Út að hlaupa eða dansa

heilsuvísir skrifar 26. júní 2015 11:00

Eva H. Baldursdóttir, lögfræðingur og varaborgarfulltrúi, tók saman hlaupalista með áherslu á lög sem eru sexí en þó með talsverðum krafti.

Eva hefur þetta að segja um lagavalið:

Það er vandrataður vegur að búa til góðan hlaupalista, finna réttu tónlistina til að toppa á réttum tímum. Minn hlaupalisti verður að vera soldið sexy með talsverðum krafti. Þess vegna hlusta ég mikið á danstónlist þegar ég hleyp, og þar er ein regla – allir listar verða að hafa a.m.k eitt GusGus lag. Þessi er í takt við stílinn og góður fyrir 10 km, byrjar rólega og endar með látum. Svo er hann líka góður á dansgólfið.

Heilsa

Mest lesið

Út að hlaupa eða dansa

Mest lesið

Matthías Már með krabbamein

Stöðvaði Skarsgård á leið í kvöldverð með Björk

Leiðir skilja hjá Hrafnhildi Helgu og Árna

Þessu máttu alls ekki sleppa ef þú vilt lifa lengi

Eiður auglýsir tyrkneska hárígræðsluklíník

Hafi sagst ætla að svíkja John Snorra

Nadine og Þórhildur byrja með nýtt hlaðvarp

Þorsteinn Víglunds selur Kjartanshöll í Garðabænum

Lil Wayne trúlofaður 03-módeli

Norðmenn gerðu símaat í Trévirki: „Ég er ingen kúnna um þetta“

Mest lesið

Matthías Már með krabbamein

Stöðvaði Skarsgård á leið í kvöldverð með Björk

Leiðir skilja hjá Hrafnhildi Helgu og Árna

Þessu máttu alls ekki sleppa ef þú vilt lifa lengi

Eiður auglýsir tyrkneska hárígræðsluklíník

Hafi sagst ætla að svíkja John Snorra

Nadine og Þórhildur byrja með nýtt hlaðvarp

Þorsteinn Víglunds selur Kjartanshöll í Garðabænum

Lil Wayne trúlofaður 03-módeli

Norðmenn gerðu símaat í Trévirki: „Ég er ingen kúnna um þetta“

Tarot dagsins