![Fréttamynd](/static/frontpage/images/hadegisfrettir.jpg)
![](https://www.visir.is/i/EA513D5FA5293FEC7DDE9E470D54678F308121D794C50D2FBF1FADDEF5AA530C_80x80.jpg)
Minning látinna og snjallsímar
Ein af frumþörfum okkar er að hafa tengsl. Lát ástvinar er sárt tengslarof. Margt aldrað fólk var alið upp við það að best væri í sorgarúrvinnslu að nefna sem sjaldnast þann sem látinn er. Þannig myndi sorgin fyrr dofna.
Sem betur fer vitum við í dag að eitt það mikilvægasta í sorgarúrvinnslu er að halda minningu hins látna á lofti og gera það með skapandi og kærleiksríkum hætti. Ég hef margoft orðið vitni að því hvernig syrgjendur geyma í símanum sínum myndir og mikilvæg skilaboð frá þeim sem er látinn. Og vissulega eru símtækin mögnuð tengslatæki. Hitt er jafn satt að skefjalaus símanotkun einangrar okkur hvert frá öðru og skapar áreiti.
Á símalausa sunnudeginum skulum við gefa hvert öðru og einkum börnunum þá gjöf að láta enga snjallsímanotkun trufla góðan leik eða innihaldsríka nærveru. Ég skora á okkur að leggja símanum þennan dag og iðka samveru með ástvinum, taka engar myndir en njóta þess að enn er tími til að horfast í augu, tala saman og faðmast. Minning látinna og símalausi sunnudagurinn fara vel saman, því við heiðrum minningu hinna látnu best með því að nota tímann með þeim sem eftir lifa og vera þakklát að enn skuli vera hægt að slá á þráðinn.
Skoðun
![](/i/50FB4678BD7D27D481803CD1A3ADF233875C4FB060A7A8671E14EF770C53F562_390x390.jpg)
Hvers virði er ein alda
Þorgerður María Þorbjarnardóttir skrifar
![](/i/44C4613792EFC97FA742AF3B8684561272181174F58B9F714BB061455CBFC244_390x390.jpg)
Nóg af þögn – nú er kominn tími á aðgerðir
Jóna Hlíf Halldórsdóttir skrifar
![](/i/026835BC015F3C1B2C27F4053C7675861DA1D4BC318B254680338C3F6AC0F377_390x390.jpg)
Virðum kennara – þeir móta framtíðina
Mathias Bragi Ölvisson skrifar
![](/i/245413450E5832D5AAD706BC50C84EB9B6B9450C41D1F6EEAB07D933B00C7FFE_390x390.jpg)
Háskólinn okkar – rektorskjör
Kolbrún Þ. Pálsdóttir skrifar
![](/i/1952C5B602F97645590CBDAB1A2C445135D45BCDA1BE4B10C7FA16B3DFF78A34_390x390.jpg)
Táknmál
Sigurlín Margrét Sigurðardóttir skrifar
![](/i/B28755A232405FE02B6F90A5881DC37A0DCE075769D82B0B8B92B859E08697DD_390x390.jpg)
Börnum farnast betur þegar fullorðna fólkið tekur höndum saman
Hákon Sigursteinsson,Hulda Björk Finnsdóttir skrifar
![](/i/AEB95BCAF2DDBC8AA9AB2F5B63957105EE884FB006989E109BC5D0D9EA8092B1_390x390.jpg)
Hvernig talar þú um netöryggi við barnið þitt?
