Múslí à la Hlalla

SIGGA DÖGG skrifar 31. janúar 2015 11:00

Ofninn hitaður í 150 gráður, blástur.

Hitað í potti við vægan hita:

2 msk. kókosolía

2-3 msk. púðursykur

Þurrefnum blandað saman í skál:

4 bollar haframjöl

1 bolli kókosmjöl

½ bolli sólblómafræ

1½ bolli pekanhnetur, gróft saxaðar

5 msk. hörfræ

5 msk. sesamfræ

Fínt rifinn börkur af einni appelsínu

1-1½ tsk. kanill

1-1½ tsk. vanilludropar

Olíunni með púðursykrinum er því næst blandað saman við þurrefnin. Sett á tvær ofnplötur og bakað við 150 gráður í 4x10 mín. Hrært aðeins í blöndunni á milli.

Heilsa Morgunmatur Uppskriftir

Mest lesið

Múslí à la Hlalla

Mest lesið

Fjármagnaði uppsetningu í Iðnó en hrökk úr lið á frumsýningu

Sunneva og Benedikt trúlofuð

Kraftaverkasaga: „Mun ég aldrei sjá þau aftur?“

Breytti nafninu sínu svo það yrði ekki brotist inn

Gengur yfir Sprengisand með hundrað kíló í eftirdragi

„Eina sem maður getur gert er að reyna vera betri maður í dag en þá“

„Ég vildi fela mig fyrir heiminum“

Mælir með því að tala við gervigreind sem sálfræðing

Hafði mikla þörf fyrir að láta aðra sjá að hún væri spes týpa

„Þetta er allt partur af plani hjá guði“

Mest lesið

Fjármagnaði uppsetningu í Iðnó en hrökk úr lið á frumsýningu

Sunneva og Benedikt trúlofuð

Kraftaverkasaga: „Mun ég aldrei sjá þau aftur?“

Breytti nafninu sínu svo það yrði ekki brotist inn

Gengur yfir Sprengisand með hundrað kíló í eftirdragi

„Eina sem maður getur gert er að reyna vera betri maður í dag en þá“

„Ég vildi fela mig fyrir heiminum“

Mælir með því að tala við gervigreind sem sálfræðing

Hafði mikla þörf fyrir að láta aðra sjá að hún væri spes týpa

„Þetta er allt partur af plani hjá guði“

Tarot dagsins