Heilsa

Heilsa

Allt um heilsu, hreyfingu og hollan mat

Fréttamynd

Litli spítalinn án samnings og ráð­herra sér ekkert svig­rúm

Ekkert fjárhagslegt svigrúm er hjá Sjúkratryggingum Íslands til að kaupa smáslysaþjónustu af Litla spítalanum, segir Alma D. Möller heilbrigðisráðherra. Hvorki hafi verið gerður samningur um kaup ríkisins á þjónustunni né gefið vilyrði um greiðsluþátttöku. Hún segir smáslys ekki vera meginvanda bráðamóttöku Landspítalans.

Innlent

Fréttir í tímaröð

Fréttamynd

Tryggðu þér nýtt raf­hjól fyrir 2027 á hag­stæðari kjörum

Rafhjól njóta sífellt meiri vinsælda enda sameina þau hreyfingu, útiveru, sparnað og þægilegan ferðamáta. Hvort sem ætlunin er að hjóla í vinnuna, skjótast í búðina, fara í fjallaferðir eða skutla börnunum í leikskólann er hægt að finna rafhjól við hæfi. Hjá Erninum hjólreiðaverslun er úrvalið fjölbreytt og nú geta viðskiptavinir einnig forpantað rafhjól úr 2027-línunni á sérstaklega hagstæðum kjörum.

Lífið samstarf
Fréttamynd

Undir­búa Litla spítalann við Háa­leitis­braut

Ný einkarekin heilbrigðisþjónusta undir nafninu Litli spítalinn er í undirbúningi við Háaleitisbraut 68 í Reykjavík. Henni er ætlað að brúa bil milli heilsugæslu og sjúkrahúsþjónustu, meðal annars með því að sinna fólki með langvinna sjúkdóma á einum stað. Stefnt er að því að heilbrigðisstarfsfólk verði meirihlutaeigendur.

Innlent
Fréttamynd

Streita og kulnun

Streita og kulnun eru hugtök sem flestir kannast við, en hvað er þetta í rauninni?

Skoðun
Fréttamynd

Ert þú með hug­mynd sem gæti bætt heilsu fólks?

Ertu að smíða lækningatæki í bílskúrnum? Starfar þú hjá fyrirtæki í heilsutækni og sérð ný tækifæri á markaði? Ertu rannsakandi sem vilt hagnýta rannsóknir þínar með stofnun fyrirtækis? Eða hefur þú jafnvel búið til app sem styður við heilsu fólks? Þá hvetjum við þig til að sækja um í KLAK health, viðskiptahraðal KLAK - Icelandic Startups sem hefst 21. október.

Samstarf
Fréttamynd

Ný­sköpun frá Icewear fyrir ís­lenskt veður­far

Síðhaustið á Íslandi býður upp á sérlega breytilegt veðurfar. Oft þarf að skafa bílrúðurnar á morgnana en þegar líður á daginn getur orðið hlýtt í veðri. Icewear býður upp á hina fullkomnu lausn á þessum áskorunum: fatnaður með íslenskri ullareinangrun sem auðveldar að mæta íslenskum veðursveiflum án þess að vera fyrirferðamikill og íþyngjandi.

Lífið samstarf
Fréttamynd

Þessu máttu alls ekki sleppa ef þú vilt lifa lengi

Eiginmaður minn fór á pöbbinn nýverið til að horfa á fótboltaleik. Svo að hann sæi á sjónvarpsskjáinn þurfti hann að horfa til hliðar allt kvöldið. Liðið hans vann. Hann hefur hins vegar ekki getað snúið höfðinu fram síðan.

Lífið
Fréttamynd

Neysla geðrofs-, tauga- og ofnæmislyfja stór­aukist

Notkun ofnæmis, geðrofs og taugalyfja hefur stóraukist hér á landi á innan við áratug. Vísbendingar eru um að aukningin tengist því að lyfin séu líka notuð við svefnvanda. Landlæknir segir þróunina kalla á nánari skoðun. Þó skylt sé að skýra af hverju lyfjum sé ávísað sé það ekki alltaf gert.

Innlent
Fréttamynd

Sótti kvittunina í ruslið og vann drauma­ferð til Ástralíu

Það munaði litlu að kvittunin sem átti eftir að koma Guðnýju Axelsdóttur og Páli Friðrikssyni alla leið til Ástralíu endaði einfaldlega í endurvinnslunni. Guðný hafði keypt sér Bondi Sands-vörur fyrir sumarferð, hent miðanum og hugsað ekkert meira um málið. Nokkrum dögum síðar sá hún auglýsingu um leik þar sem í boði var draumaferð fyrir tvo til Ástralíu.

