Orkubitar- frábærir milli mála

Rikka skrifar 9. júlí 2014 13:29

Orkubitarnir eru tilvaldir til að narta í á milli mála eða þegar sykurlöngun gerir vart við sig.

Orkubitar

250 g döðlur

50 g ósætt kakó

60 g chia fræ

1 msk kókosolía

1/2 tsk kanill

1/2 tsk vanilludropar

50 g hýðislausar möndlur, saxaðar

50 g pekanhnetur, saxaðar

50 g þurrkuð trönuber

1/2 tsk rifinn appelsínubörkur

örlítið sjávarsalt

Maukið döðlurnar í matvinnsluvél, bætið kakói, chia fræum, kókosolíu, kanil og vanilludropum saman og blandið vel. Bætið hentunum saman við og "blandið þær gróft saman" við döðlumaukið.Handhrærið trönuberin, appelsínubörkin og saltið saman við. Mótið litlar kúlur úr deiginu og geymið í kæli eða frysti.

Heilsa

Mest lesið

Orkubitar- frábærir milli mála

Mest lesið

„Við erum eiginlega gangandi kraftaverk“

Barnaefni fyrir fullorðna

Síðasta vígið fallið: „Við erum búnir að ræða þetta í 22 ár“

Birti bónorðið í Bændablaðinu

„Algjörlega út úr kortinu fyrir íslenskan listamann“

Ekki allt sem sýnist í Coldplay-skandalnum

Brynja og Lil Curly ástfangin í draumkenndu fríi

Árný Margrét ómaði á tískupöllum í New York

Óttar selur glæsiíbúð í Garðabæ

Þróaði vörur sem breyttu hans eigin lífi

Mest lesið

„Við erum eiginlega gangandi kraftaverk“

Barnaefni fyrir fullorðna

Síðasta vígið fallið: „Við erum búnir að ræða þetta í 22 ár“

Birti bónorðið í Bændablaðinu

„Algjörlega út úr kortinu fyrir íslenskan listamann“

Ekki allt sem sýnist í Coldplay-skandalnum

Brynja og Lil Curly ástfangin í draumkenndu fríi

Árný Margrét ómaði á tískupöllum í New York

Óttar selur glæsiíbúð í Garðabæ

Þróaði vörur sem breyttu hans eigin lífi

Tarot dagsins