Orkubitar- frábærir milli mála

Rikka skrifar 9. júlí 2014 13:29

Orkubitarnir eru tilvaldir til að narta í á milli mála eða þegar sykurlöngun gerir vart við sig.

Orkubitar

250 g döðlur

50 g ósætt kakó

60 g chia fræ

1 msk kókosolía

1/2 tsk kanill

1/2 tsk vanilludropar

50 g hýðislausar möndlur, saxaðar

50 g pekanhnetur, saxaðar

50 g þurrkuð trönuber

1/2 tsk rifinn appelsínubörkur

örlítið sjávarsalt

Maukið döðlurnar í matvinnsluvél, bætið kakói, chia fræum, kókosolíu, kanil og vanilludropum saman og blandið vel. Bætið hentunum saman við og "blandið þær gróft saman" við döðlumaukið.Handhrærið trönuberin, appelsínubörkin og saltið saman við. Mótið litlar kúlur úr deiginu og geymið í kæli eða frysti.

Heilsa

Mest lesið

Orkubitar- frábærir milli mála

Mest lesið

Hulunni svipt af Taskmaster

Hvernig er hægt að elska foreldrið sem hefur sært mann?

„Komum okkur fyrir í Hugrekkislestinni“

Fréttatía vikunnar: Fótur, fit og Gunnar Nelson

Hjálmar H. Ragnarsson er látinn

Innistæðulaus stjörnudýrkun: Plácido Domingo hefði betur setið heima

Hvernig fer Óskarinn?

Höfundur Fíusólar svarar reiðum mæðrum eftir ákall um bókabrennu

Fjórar evrópskar perlur sem fullkomna vorferðina

Kelly Clarkson segist hvorki hafa fengið sigurféð né bílinn sem henni var lofað

Mest lesið

Hulunni svipt af Taskmaster

Hvernig er hægt að elska foreldrið sem hefur sært mann?

„Komum okkur fyrir í Hugrekkislestinni“

Fréttatía vikunnar: Fótur, fit og Gunnar Nelson

Hjálmar H. Ragnarsson er látinn

Innistæðulaus stjörnudýrkun: Plácido Domingo hefði betur setið heima

Hvernig fer Óskarinn?

Höfundur Fíusólar svarar reiðum mæðrum eftir ákall um bókabrennu

Fjórar evrópskar perlur sem fullkomna vorferðina

Kelly Clarkson segist hvorki hafa fengið sigurféð né bílinn sem henni var lofað

Tarot dagsins