Ljómandi með Þorbjörgu - Fita Rikka skrifar 9. apríl 2015 13:45 Ljómandi með Þorbjörgu eru nýir örþættir á Heilsuvísi þar sem fjallað verður um heilsuna og hvernig þú getur bætt hana með einföldum og góðum ráðum úr fórum Þorbjargar Hafsteinsdóttur, eða Tobbu. Í fyrsta þættinum fræðir hún okkur um lífsnauðsynlega fitu og hvernig við getum nýtt hana til þess að halda okkur í góðu formi og til þess að halda uppi jafnri orku allan daginn. Hún býr jafnframt til dásamlegt kaffi sem er þess virði að vakna fyrir eldnsemma á morgnana.Bulletproof kaffi Tobbu200 ml gott kaffi eða sjóðandi vatn og 2-3 tsk instant lífrænt kaffi1 msk ósaltað smjör eða Ghee smjör frá Pukka1 msk lífræn og kaldpressuð kókosolia frá Himneskt1 tsk lífrænt kakósmjör frá BulletproofSetjið allt hráefni saman í blandarann og blandið saman í 5-10 sekúndur. Hellið í stórt latte glas og njótið. Ef að þú drekkur ekki kaffi þá geturðu gert það nákvæmlega sama með lífrænu grænu tei eða dásamlega Chai teinu frá Pukka. Omega 3 fitusýrur eru lífsnauðsynlegar fyrir hjarta, heila og sjón og vinnur vel á bólgumyndun í líkamanum. Tobba mælir með Ultimate Omega frá Nordic Naturals. Til þess að auka fitubrennsluna enn frekar þá mælir Tobba með eftirfarandi bætiefnum:Green Coffee Beab frá Dynamic HealthRasberry KetonesAfrican Bush Mango Svo er það Live Smart Thermoburst súkkulaðið sem er í miklu eftirlæti hjá súkkulaðiunnendum en það er lífrænt, dökkt súkkulaði sem að inniheldur hagnýt næringarefni sem vinna á bólgum og styrkja ónæmiskerfið. Þessi gerð af súkkulaði inniheldur meðal annars Green Coffee Bean og króm sem stillir blóðsykurinn og eykur fitubrennsluna. Frekari upplýsingar um Þorbjörgu má finna á heimasíðu hennar Drykkir Heilsa Mest lesið Ertu sauður? Fimm ráð sem geta forðað þér frá hjarðhegðun Lífið Kókaínklásúla í kaupmálanum tryggir Keith rúman milljarð Lífið Jafet Máni selur íbúð með ræktarsal Lífið „Þarf ekkert að klífa Everest til að finnast ég einhvers virði“ Lífið Hvenær verður afbrýðisemi út í fortíð maka að þráhyggju? Lífið Sindri og Albert selja Skerjafjarðarslotið Lífið Veisla fyrir augu og eyru Gagnrýni „Kunna ekki að reikna, kunna svo ekki að skammast sín“ Menning Skrýtið næturlíf og ævintýri sem fylgja partýjunum Lífið „Rúrik Gíslason hefur sagt hæ við mig“ Lífið
Ljómandi með Þorbjörgu eru nýir örþættir á Heilsuvísi þar sem fjallað verður um heilsuna og hvernig þú getur bætt hana með einföldum og góðum ráðum úr fórum Þorbjargar Hafsteinsdóttur, eða Tobbu. Í fyrsta þættinum fræðir hún okkur um lífsnauðsynlega fitu og hvernig við getum nýtt hana til þess að halda okkur í góðu formi og til þess að halda uppi jafnri orku allan daginn. Hún býr jafnframt til dásamlegt kaffi sem er þess virði að vakna fyrir eldnsemma á morgnana.Bulletproof kaffi Tobbu200 ml gott kaffi eða sjóðandi vatn og 2-3 tsk instant lífrænt kaffi1 msk ósaltað smjör eða Ghee smjör frá Pukka1 msk lífræn og kaldpressuð kókosolia frá Himneskt1 tsk lífrænt kakósmjör frá BulletproofSetjið allt hráefni saman í blandarann og blandið saman í 5-10 sekúndur. Hellið í stórt latte glas og njótið. Ef að þú drekkur ekki kaffi þá geturðu gert það nákvæmlega sama með lífrænu grænu tei eða dásamlega Chai teinu frá Pukka. Omega 3 fitusýrur eru lífsnauðsynlegar fyrir hjarta, heila og sjón og vinnur vel á bólgumyndun í líkamanum. Tobba mælir með Ultimate Omega frá Nordic Naturals. Til þess að auka fitubrennsluna enn frekar þá mælir Tobba með eftirfarandi bætiefnum:Green Coffee Beab frá Dynamic HealthRasberry KetonesAfrican Bush Mango Svo er það Live Smart Thermoburst súkkulaðið sem er í miklu eftirlæti hjá súkkulaðiunnendum en það er lífrænt, dökkt súkkulaði sem að inniheldur hagnýt næringarefni sem vinna á bólgum og styrkja ónæmiskerfið. Þessi gerð af súkkulaði inniheldur meðal annars Green Coffee Bean og króm sem stillir blóðsykurinn og eykur fitubrennsluna. Frekari upplýsingar um Þorbjörgu má finna á heimasíðu hennar
Drykkir Heilsa Mest lesið Ertu sauður? Fimm ráð sem geta forðað þér frá hjarðhegðun Lífið Kókaínklásúla í kaupmálanum tryggir Keith rúman milljarð Lífið Jafet Máni selur íbúð með ræktarsal Lífið „Þarf ekkert að klífa Everest til að finnast ég einhvers virði“ Lífið Hvenær verður afbrýðisemi út í fortíð maka að þráhyggju? Lífið Sindri og Albert selja Skerjafjarðarslotið Lífið Veisla fyrir augu og eyru Gagnrýni „Kunna ekki að reikna, kunna svo ekki að skammast sín“ Menning Skrýtið næturlíf og ævintýri sem fylgja partýjunum Lífið „Rúrik Gíslason hefur sagt hæ við mig“ Lífið