Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 26. júlí 2014 09:00

Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.

Grænn hamingjusafi fyrir einn.

Innihald:

1/2 gúrka

1 bolli spínat

1 bolli romaine salat

1/2 bolli grænkál

1/2 bolli lífrænt kókosvatn

2 ísmolar

1/2 sítróna

Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax.

Njótið!

Heilsa

Mest lesið

Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Mest lesið

„Við erum eiginlega gangandi kraftaverk“

Barnaefni fyrir fullorðna

Síðasta vígið fallið: „Við erum búnir að ræða þetta í 22 ár“

2222 dagar sem betri útgáfa af sjálfum sér

Birti bónorðið í Bændablaðinu

„Algjörlega út úr kortinu fyrir íslenskan listamann“

Þróaði vörur sem breyttu hans eigin lífi

Ekki allt sem sýnist í Coldplay-skandalnum

Brynja og Lil Curly ástfangin í draumkenndu fríi

Árný Margrét ómaði á tískupöllum í New York

Mest lesið

„Við erum eiginlega gangandi kraftaverk“

Barnaefni fyrir fullorðna

Síðasta vígið fallið: „Við erum búnir að ræða þetta í 22 ár“

2222 dagar sem betri útgáfa af sjálfum sér

Birti bónorðið í Bændablaðinu

„Algjörlega út úr kortinu fyrir íslenskan listamann“

Þróaði vörur sem breyttu hans eigin lífi

Ekki allt sem sýnist í Coldplay-skandalnum

Brynja og Lil Curly ástfangin í draumkenndu fríi

Árný Margrét ómaði á tískupöllum í New York

Tarot dagsins