyna fyrir mér í fullorðins flokki. Aðalatriðið var bara að hafa gaman og að fá lærdóm út úr þessu. Það náðist klárlega mjög vel. Ég lít því á þetta sem góða reynslu. En það sem gekk ekki alveg nóg vel er að ég náði ekki alveg að klára keppnina. Eftir fjórða af sex WOD-um missteig ég mig og tognaði smá á ökkla og ákvað í kjölfarið að það væri ekki sniðugt að halda áfram keppni. Ég fann strax fyrir sársauka en vildi ekki láta það sjást og reyndi því að labba venjulega í burtu. Ég var samt alveg enn en með þá von í huga að geta haldið áfram en innst inni vissi ég að það hefði eitthvað gerst.“ Bergrós er til í að leggja inn vinnuna sem mun skila henni að meðal þeirra bestu í heiminum í CrossFitVísir/Einar Erfitt fyrir hausinn Á þeim tíma voru aðeins nokkrir dagar þangað til að Bergrós ætlaði sér að taka þátt á heimsmeistaramótinu í ólympískum lyftingum sem haldið var í Perú þetta árið og ekki útséð með þátttökuna á því móti. „Fyrstu þrjá dagana eftir þetta, fjórum dögum fyrir Heimsmeistaramótið, voru líkurnar í hausnum mínum gagnvart því að ég gæti tekið þátt á HM nánast engar. Ég átti erfitt með að labba og gat ekki hugsað mér að fara lyfta einhverjum þyngdum. Þetta var því erfitt fyrir hausinn. Sérstaklega vegna þess að ég var með þjálfarann minn og mömmu mína með mér. Mér fannst það erfið tilhugsun að hafa dregið þau með mér í tólf klukkustunda flug til Perú og vera kannski ekki að fara keppa.“ Það býr hins vegar mikill styrkur í Selfyssingnum unga og með hjálp góða teymisins í kringum hana náði hún að gera sig keppnishæfa og gott betur en það. Bergrós vann nefnilegast til silfurverðlauna á mótinu, fyrst Íslendinga, og var aðeins einni góðri lyftu frá því að tryggja sér sigur á mótinu. „Það var nánast kraftaverk að ég gæti keppt yfir höfuð. Þótt að ég hafi verið svona nálægt því að vinna, sem var auðvitað markmiðið áður en ég meiddist, þá var þetta mjög skemmtileg keppni að taka þátt í. Jöfn og skemmtileg keppni. Það að hafa geta keppt og verið fulltrúi Íslands á verðlaunapalli var ótrúlega skemmtilegt.“ Vill gera sjálfa sig og fólkið í kringum sig stolt Framundan eru svo spennandi mánuðir því að í ágúst munu heimsleikar unglinga í CrossFit þetta árið fara fram. Bergrós á góðar minningar frá því móti og hreppti einmitt bronsverðlaun þar í fyrra. Bergrós ver miklum tíma í æfingaaðstöðunni hjá CrossFit ReykjavíkVísir/Einar Hún er á góðu skriði fyrir mótið sem er það eina sem hún er að einbeita sér að þessar vikurnar. „Ég er búin að fara í gegnum þrjár undankeppnir fyrir þessa heimsleika. Þær gengu ótrúlega vel. Ég mæti því til leiks í mótið með sjálfstraustið í botni og miklar væntingar. Markmiðið er klárlega bara að vinna heimsleikana. Það sem er þó mikilvægara fyrir mig er bara að gera sjálfa mig stolta. Gera mitt allra besta og gera sjálfa mig stolta því að í lok dags hef ég ekki stjórn á neinu nema því sem ég geri. Ég stjórna því ekki hvernig WOD-in verða, eða hvort að dómarinn minn sé strangari við mig en hinar stelpurnar. Það eru margir þættir sem ég hef ekki stjórn á. Ég einbeiti mér bara að því að gera mitt allra besta og um leið gera sjálfa mig og fólkið í kringum mig stolt.“
CrossFit Mest lesið Bein útsending: Bakgarðshlaupið í Heiðmörk Sport McGregor fær ekki keppinaut fyrr en hann er leikfær á ný Sport „Átum þá lifandi í fyrri hálfleik“ Enski boltinn Norris á ráspól í Singapúr Formúla 1 „Það hlaut að koma að því“ Íslenski boltinn Fínn leikur Íslendinganna í Þýskalandi dugði ekki til Handbolti Setja pressu á Barcelona með sigri Fótbolti Jafnt hjá PSG og Galatasaray vann stórleikinn í Tyrklandi Fótbolti Uppgjörið: KA bikarmeistari í fyrsta sinn Íslenski boltinn „Ekki jafn auðvelt og lokatölurnar gáfu til kynna“ Enski boltinn Fleiri fréttir McGregor fær ekki keppinaut fyrr en hann er leikfær á ný „Átum þá lifandi í fyrri hálfleik“ Norris á ráspól í Singapúr Fínn leikur Íslendinganna í Þýskalandi dugði ekki til Jafnt hjá PSG og Galatasaray vann stórleikinn í Tyrklandi Setja pressu á Barcelona með sigri Sjáðu mark Brynjars Inga og stoðsendingu Viðars Ara „Ekki jafn auðvelt og lokatölurnar gáfu til kynna“ „Við fórum beint úr því að vera ömurlegir í frábærir“ Þriðja markalausa jafntefli Juventus í röð „Það hlaut að koma að því“ Gestirnir ívið betri en engin mörk skoruð Uppgjörið: KA bikarmeistari í fyrsta sinn Rúnar Þór lagði upp og setti boltann í eigið net Willum Þór gaf stoðsendingu Fulham fyrst til að vinna Newcastle og dramatík í Birmingham og Southampton Spurs vann þrátt fyrir að lenda undir eftir hálfa mínútu Díaz með tvö og Liverpool tyllti sér á toppinn Bayern búið að skora tuttugu mörk í síðustu þremur leikjum Selfoss og KFA mætast í úrslitum Ásdís Karen skoraði í þriðja sigri Lillestrøm í röð Sjö KR-ingar heiðraðir á Anfield Orri í byrjunarliði Real Sociedad sem mistókst enn og aftur að skora Sló 24 ára gamalt met Kára Steins, aftur Jackson í stuði þegar Chelsea fór létt með West Ham Lið Ísaks og Valgeirs bjargaði stigi á dramatískan hátt Endurkoma hjá Dagnýju Eðla rölti inn á brautina á æfingu „Er ekki bara kominn tími til að breyta þessu?“ Pössuðu að leikmenn Fulham væru aldrei einar með Al Fayed Sjá meira