Lífið samstarf
Fréttamynd

Mögu­leg tengsl við heilabilun

Sífellt fleiri rannsóknir benda til mögulegra tengsla milli langtímanotkunar vinsælla svefnlyfja og heilabilunar. Sérfræðingar leggja þó áherslu á að frekari rannsókna sé þörf. Hins vegar er þegar vel þekkt að meðal mögulegra aukaverkana algengra svefnlyfja eru minnisleysi og minnistruflanir.

Innlent
Fréttamynd

Aldur er ekki hindrun heldur nýtt skeið í lífinu

Það kemur tímapunktur í lífi hverrar konu þar sem líkaminn byrjar að tala öðruvísi. Svefntruflanir, skapsveiflur, minni orka, breytingar á húð og hári. Þetta er breytingaskeiðið. Það er náttúrulegur og óumflyjanlegur hluti lífsferilsins sem markar nýtt tímabil. En þrátt fyrir að allar konur gangi í gegn um breytingaskeiðið, er upplifunin langt frá því að vera sú sama hjá öllum.

Lífið samstarf
Fréttamynd

Ís­lensk ung­menni drekka minnst af orku­drykkjum

Fimmtungur íslenskra ungmenna á aldrinum fimmtán til nítján ára drekkur orkudrykk einu sinni á dag eða oftar. 36 prósent drekka orkudrykk vikulega eða oftar. Töluvert fleiri íslensk ungmenni drekka aldrei orkudrykk en ungmenni á öðrum Norðurlöndum. 

Innlent
Fréttamynd

„Nú skaltu bara fara í pottinn, Pottakóngur!“

Það getur verið auðvelt að gleyma sjálfum sér þegar nóg er að gera í lífi og starfi. Vinnan tekur sitt, fjölskyldan sitt og verkefnalistinn virðist sjaldnast styttast, sama hvað við reynum. Hjá Heitirpottar.is hefur Gulur september orðið tilefni til að minna á einfalda en mikilvæga staðreynd: Það þarf líka að gefa sér tíma til að hugsa um eigin líðan.

Lífið samstarf
Fréttamynd

Var send í megrunarbúðir 11 ára gömul

Vijona Salome er einungis 28 ára en hefur engu að síður afrekað margt á stuttri ævi. Hún hefur orðið þrefaldur Íslandsmeistari í fitness, flutt til Spánar, byggt þar upp eigið fyrirtæki og á síðustu mánuðum safnað um átján þúsund fylgjendum á TikTok þar sem hún deilir margvíslegum fróðleik um mataræði og heilsu.  

Lífið
Fréttamynd

Systur skapa heilsusamfélag fyrir konur á öllum ævi­skeiðum

„Okkur langaði að skapa meira en stað þar sem konur mæta á æfingu og fara síðan beint heim,“ segja systurnar og sjúkraþjálfararnir Thelma Rut og Hera Rut. Þær hafa opnað Thera Studio í Bæjarlind í Kópavogi þar sem hreyfing, sjúkraþjálfun, fræðsla og samfélag fara saman í hlýlegu umhverfi.

Lífið samstarf
Fréttamynd

Próteinskammtur alltaf með í töskunni

Áhrifavaldurinn og hlaðvarpsstjórnandinn Fanney Dóra tók lífsstíl sinn í gegn með betri heilsu og vellíðan að leiðarljósi. Hún segist hafa lært að huga betur að samsetningu matarins og tryggja að líkaminn fái nægilegt prótein og trefjar. Fæðubótarvörurnar frá Bloom hafa hjálpað henni að ná markmiðum sínum í annasömu dagskipulagi.

Lífið samstarf
Fréttamynd

Ef þú ert í þessum hópi ættir þú ekki að taka lýsi

Ég keypti mér nýverið stóran dall af fæðubótarefninu kreatíni – ég hafði heyrt að það væri miðaldra konum allra meina bót. Þegar efnið fór að valda mér óþægindum í maga gerði ég það sem hvaða heilvita manneskja hefði gert: Ég fór aftur í búðina og keypti dall af ennþá dýrara kreatíni.

Lífið
Fréttamynd

Hvað veistu um... göngu­leiðir?

Líklegt má telja að fjöldi fólks hafi lagt land undir fót í sumar og notið íslenskrar náttúru á einni af þeim fallegu, merktu gönguleiðum sem er að finna víða um land. Gönguferðir eru enda vinsæl leið til að upplifa landið, fá frí frá amstri dagsins, hvort sem það er í einveru eða góðum félagsskap.

Lífið

Mest lesið