Golf

Golfskóli Birgis Leifs: Stöðugleiki í púttunum

21. júní 2011 15:30

Birgir Leifur Hafþórsson, atvinnukylfingur og Íslandsmeistari í golfi, fer hér yfir jafnvægi í púttum og hvernig hægt er að þjálfa upp gott jafnvægi. Gauti Grétarsson sjúkraþjálfari fer yfir æfingar með Birgi en farið er yfir þessi atriði í þáttunum Golfskóli Birgis Leifs sem sýndir eru á Stöð 2 sport.

Í þáttunum tók Birgir Leifur m.a. fyrir val á golfbúnaði, skipulag við golfleik, mataræði, hugarþjálfun og einbeitingu.

Tökur á þáttunum fóru fram á heimsklassa æfingasvæði í Flórída.

Golf Skroll-Íþróttir

Mest lesið

Maðurinn sem stal derhúfu af barni biðst afsökunar

Sport

Sætur sigur hjá Sveindísi sem reiddist og sparkaði í skilti

Fótbolti

Pressan gríðarleg eftir eyðslu sumarsins

Enski boltinn

„Sjáum af hverju hann er að reyna koma honum í liðið“

Enski boltinn

„Gulrótin að vinna og henda Slóveníu úr mótinu“

Körfubolti

„Við getum ekki þagað yfir þessu“

Körfubolti

Glugganum lokað: Upptalning á öllu sem átti sér stað

Enski boltinn

„Þær eru hræddar við hana“

Íslenski boltinn

Þegar átján ára Doncic fíflaði Hlyn og Ægi

Körfubolti

Dagskráin í dag: VARsjáin og hafnabolti

Sport

Fleiri fréttir

Stórkostleg spilamennska hjá Haraldi í Svíþjóð

Stjörnurnar samglöddust Fleetwood sem vann loks í 164. tilraun

Arnar og Bjarki unnu golfmót

Fluga hjálpaði kúlunni ofan í holuna

McIlroy tók heim með sér ellefu hundruð smáfána af Mastersmótinu

Skjálfandi í keppni eftir of stóran skammt af kreatíni

Vildi mölva kylfurnar eftir sturlað högg Schefflers

Vann mótið með lokahögginu sem var magnað vipp úr sandinum

Bestu kylfingar landsins í einvígi á Sýn Sport í kvöld

Ótrúlegt golfhögg í reiðiskasti slær í gegn á netinu

„Hef hugsað um þetta síðan ég var þrettán ára“

Gunnlaugur Árni komst áfram á U.S. Amateur

Gunnlaugur byrjar vel á móti þar sem til mikils er að vinna

Guðrún Brá Íslandsmeistari eftir spennandi umspil

Dagbjartur Sigurbrandsson er Íslandsmeistari í golfi 2025

Bæði systkinin í lokaráshóp á lokadegi Íslandsmótsins í golfi

Fór holu í höggi í beinni í sjónvarpinu

Axel leiðir að öðrum degi loknum

Hulda Clara ein á toppnum eftir dag númer tvö á Íslandsmótinu í golfi

Hlynur sigurvegari á Forsbacka Open í Svíþjóð

Framkvæmdastjórinn fær frí til að vera kylfusveinn

Samdi við kríuna um að koma sér á brott

Hulda Clara og Karen Lind efstar

Axel og Dagbjartur leiða

Sexfaldur Íslandsmeistari sló fyrsta höggið á Íslandsmótinu í golfi 2025

Svakalegir ráshópar á fyrsta degi á Íslandsmótinu í golfi

Tíu af bestu kylfingum landsins lögðu Minningarsjóð Bryndísar Klöru lið

Risaskjár og stuðsvæði á Íslandsmótinu í golfi

Einvígið á Nesinu safnar í ár fyrir minningarsjóð Bryndísar Klöru

Sjá meira

Mest lesið

Maðurinn sem stal derhúfu af barni biðst afsökunar

Sport

Sætur sigur hjá Sveindísi sem reiddist og sparkaði í skilti

Fótbolti

Pressan gríðarleg eftir eyðslu sumarsins

Enski boltinn

„Sjáum af hverju hann er að reyna koma honum í liðið“

Enski boltinn

„Gulrótin að vinna og henda Slóveníu úr mótinu“

Körfubolti

„Við getum ekki þagað yfir þessu“

Körfubolti

Glugganum lokað: Upptalning á öllu sem átti sér stað

Enski boltinn

„Þær eru hræddar við hana“

Íslenski boltinn

Þegar átján ára Doncic fíflaði Hlyn og Ægi

Körfubolti

Dagskráin í dag: VARsjáin og hafnabolti

Sport