Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 26. júlí 2014 09:00

Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.

Grænn hamingjusafi fyrir einn.

Innihald:

1/2 gúrka

1 bolli spínat

1 bolli romaine salat

1/2 bolli grænkál

1/2 bolli lífrænt kókosvatn

2 ísmolar

1/2 sítróna

Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax.

Njótið!

Heilsa

Mest lesið

Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Mest lesið

„Það verður erfitt að trúa því að lífið muni einhvern tímann leiða eitthvað gott af sér”

Nágrannar kveðja sjónvarpsskjáinn

Klay Thompson og Megan Thee Stallion nýtt par

Reykvíkingur ársins tileinkar samstarfsfólki útnefninguna

Krakkatían: Narnía, krónprins og sundlaugs

Hvað er Labubu og hvers vegna eru allir að missa sig yfir því?

Börnin læra að sauma út, baka og elda í Hússtjórnarskólanum

Gamli er (ekki) alveg með'etta

„Auðvitað væri ég til í að ná enn lengra“

Fréttatía vikunnar: Kjarnorkukafbátur, málþóf og magapína

Mest lesið

„Það verður erfitt að trúa því að lífið muni einhvern tímann leiða eitthvað gott af sér”

Nágrannar kveðja sjónvarpsskjáinn

Klay Thompson og Megan Thee Stallion nýtt par

Reykvíkingur ársins tileinkar samstarfsfólki útnefninguna

Krakkatían: Narnía, krónprins og sundlaugs

Hvað er Labubu og hvers vegna eru allir að missa sig yfir því?

Börnin læra að sauma út, baka og elda í Hússtjórnarskólanum

Gamli er (ekki) alveg með'etta

„Auðvitað væri ég til í að ná enn lengra“

Fréttatía vikunnar: Kjarnorkukafbátur, málþóf og magapína

Tarot dagsins