Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 26. júlí 2014 09:00

Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.

Grænn hamingjusafi fyrir einn.

Innihald:

1/2 gúrka

1 bolli spínat

1 bolli romaine salat

1/2 bolli grænkál

1/2 bolli lífrænt kókosvatn

2 ísmolar

1/2 sítróna

Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax.

Njótið!

Heilsa

Mest lesið

Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Mest lesið

Tvær miðaldra: Þekktust ekkert en láta nú drauminn rætast saman

Kalli Bjarni búinn að breyta lífi sínu

Bað Youtube um að fjarlæga myndbandið

„Magnað ég hafi lifað 22 ár án þess að fara í aðra aðgerð“

Hittast á laun

Fögnuðu Hennar Rödd á alþjóðlegum baráttudegi kvenna

„Að koma hingað inn er eins og að fara inn í annan heim“

„Loksins kominn til okkar“

Flaug á hausinn fyrsta skóladaginn eftir frí

Njáll á yfir fimmtíu mótorhjól og mun aldrei hætta að safna

Mest lesið

Tvær miðaldra: Þekktust ekkert en láta nú drauminn rætast saman

Kalli Bjarni búinn að breyta lífi sínu

Bað Youtube um að fjarlæga myndbandið

„Magnað ég hafi lifað 22 ár án þess að fara í aðra aðgerð“

Hittast á laun

Fögnuðu Hennar Rödd á alþjóðlegum baráttudegi kvenna

„Að koma hingað inn er eins og að fara inn í annan heim“

„Loksins kominn til okkar“

Flaug á hausinn fyrsta skóladaginn eftir frí

Njáll á yfir fimmtíu mótorhjól og mun aldrei hætta að safna

Tarot dagsins