Sítrusávextir slæmir fyrir tennurnar?

Rikka skrifar 21. október 2014 11:00

Appelsínur, sítrónur og aðrir sítrusávextir eru stútfullir af C-vítamíni sem að styrkir kollagenframleiðslu líkamans auk þess sem að það er talið styrkja ónæmiskerfið. Því miður fylgja þessum góðu gestum leiðinlegar fréttir fyrir glerunginn.

Svo virðist sem að sítrusinn mýkji upp glerunginn og geri hann viðkvæmari, það er því ekki mælt með því að vera að japla á sítrusávöxtum í tíma og ótíma.

Auðvitað þýðir þetta þó ekki að hætta eigi neyslu á ávöxtunum heldur er ráðlagt að skola munninn upp úr vatni eftir átið. Mælt er svo með því að bursta ekki tennurnar fyrr en hálftíma síðar þar sem að sítrusinn, sem fyrr segir, mýkir glerunginn og gerir hann því viðkvæmari fyrir tannburstun.

Heilsa

Mest lesið

Sítrusávextir slæmir fyrir tennurnar?

Mest lesið

Fjármagnaði uppsetningu í Iðnó en hrökk úr lið á frumsýningu

Sunneva og Benedikt trúlofuð

Kraftaverkasaga: „Mun ég aldrei sjá þau aftur?“

Breytti nafninu sínu svo það yrði ekki brotist inn

„Ég vildi fela mig fyrir heiminum“

„Eina sem maður getur gert er að reyna vera betri maður í dag en þá“

Gengur yfir Sprengisand með hundrað kíló í eftirdragi

Mælir með því að tala við gervigreind sem sálfræðing

Hafði mikla þörf fyrir að láta aðra sjá að hún væri spes týpa

Patrik og Gústi í sundur: „Vinir, veit það ekki“

Mest lesið

Fjármagnaði uppsetningu í Iðnó en hrökk úr lið á frumsýningu

Sunneva og Benedikt trúlofuð

Kraftaverkasaga: „Mun ég aldrei sjá þau aftur?“

Breytti nafninu sínu svo það yrði ekki brotist inn

„Ég vildi fela mig fyrir heiminum“

„Eina sem maður getur gert er að reyna vera betri maður í dag en þá“

Gengur yfir Sprengisand með hundrað kíló í eftirdragi

Mælir með því að tala við gervigreind sem sálfræðing

Hafði mikla þörf fyrir að láta aðra sjá að hún væri spes týpa

Patrik og Gústi í sundur: „Vinir, veit það ekki“

Tarot dagsins