Heilsa

Hollur sumarsafi

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 30. júlí 2014 11:00

Vísir/Getty

Meinhollur bláberjadrykkur, fullur af andoxunarefnum og frábærlega góður í sumarsólinni.

Uppskrift:

1 bolli af frosnum bláberjum

1/2 fersk rauðrófa

1 bolli lífrænt kókosvatn

1 lúka af ferskri piparmintu

1 matskeið chia fræ

Setjið öll hráefnin saman í blandara og blandið saman á hæstu stillingu. Til þess að gera drykkinn fallegri er hægt að skreyta hann með piparmintulaufum.

Drekkið og njótið!

Drykkir Heilsa Uppskriftir

Mest lesið

Talsmaður Hvíta hússins segir að Carpenter hljóti að vera heimsk

Lífið

Best klæddu stjörnurnar samkvæmt Vogue

Lífið

Halda aðra tónleika á Íslandi fyrir þá sem misstu af

Tónlist

Íslensk raunveruleikastjarna í Svíþjóð: „Þetta var fokking erfitt, sérstaklega fyrir líkamann“

Lífið

„Mig langar að elska þig alla daga, ævilangt“

Lífið

Halla fær að koma inn í eldhúsið tvisvar á ári

Lífið

Þessi eru tilnefnd til íslensku bókmenntaverðlaunanna

Lífið

Sýnilegri í senunni á meðgöngunni

Menning

Það skrítnasta á djamminu: Amfetamín inni á klósetti og fólk að ríða

Menning

„Þú veist þú varst að fara að reykja krakk, er það ekki?“

Lífið

Mest lesið

Talsmaður Hvíta hússins segir að Carpenter hljóti að vera heimsk

Lífið

Best klæddu stjörnurnar samkvæmt Vogue

Lífið

Halda aðra tónleika á Íslandi fyrir þá sem misstu af

Tónlist

Íslensk raunveruleikastjarna í Svíþjóð: „Þetta var fokking erfitt, sérstaklega fyrir líkamann“

Lífið

„Mig langar að elska þig alla daga, ævilangt“

Lífið

Halla fær að koma inn í eldhúsið tvisvar á ári

Lífið

Þessi eru tilnefnd til íslensku bókmenntaverðlaunanna

Lífið

Sýnilegri í senunni á meðgöngunni

Menning

Það skrítnasta á djamminu: Amfetamín inni á klósetti og fólk að ríða

Menning

„Þú veist þú varst að fara að reykja krakk, er það ekki?“

Lífið

Tarot dagsins

Dragðu spil og sjáðu hvaða spádóm það geymir.