Jóga og pílates lykillinn að snöggri endurkomu Valur Páll Eiríksson skrifar 19. desember 2025 21:15 Liverpool Unveil New Signing Jeremie Frimpong KIRKBY, ENGLAND - MAY 30: Jeremie Frimpong new signing of Liverpool at AXA Training Centre on May 30, 2025 in Kirkby, England. (Photo by Nikki Dyer - LFC/Liverpool FC via Getty Images) Stuðningsmenn Liverpool ættu að geta barið Jeremie Frimpong augum í fyrsta sinn um hríð er liðið mætir Tottenham í ensku úrvalsdeildinni á morgun. Frimpong hefur verið frá síðan í október. Frimpong skipti til Liverpool frá Bayer Leverkusen í sumar til að fylla í skarð Trent Alexander-Arnold í hægri bakvarðarstöðu liðsins eftir brottför þess síðarnefnda til Real Madrid. Á meðal helstu rakanna fyrir kaupum á Frimpong fyrir fúlgur fjár var sú hversu áreiðanlegur hann var hjá þýska liðinu. Á þremur leiktíðum missti kappinn ekki af einum einasta leik vegna meiðsla. Sú hefur ekki verið raunin í Bítlaborginni. Frimpong hefur aðeins náð að spila 90 mínútur í tveimur leik það sem af er vetri, gegn Crystal Palace í Samfélagsskildinum í upphafi móts og í deildabikarleik við Southampton í september. Frimpong meiddist aftan á læri eftir fyrsta leik Liverpool í deild. Hann sneri aftur í september og lék áðurnefndan leik í deildabikarnum auk þriggja leikja í deildinni, þó alla af bekknum og töldu þær þrjár innkomur alls 24 mínútur. Hans síðasti leikur var gegn Manchester United þann 19. október síðastliðinn og hafa lærismeiðslin haldið honum frá síðan þá. Það var aftur móti greint frá því í dag að Frimpong snúi aftur í leikmannahóp Liverpool á morgun þegar liðið mætir Tottenham Hotspur í Lundúnum. The Athletic greinir frá því að sérlega mikil áhersla hafi verið lögð á mjúkar hreyfingar í endurkomunni þar sem Frimpong hafi sinnt pílates og jóga af mikilli áfergju og hyggist gera það áfram samhliða boltaæfingum til að koma í veg fyrir frekari meiðsli þegar fram líða stundir. Það hafi gert að verkum að Frimpong sé nú snúinn aftur á undan áætlun en lengi vel var útlit fyrir að hann sneri ekki aftur á völlinn fyrr en á nýju ári. Leikur Liverpool við Tottenham er klukkan 17:30 á morgun og verður sýndur beint á Sýn Sport. Enski boltinn Liverpool FC Mest lesið „Fyrirgefðu mamma“ Enski boltinn „Allir vildu að hann yrði áfram hjá Man. United“ Enski boltinn Fær ekki að spila hjá Liverpool en er kominn í norðurírska landsliðið Enski boltinn Vill að forsetar eins og Trump verði sendir sjálfir á víglínuna Enski boltinn „Dyrnar eru alltaf opnar fyrir Messi“ Fótbolti Albert með mark og stoðsendingu í gríðarlega mikilvægum sigri Fótbolti Almar, Birgir Leifur og Friðrik Leó með í Marsfárinu Körfubolti Besta sætið: Verðandi meistarar eða meiðslapésar? Sport Afar vandræðalegt viðtal við Tudor: „Erum við búnir eða ekki?“ Enski boltinn Sjáðu Sveindísi stinga af og leggja upp Fótbolti Fleiri fréttir „Fyrirgefðu mamma“ Úlfarnir unnu upp tveggja marka forskot og voru hársbreidd frá sigri „Allir vildu að hann yrði áfram hjá Man. United“ Fær ekki að spila hjá Liverpool en er kominn í norðurírska landsliðið Vill að forsetar eins og Trump verði sendir sjálfir á víglínuna Guardiola aflýsti æfingu liðsins Dómarinn festist á leikmannafundi Chelsea „Þeir eru líka að skíta á sig“ Chelsea hlaut bann og þunga sekt eftir ólöglegar leynigreiðslur Fernandes einn af örfáum sem kæmist í gullaldarlið United Sjáðu Richarlison refsa Liverpool og Bruno nálgast metið Afar vandræðalegt viðtal við Tudor: „Erum við búnir eða ekki?“ Carragher brjálaður: „Létu Tottenham líta út fyrir að vera fínt lið“ Rooney vill að Carrick fái starfið: „Vissi að þetta myndi gerast“ „Ef við höldum svona áfram verðum við sáttir með að komast í Sambandsdeildina“ Richarlison tryggði Tottenham fyrsta stigið undir stjórn Tudors Sesko innsiglaði þýðingarmikinn sigur Manchester United Segir aðeins eina ástæðu fyrir því að Tudor er enn í starfi Hetjan mætti í vígahug í viðtal: „Algjört kjaftæði“ Mörkin úr enska: Sextán ára skrifaði söguna með Arsenal Töfrandi stund fyrir sextán ára strák: „Þetta er bara ekki eðlilegt“ Gamla Skyttan veitti City þungt högg Dugði Chelsea ekki til sigurs að umkringja dómarann Sextán ára gulltryggði Arsenal mikilvægan sigur Stórfurðulegt atvik fyrir leik Chelsea og dómarinn í aðalhlutverki Furðumark skildi á milli á Leikvangi ljóssins Ratcliffe segir að Carrick sé að gera frábæra hluti Tilbúinn að bjarga Tottenham: „Kranjcar, Crouchy og Defoe koma allir aftur“ Guardiola hreinskilinn: „Ef við töpum stigum er þetta búið“ Stappar stálinu í Kinsky og segir leikmönnum að fara ekki að grenja Sjá meira