Berglind Jónsdóttir skrifar
![](/i/E26747C3373A0988FCA5C0E299BA3CFA75F328CB9B69904DE0DF4F265CFAB012_390x390.jpg)
Lærdómar helfararinnar
Hjálmtýr Heiðdal skrifar
![](/i/8AF8B49ABB0F6F4F3CD57C6F4C98F40A7FFECE62295DB8EB442F244181381E40_390x390.jpg)
Afleiðingar heimilisofbeldis og hvernig ofbeldismenn nota “kerfið” til að halda áfram ofbeldi
Líf Steinunn Lárusdóttir skrifar
![](/i/D640909862185054B885D63A3C5F72DB486464689B8CA9C1A50D658B7BF420CF_390x390.jpg)
Stafræn bylting sýslumanna
Kristín Þórðardóttir skrifar
![](/i/B6B1F82B9D3A3893FCE9C32D270683B101B356317C3BE799525FB42F5A687FC4_390x390.jpg)
Þöggun ofbeldis
Sara Rós Kristinsdóttir skrifar
![](/i/5735BE94879772C05A1A0C67B4177186A140B9EC613D68887F9CA9CD9C534BD7_390x390.jpg)
Ormagryfjan í íslenskum skólum – þegar kerfið bregst
Sigrún Ólöf Ingólfsdóttir skrifar
![](/i/8B808FD8C47501F4671FB0C5E2466DE430F407CA5B2706A88E2A29C7767AD3E7_390x390.jpg)
Heilræði úr Dölunum til borgarstjórnar Reykjavíkur
Eyjólfur Ingvi Bjarnason skrifar
![](/i/7DA87ADA36040CADECEE087B01ACF35A3FD7C57C80F90818C336DDCFE4710C2B_390x390.jpg)
Reykjavíkurflugvöllur, það er verið (reyna) að plata okkur
Björn Leví Gunnarsson skrifar
![](/i/949E18CD99276CD541B99A6D90FEEBC248AC833204936D61435C8BE981287F5C_390x390.jpg)
Hugleiðingar yfirvofandi verkfalla í fimm framhaldsskólum
Ingunn Eir Andrésdóttir skrifar
![](/i/2F4C845D3ECEFFB813E2F9EBE17EB431ED79095C197D56C01810AE8A39B7C149_390x390.jpg)
Öruggt og viðunandi húsnæði fyrir alla í Hveragerði
Njörður Sigurðsson skrifar
![](/i/AD361CE470E4917218ED1B9AEED8B4B349F60D21E930B95F9157F847C4CACD51_390x390.jpg)
Það eru allir að greinast með þetta POTS – hvað er það?
Hanna Birna Valdimarsdóttir skrifar
![](/i/41884BB8BDF47CF6D1A946382D7F08FBA5BBDD1CD060B8CA52B300110B126D3A_390x390.jpg)
Sorg barna - Verndandi þættir
Matthildur Bjarnadóttir skrifar
![](/i/B19E46AD5A7AD4683E871CB1DDDC23121F72E1C0B69A28D98B93CC2617CAF686_390x390.jpg)
Fullbókað Ísland 2026
Björn Berg Gunnarsson skrifar
![](/i/D7036A2C5D9CDFEBC08BCFEAA5EDEEBAE1891D8C6DC48F1DBBC4DACA396AF26E_390x390.jpg)
Við þurfum raunverulegt nýtt upphaf
Hjörtur J. Guðmundsson skrifar
![](/i/D3250EFDFAA2C00DF1125754DE9CA7476349326CED692606242FDC382B2B4BA2_390x390.jpg)
Smásálarleg hefnigirni kennaraforystunnar
Ólafur Hauksson skrifar
![](/i/FFD8B4C050FE280E14DB95475D7EDF4A21EA49E77C902F7E95C384EA4037BAF3_390x390.jpg)
Flugið og uppbygging í Vatnsmýri
Jóhannes Bjarni Guðmundsson skrifar
![](/i/C0A2F0E2729028C00D11467A9AAF9932B65A0AE90AA107389F82320C5EC04CC0_390x390.jpg)
Með augun á framtíðinni
Hilmar Vilberg Gylfason skrifar
![](/i/DCFF55247429189DBA3E471530EDDB45BD37682149B4EEA1540742C47B1A9C21_390x390.jpg)
Góð rök fyrir að velja Guðrúnu
Guðfinnur Sigurvinsson skrifar
![](/i/62996F07B4405C16A3748029FD6A7228C2997DB6AB7F84D86E83CF5B9CC7E5AD_390x390.jpg)
Að vinna launalaust
Sigþrúður Ármann skrifar
![](/i/2D2CA02D4B46580E5A61309C4D34F05095590E5773FE82C9FC4E4C60827461FC_390x390.jpg)
Viðfangsefni daglegs lífs
Flosi Eiríksson skrifar
![](/i/70026F5D793F4705693B6C69E682B78E049A0E48DE069A11C1E82F39F6D0BA9B_390x390.jpg)
Minni lífslíkur bráðveikra einstaklinga af landsbyggðinni vegna trjágróðurs í Öskjuhlíð!
Hrefna Eyþórsdóttir skrifar
![](/i/584D779ABA22F0D9B820A0B0C3B4D893070310E868DAFFD6D9D5AF9427610689_390x390.jpg)
Menntaðir leikskólakennarar eru ekki munaður – þeir eru nauðsyn
Unnur Guðmundsdóttir skrifar
![](/i/20367BCF4D039435B91F5ABE5BBD9B7371738E5918CB49C03925659B2F581134_390x390.jpg)
Útvarp allra starfsmanna – Þegar RÚV verður verkfæri pólitískra herferða
Svanur Guðmundsson skrifar
![](/i/30671795DC1A04456347758650B3079BF6921DF39EF10C4A45BC1528C1472040_390x390.jpg)
Hinir ótal fletir á uppgjöri fortíðarinnar
Matthildur Björnsdóttir skrifar