Út að hlaupa eða dansa

heilsuvísir skrifar 26. júní 2015 11:00

Eva H. Baldursdóttir, lögfræðingur og varaborgarfulltrúi, tók saman hlaupalista með áherslu á lög sem eru sexí en þó með talsverðum krafti.

Eva hefur þetta að segja um lagavalið:

Það er vandrataður vegur að búa til góðan hlaupalista, finna réttu tónlistina til að toppa á réttum tímum. Minn hlaupalisti verður að vera soldið sexy með talsverðum krafti. Þess vegna hlusta ég mikið á danstónlist þegar ég hleyp, og þar er ein regla – allir listar verða að hafa a.m.k eitt GusGus lag. Þessi er í takt við stílinn og góður fyrir 10 km, byrjar rólega og endar með látum. Svo er hann líka góður á dansgólfið.

Heilsa

Mest lesið

Út að hlaupa eða dansa

Mest lesið

Kemur Önnu miðli til varnar: „Þið megið segja að ég sé auðtrúa asni“

Auglýsing Blush sé fyrir neðan allar hellur

„Ég fékk alveg gæsahúð þegar ég sá þetta“

Móðirin hljóp frá þremur börnum og „fór í Kanann“

Þau eru tilnefnd fyrir verstu kvikmyndagerð síðasta árs

Ofurnæmni Önnu Birtu: Hefur heyrt hugsanir fólks í Kringlunni

Blint stefnumót heppnaðist vel

Staðgöngumóðir „öruggasta leiðin“ til að stækka fjölskylduna

Désirée prinsessa látin

Ekki fyrsti fótboltamaður Binna: „Við getum alveg hist aftur og riðið“

Mest lesið

Kemur Önnu miðli til varnar: „Þið megið segja að ég sé auðtrúa asni“

Auglýsing Blush sé fyrir neðan allar hellur

„Ég fékk alveg gæsahúð þegar ég sá þetta“

Móðirin hljóp frá þremur börnum og „fór í Kanann“

Þau eru tilnefnd fyrir verstu kvikmyndagerð síðasta árs

Ofurnæmni Önnu Birtu: Hefur heyrt hugsanir fólks í Kringlunni

Blint stefnumót heppnaðist vel

Staðgöngumóðir „öruggasta leiðin“ til að stækka fjölskylduna

Désirée prinsessa látin

Ekki fyrsti fótboltamaður Binna: „Við getum alveg hist aftur og riðið“

Tarot dagsins