Út að hlaupa eða dansa

heilsuvísir skrifar 26. júní 2015 11:00

Eva H. Baldursdóttir, lögfræðingur og varaborgarfulltrúi, tók saman hlaupalista með áherslu á lög sem eru sexí en þó með talsverðum krafti.

Eva hefur þetta að segja um lagavalið:

Það er vandrataður vegur að búa til góðan hlaupalista, finna réttu tónlistina til að toppa á réttum tímum. Minn hlaupalisti verður að vera soldið sexy með talsverðum krafti. Þess vegna hlusta ég mikið á danstónlist þegar ég hleyp, og þar er ein regla – allir listar verða að hafa a.m.k eitt GusGus lag. Þessi er í takt við stílinn og góður fyrir 10 km, byrjar rólega og endar með látum. Svo er hann líka góður á dansgólfið.

Heilsa

Mest lesið

Út að hlaupa eða dansa

Mest lesið

„Ég fæ það bara um leið og ég set hann inn“

Þessi lönd komust áfram í úrslit

Komast ekki áfram nema þeir séu á skjánum

Vaktin: Komast Væb-bræður áfram?

Formleg spá og ítarleg greining á keppendum kvöldsins

„Ég þurfti að breyta hugsun, hegðun og tali“

Egill í SuitUp keypti glæsiíbúð undir fasteignamati

„Og ég varð snargeðveikur“

María Birta og Elli orðin tveggja barna foreldrar

Einar og Milla eiga von á dreng

Mest lesið

„Ég fæ það bara um leið og ég set hann inn“

Þessi lönd komust áfram í úrslit

Komast ekki áfram nema þeir séu á skjánum

Vaktin: Komast Væb-bræður áfram?

Formleg spá og ítarleg greining á keppendum kvöldsins

„Ég þurfti að breyta hugsun, hegðun og tali“

Egill í SuitUp keypti glæsiíbúð undir fasteignamati

„Og ég varð snargeðveikur“

María Birta og Elli orðin tveggja barna foreldrar

Einar og Milla eiga von á dreng

Tarot dagsins