Orkubitar- frábærir milli mála

Rikka skrifar 9. júlí 2014 13:29

Orkubitarnir eru tilvaldir til að narta í á milli mála eða þegar sykurlöngun gerir vart við sig.

Orkubitar

250 g döðlur

50 g ósætt kakó

60 g chia fræ

1 msk kókosolía

1/2 tsk kanill

1/2 tsk vanilludropar

50 g hýðislausar möndlur, saxaðar

50 g pekanhnetur, saxaðar

50 g þurrkuð trönuber

1/2 tsk rifinn appelsínubörkur

örlítið sjávarsalt

Maukið döðlurnar í matvinnsluvél, bætið kakói, chia fræum, kókosolíu, kanil og vanilludropum saman og blandið vel. Bætið hentunum saman við og "blandið þær gróft saman" við döðlumaukið.Handhrærið trönuberin, appelsínubörkin og saltið saman við. Mótið litlar kúlur úr deiginu og geymið í kæli eða frysti.

Heilsa

Mest lesið

Orkubitar- frábærir milli mála

Mest lesið

Britney selur réttinn að tónlist sinni fyrir milljarða

Glímdi við kaupfíkn og fór í gjaldþrot: „Það kemur alltaf að skuldadögum“

Dillandi danskur Bond til bjargar blokkinni

Varð milljón krónum ríkari í mátunarklefa á Tenerife

Gullin regla að sýna ekki allt hold í einu

Mínútuþögn á minningarleik um Patrek Frey

Frestar tónleikum heilsunnar vegna

Fimm frækin fylltu Landsbankahúsið

Sjóðandi hiti hjá stjörnum rappsins

Forsetinn, fjölmiðlaskvísur og kempur í Borgarnesinu

Mest lesið

Britney selur réttinn að tónlist sinni fyrir milljarða

Glímdi við kaupfíkn og fór í gjaldþrot: „Það kemur alltaf að skuldadögum“

Dillandi danskur Bond til bjargar blokkinni

Varð milljón krónum ríkari í mátunarklefa á Tenerife

Gullin regla að sýna ekki allt hold í einu

Mínútuþögn á minningarleik um Patrek Frey

Frestar tónleikum heilsunnar vegna

Fimm frækin fylltu Landsbankahúsið

Sjóðandi hiti hjá stjörnum rappsins

Forsetinn, fjölmiðlaskvísur og kempur í Borgarnesinu

Tarot dagsins