Út að hlaupa eða dansa

heilsuvísir skrifar 26. júní 2015 11:00

Eva H. Baldursdóttir, lögfræðingur og varaborgarfulltrúi, tók saman hlaupalista með áherslu á lög sem eru sexí en þó með talsverðum krafti.

Eva hefur þetta að segja um lagavalið:

Það er vandrataður vegur að búa til góðan hlaupalista, finna réttu tónlistina til að toppa á réttum tímum. Minn hlaupalisti verður að vera soldið sexy með talsverðum krafti. Þess vegna hlusta ég mikið á danstónlist þegar ég hleyp, og þar er ein regla – allir listar verða að hafa a.m.k eitt GusGus lag. Þessi er í takt við stílinn og góður fyrir 10 km, byrjar rólega og endar með látum. Svo er hann líka góður á dansgólfið.

Heilsa

Mest lesið

Föstudagurinn langi

Út að hlaupa eða dansa

Mest lesið

„Þessi Barbie-dúkka horfir ekki á neitt nema spegilinn“

Jökull og Telma hvort í sína áttina

Hugljúft geimævintýri líður fyrir þreytandi þúsaldarhúmor

Stórum hluta kærunnar vísað frá

Íslandsvinurinn Gucci Mane frelsissviptur

„Enginn skömm af því að leita sér hjálpar“

Edrú í sorg: Sonarmissir, á hnefanum og eiginkonan hættir að anda

Var sagt að þetta væri „hluti af því að vera kona“

„Fegurð er miklu meira en bara útlit“

Hugarafl er staður þar sem karlmenn fella niður grímuna

Mest lesið

„Þessi Barbie-dúkka horfir ekki á neitt nema spegilinn“

Jökull og Telma hvort í sína áttina

Hugljúft geimævintýri líður fyrir þreytandi þúsaldarhúmor

Stórum hluta kærunnar vísað frá

Íslandsvinurinn Gucci Mane frelsissviptur

„Enginn skömm af því að leita sér hjálpar“

Edrú í sorg: Sonarmissir, á hnefanum og eiginkonan hættir að anda

Var sagt að þetta væri „hluti af því að vera kona“

„Fegurð er miklu meira en bara útlit“

Hugarafl er staður þar sem karlmenn fella niður grímuna

Tarot dagsins