Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 26. júlí 2014 09:00

Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.

Grænn hamingjusafi fyrir einn.

Innihald:

1/2 gúrka

1 bolli spínat

1 bolli romaine salat

1/2 bolli grænkál

1/2 bolli lífrænt kókosvatn

2 ísmolar

1/2 sítróna

Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax.

Njótið!

Heilsa

Mest lesið

Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Mest lesið

„Við erum eiginlega gangandi kraftaverk“

Barnaefni fyrir fullorðna

2222 dagar sem betri útgáfa af sjálfum sér

Síðasta vígið fallið: „Við erum búnir að ræða þetta í 22 ár“

„Algjörlega út úr kortinu fyrir íslenskan listamann“

Þróaði vörur sem breyttu hans eigin lífi

Sló sér upp með báðum á mótinu og endaði með sigurvegaranum

Birti bónorðið í Bændablaðinu

Hollendingar bætast í sniðgönguhópinn

Ástin sigrar í nýrri herferð gegn ofbeldi

Mest lesið

„Við erum eiginlega gangandi kraftaverk“

Barnaefni fyrir fullorðna

2222 dagar sem betri útgáfa af sjálfum sér

Síðasta vígið fallið: „Við erum búnir að ræða þetta í 22 ár“

„Algjörlega út úr kortinu fyrir íslenskan listamann“

Þróaði vörur sem breyttu hans eigin lífi

Sló sér upp með báðum á mótinu og endaði með sigurvegaranum

Birti bónorðið í Bændablaðinu

Hollendingar bætast í sniðgönguhópinn

Ástin sigrar í nýrri herferð gegn ofbeldi

Tarot dagsins