Frimpong skipti til Liverpool frá Bayer Leverkusen í sumar til að fylla í skarð Trent Alexander-Arnold í hægri bakvarðarstöðu liðsins eftir brottför þess síðarnefnda til Real Madrid. Á meðal helstu rakanna fyrir kaupum á Frimpong fyrir fúlgur fjár var sú hversu áreiðanlegur hann var hjá þýska liðinu. Á þremur leiktíðum missti kappinn ekki af einum einasta leik vegna meiðsla. Sú hefur ekki verið raunin í Bítlaborginni. Frimpong hefur aðeins náð að spila 90 mínútur í tveimur leik það sem af er vetri, gegn Crystal Palace í Samfélagsskildinum í upphafi móts og í deildabikarleik við Southampton í september. Frimpong meiddist aftan á læri eftir fyrsta leik Liverpool í deild. Hann sneri aftur í september og lék áðurnefndan leik í deildabikarnum auk þriggja leikja í deildinni, þó alla af bekknum og töldu þær þrjár innkomur alls 24 mínútur. Hans síðasti leikur var gegn Manchester United þann 19. október síðastliðinn og hafa lærismeiðslin haldið honum frá síðan þá. Það var aftur móti greint frá því í dag að Frimpong snúi aftur í leikmannahóp Liverpool á morgun þegar liðið mætir Tottenham Hotspur í Lundúnum. The Athletic greinir frá því að sérlega mikil áhersla hafi verið lögð á mjúkar hreyfingar í endurkomunni þar sem Frimpong hafi sinnt pílates og jóga af mikilli áfergju og hyggist gera það áfram samhliða boltaæfingum til að koma í veg fyrir frekari meiðsli þegar fram líða stundir. Það hafi gert að verkum að Frimpong sé nú snúinn aftur á undan áætlun en lengi vel var útlit fyrir að hann sneri ekki aftur á völlinn fyrr en á nýju ári. Leikur Liverpool við Tottenham er klukkan 17:30 á morgun og verður sýndur beint á Sýn Sport.
Enski boltinn Liverpool FC Mest lesið „Fyrirgefðu mamma“ Enski boltinn „Allir vildu að hann yrði áfram hjá Man. United“ Enski boltinn Fær ekki að spila hjá Liverpool en er kominn í norðurírska landsliðið Enski boltinn Vill að forsetar eins og Trump verði sendir sjálfir á víglínuna Enski boltinn „Dyrnar eru alltaf opnar fyrir Messi“ Fótbolti Albert með mark og stoðsendingu í gríðarlega mikilvægum sigri Fótbolti Almar, Birgir Leifur og Friðrik Leó með í Marsfárinu Körfubolti Besta sætið: Verðandi meistarar eða meiðslapésar? Sport Afar vandræðalegt viðtal við Tudor: „Erum við búnir eða ekki?“ Enski boltinn Sjáðu Sveindísi stinga af og leggja upp Fótbolti Fleiri fréttir „Fyrirgefðu mamma“ Úlfarnir unnu upp tveggja marka forskot og voru hársbreidd frá sigri „Allir vildu að hann yrði áfram hjá Man. United“ Fær ekki að spila hjá Liverpool en er kominn í norðurírska landsliðið Vill að forsetar eins og Trump verði sendir sjálfir á víglínuna Guardiola aflýsti æfingu liðsins Dómarinn festist á leikmannafundi Chelsea „Þeir eru líka að skíta á sig“ Chelsea hlaut bann og þunga sekt eftir ólöglegar leynigreiðslur Fernandes einn af örfáum sem kæmist í gullaldarlið United Sjáðu Richarlison refsa Liverpool og Bruno nálgast metið Afar vandræðalegt viðtal við Tudor: „Erum við búnir eða ekki?“ Carragher brjálaður: „Létu Tottenham líta út fyrir að vera fínt lið“ Rooney vill að Carrick fái starfið: „Vissi að þetta myndi gerast“ „Ef við höldum svona áfram verðum við sáttir með að komast í Sambandsdeildina“ Richarlison tryggði Tottenham fyrsta stigið undir stjórn Tudors Sesko innsiglaði þýðingarmikinn sigur Manchester United Segir aðeins eina ástæðu fyrir því að Tudor er enn í starfi Hetjan mætti í vígahug í viðtal: „Algjört kjaftæði“ Mörkin úr enska: Sextán ára skrifaði söguna með Arsenal Töfrandi stund fyrir sextán ára strák: „Þetta er bara ekki eðlilegt“ Gamla Skyttan veitti City þungt högg Dugði Chelsea ekki til sigurs að umkringja dómarann Sextán ára gulltryggði Arsenal mikilvægan sigur Stórfurðulegt atvik fyrir leik Chelsea og dómarinn í aðalhlutverki Furðumark skildi á milli á Leikvangi ljóssins Ratcliffe segir að Carrick sé að gera frábæra hluti Tilbúinn að bjarga Tottenham: „Kranjcar, Crouchy og Defoe koma allir aftur“ Guardiola hreinskilinn: „Ef við töpum stigum er þetta búið“ Stappar stálinu í Kinsky og segir leikmönnum að fara ekki að grenja Sjá meira