Orkubitar- frábærir milli mála

Rikka skrifar 9. júlí 2014 13:29

Orkubitarnir eru tilvaldir til að narta í á milli mála eða þegar sykurlöngun gerir vart við sig.

Orkubitar

250 g döðlur

50 g ósætt kakó

60 g chia fræ

1 msk kókosolía

1/2 tsk kanill

1/2 tsk vanilludropar

50 g hýðislausar möndlur, saxaðar

50 g pekanhnetur, saxaðar

50 g þurrkuð trönuber

1/2 tsk rifinn appelsínubörkur

örlítið sjávarsalt

Maukið döðlurnar í matvinnsluvél, bætið kakói, chia fræum, kókosolíu, kanil og vanilludropum saman og blandið vel. Bætið hentunum saman við og "blandið þær gróft saman" við döðlumaukið.Handhrærið trönuberin, appelsínubörkin og saltið saman við. Mótið litlar kúlur úr deiginu og geymið í kæli eða frysti.

Heilsa

Mest lesið

Orkubitar- frábærir milli mála

Mest lesið

„Það verður erfitt að trúa því að lífið muni einhvern tímann leiða eitthvað gott af sér”

Nágrannar kveðja sjónvarpsskjáinn

Klay Thompson og Megan Thee Stallion nýtt par

Reykvíkingur ársins tileinkar samstarfsfólki útnefninguna

Krakkatían: Narnía, krónprins og sundlaugs

Hvað er Labubu og hvers vegna eru allir að missa sig yfir því?

Börnin læra að sauma út, baka og elda í Hússtjórnarskólanum

Gamli er (ekki) alveg með'etta

„Auðvitað væri ég til í að ná enn lengra“

Fréttatía vikunnar: Kjarnorkukafbátur, málþóf og magapína

Mest lesið

„Það verður erfitt að trúa því að lífið muni einhvern tímann leiða eitthvað gott af sér”

Nágrannar kveðja sjónvarpsskjáinn

Klay Thompson og Megan Thee Stallion nýtt par

Reykvíkingur ársins tileinkar samstarfsfólki útnefninguna

Krakkatían: Narnía, krónprins og sundlaugs

Hvað er Labubu og hvers vegna eru allir að missa sig yfir því?

Börnin læra að sauma út, baka og elda í Hússtjórnarskólanum

Gamli er (ekki) alveg með'etta

„Auðvitað væri ég til í að ná enn lengra“

Fréttatía vikunnar: Kjarnorkukafbátur, málþóf og magapína

Tarot dagsins