Heilsa

Klúr jólakveðja

Húmor er mikilvægur í jólatengdu stressi og hvað er betra en að klæmast smá til að gleðja hjarta og létta á streitu?

Heilsuvísir 17.12.2014 11:24

Að verða kynfræðingur

Margir lýsa yfir miklum áhuga af því að læra kynfræði, en hvað felst í náminu og starfinu sem kynfræðingur?

Heilsuvísir 15.12.2014 12:08

Margir sálufélagar?

Gjarnan er talað um að allir eigi einn „sálufélaga“ sem viðkomandi þarf að leita að til að lifa „hamingjusöm til æviloka“. Er ástin eins og Disney ævintýri með einum sálufélaga?

Heilsuvísir 15.12.2014 11:20

Spirulina súkkulaðimolar

Ef það er einhvern tímann hægt að segja að súkkulaði sé hollt þá eru það þessir molar sem bættir eru með bráðhollum hnetum, berjum og spirulina.

Matur 11.12.2014 15:51

Kanntu listina að bera á þig frískandi brúnkukrem?

Hin svokölluðu brúnkukrem geta svo sannarlega verið himnasending fyrir þá sem kunna að brúka þau en verkfæri djöfulsins ef rangt er að farið við meðhöndlunina á þeim.

Heilsuvísir 11.12.2014 15:51

Glamúr um jólin

Silla, eigandi Reykjavik Makeup School, sýnir réttu handtökin að fallegri hátíðarförðun.

Heilsuvísir 11.12.2014 15:51

Hreyfing á meðgöngu

Sú mýta hefur verið öðrum yfirsterkari að óléttar konur eigi alls ekki að hreyfa sig en nú er öldin önnur.

Heilsuvísir 11.12.2014 15:51

Það besta frá Beyoncé

Íslandsvinkonan Beyoncé á ekki ófáa smelli sem fá hjartað til að slá örar. Eftirfarandi lög eru í uppáhaldi hjá Heilsuvísi og tilvalin í líkamsræktina.

Heilsuvísir 11.12.2014 15:51

Vektu kynveruna þína

Jólagjöfin þín í ár verður þú sjálf og þitt kynlíf. Þú ætlar að hugsa meira, oftar og öðruvísi um kynlíf.

Heilsuvísir 11.12.2014 15:51

Uppskrift að dásamlegu jólabaði

Yndislegt baðsalt með jólailmi sem er tilvalið til þess að gefa í jólagjöf eða nota sjálfur yfir hátíðarnar.

Heilsuvísir 11.12.2014 15:50

Hefurðu heyrt um K2-vítamínið?

Lítið hefur verið talað um vítamínið K2 en það sinnir því mikilvæga efnafræðilega hlutverki að halda kalkinu í líkamanum í jafnvægi.

Heilsuvísir 11.12.2014 15:51

Komdu í veg fyrir kvefið

Kvefið fer víða þessa dagana, Heilsuvísir býður upp á nokkur góð ráð til þess að forðast smit

Heilsuvísir 11.12.2014 15:51

Reglugerð fyrir trekant?

Kynlíf með fleiri en einum einstaklingi er algeng fantasía en hvað felst í því að stunda kynlíf með nokkrum manneskjum í einu?

Heilsuvísir 9.12.2014 11:38

Hamingjan var það heillin

Margar rannsóknir hafa verið gerðar um hamingjuna og niðurstöðurnar eins ólíkar og þær eru margar. En er hamingjan flókin eða einföld?

Heilsuvísir 11.12.2014 15:51

Ertu demisexual?

Kynhneigð er flókið fyrirbæri og til að geta skoðað hana heildstætt þarf að skoða hana útfrá rómantískri aðlöðun, kynferðislegri aðlöðun og kynvitund einstaklinga.

Heilsuvísir 9.12.2014 10:27

Sparibúningur fjarsambanda

Fjarsambönd geta verið streituvekjandi en hvað segja rannsóknir um slík sambönd?

Heilsuvísir 8.12.2014 11:02

Svona eru stellingar stjörnumerkjanna

Hvaða kynlífsstellingar vilja karlar? Glanstímaritið Cosmopolitan flokkaði þær eftir stjörnumerkinu þeirra.

Heilsuvísir 8.12.2014 10:13

Láttu hendur standa fram úr ermum

Markmiðasetning þarf ekki að vera flókin en stundum vefst hún fyrir fólki. Hérna eru nokkur frábær ráð sem auka líkurnar á því að þú náir sem bestum árangri.

Heilsuvísir 4.12.2014 14:28

Gerðu æfingar heima hjá þér

Lotuæfingar er hægt að gera nánast hvar og hvenær sem er, hvort sem þú ert heima eða á ferðalagi.

Heilsuvísir 4.12.2014 14:28

Leynihegðun fólks í samböndum

Hvað gerir fólk þegar enginn sér til?

Heilsuvísir 4.12.2014 14:28

Dásamlegi desember

Jólamánuðurinn getur verið mikill álagstími fyrir fjölskyldur og stundum fullmikið kapp lagt á herlegheitin. Metnaðurinn nær hámarki og það þarf helst allt að gerast í þessum eina mánuði

Heilsuvísir 4.12.2014 15:40

Hreinleikahreyfingin

Víðs vegar um Bandarík lofa ungar stúlkur feðrum sínum að þær ætli að "varðveit“ meydóminn og vera "hreinar“ fram að giftingu.

Heilsuvísir 4.12.2014 23:06

Dúndrandi nýr lagalisti frá StopWaitGo

Ásgeir Orri Ásgeirsson er hluti af hinu vinsæla StopWaitGo-teymi en þeir eru að gera tónlistina fyrir Hreinan Skjöld á Stöð 2 ásamt því að vera að vinna með aragrúa af erlendu og íslensku hæfileikafólki.

Heilsuvísir 4.12.2014 14:28