Myndbandaspilari er að hlaða.
Æft með Gurrý - 1. þáttur
Afturstig, mjaðmalyftur, armbeygjur og planki. Hvert um sig í 30 sekúndur. Gurrý fer yfir góðar æfingar til að gera heima hjá sér.
This is a modal window.
Upphaf samræðuglugga. Escape mun hætta við og loka glugganum.
Endir samræðuglugga.
Afturstig, mjaðmalyftur, armbeygjur og planki. Hvert um sig í 30 sekúndur. Gurrý fer yfir góðar æfingar til að gera heima hjá sér.