Orkubitar- frábærir milli mála

Rikka skrifar 9. júlí 2014 13:29

Orkubitarnir eru tilvaldir til að narta í á milli mála eða þegar sykurlöngun gerir vart við sig.

Orkubitar

250 g döðlur

50 g ósætt kakó

60 g chia fræ

1 msk kókosolía

1/2 tsk kanill

1/2 tsk vanilludropar

50 g hýðislausar möndlur, saxaðar

50 g pekanhnetur, saxaðar

50 g þurrkuð trönuber

1/2 tsk rifinn appelsínubörkur

örlítið sjávarsalt

Maukið döðlurnar í matvinnsluvél, bætið kakói, chia fræum, kókosolíu, kanil og vanilludropum saman og blandið vel. Bætið hentunum saman við og "blandið þær gróft saman" við döðlumaukið.Handhrærið trönuberin, appelsínubörkin og saltið saman við. Mótið litlar kúlur úr deiginu og geymið í kæli eða frysti.

Heilsa

Mest lesið

Orkubitar- frábærir milli mála

Mest lesið

Langskemmtilegast að vera alveg sama

„Þú veist þú varst að fara að reykja krakk, er það ekki?“

Íslensk raunveruleikastjarna í Svíþjóð: „Þetta var fokking erfitt, sérstaklega fyrir líkamann“

Miley Cyrus trúlofuð

Það skrítnasta á djamminu: Amfetamín inni á klósetti og fólk að ríða

Ljósavinir fögnuðu í Sjálandi

Halla fær að koma inn í eldhúsið tvisvar á ári

Ástin blómstrar hjá Arndísi Önnu og Lindu

Draumalíf: „Fæstir þora úr búbblunni sinni“

Þetta er fólkið sem fær listamannalaun 2026

Mest lesið

Langskemmtilegast að vera alveg sama

„Þú veist þú varst að fara að reykja krakk, er það ekki?“

Íslensk raunveruleikastjarna í Svíþjóð: „Þetta var fokking erfitt, sérstaklega fyrir líkamann“

Miley Cyrus trúlofuð

Það skrítnasta á djamminu: Amfetamín inni á klósetti og fólk að ríða

Ljósavinir fögnuðu í Sjálandi

Halla fær að koma inn í eldhúsið tvisvar á ári

Ástin blómstrar hjá Arndísi Önnu og Lindu

Draumalíf: „Fæstir þora úr búbblunni sinni“

Þetta er fólkið sem fær listamannalaun 2026

Tarot dagsins