Bætti eigið Íslandsmet eftir löng og erfið meiðsli: „Líður eins og ég eigi meira inni“ Runólfur Trausti Þórhallsson skrifar 28. janúar 2023 07:00 Guðbjörg Jóna stefnir á að eiga gott sumar. Skjáskot Guðbjörg Jóna Bjarnadóttir jafnaði Íslandsmetið á Stórmóti ÍR á dögunum og bætti síðan um betur þegar hún kom í mark á nýju Íslandsmeti, 7,35 sekúndum, í Árósum á miðvikudagskvöld. Guðbjörg Jóna segir erfiðan tíma að baki en hún var frá vegna meiðsla í 10 mánuði. „Það var mjög ömurlegur og erfiður tími, mjög erfitt andlega fannst mér. Komu mjög margir dagar í sumar þar sem mig langaði að hætta. Er mjög stolt af sjálfri mér fyrir að hafa ekki hætt.“ Guðbjörg Jóna var í æfingabúðum í apríl á síðasta ári þar sem hún varð fyrir meiðslum. Hún æfði hins vegar áfram þrátt fyrir að vera meidd. „Ég reif eitthvað í vöðvanum framan í lærinu, stærsta vöðvanum. Þá var að bögga mig allt sumarið, rosalega leiðinleg meiðsli. Var dugleg að taka lengri hlaup [Eftir meiðslin]. Var að æfa upp að sársaukamörkum og reyna að æfa í kringum þetta.“ „Langaði mjög mikið að hætta en það er mjög erfitt að taka það skref því maður er svo vanur vera partur af þessum heimi, íþróttaheiminum. Veit ekki hvað ég myndi gera ef ég væri ekki í frjálsum.“ Átti Guðbjörg Jóna von á því að bæta Íslandsmetið? „Ég myndi alveg segja það, kannski ekki að bæta mig mjög mikið í einu hlaupi en ég veit að ég mjög mikið inni því æfingar eru búnar að ganga rosalega vel. Ég er búin að vera mjög skynsöm á æfingum. Finnst loks núna vera að sjást hversu mikla vinnu ég er búin að leggja í þetta af því í sumar gerði maður ekki neitt. Þetta er loksins allt að smella saman.“ „Mér líður samt eins og ég eigi meira inni og vona að það komi inn fleiri bætingar á næstu mótum.“ Viðtalið í heild sinni má sjá hér að neðan en þar á má einnig heyra Guðbjörgu Jóna ræða Evrópumót 23 ára og yngri ásamt markmiðum hennar á því móti sem og öðrum. Klippa: Guðbjörg Jóna bætti eigið Íslandsmet eftir löng og erfið meiðsli: Líður eins og ég eigi meira inni Frjálsar íþróttir ÍR Mest lesið Dóttir Schumachers rýfur þögnina eftir þrettán ár Formúla 1 Greindi allt fíaskóið í Grindavík: „Augljóst að hann er ekki að slást við dómarann“ Körfubolti Tiger var hissa á handtökunni og hringdi í Trump forseta Golf Hafdísi blöskraði valið: „Konur sem fá ekki blómin sem þær eiga skilið“ Handbolti Sakaði Luke Littler um dónaskap Sport Uppgjörið: Breiðablik - FH 3-1 | Breiðablik meistarar meistaranna Íslenski boltinn Stóra boxkvöldinu í Gamla bíói slegið á frest Sport Forsetinn segir af sér og UEFA hótar Ítölum Fótbolti Besta-spáin 2026: Vilja segja upp áskriftinni Íslenski boltinn Sérfræðingarnir svara: Telja að ungu KR-ingarnir slái í gegn Íslenski boltinn Fleiri fréttir Meistararnir með sópinn á lofti „Engar afsakanir, Breiðablik vann bara 3-1“ „Það er búinn að vera stígandi í hópnum í allan vetur“ Tindastóll - Njarðvík | Heimakonur undir í einvíginu Mo Salah fékk ráð frá Steven Gerrard Einn besti útherji NFL-deildarinnar farinn í meðferð Bikarævintýri Davíðs Smára halda áfram Gattuso hættir með sorg í hjarta Diljá flaug á hausinn en skoraði samt Afturelding áfram í sextán liða úrslit bikarsins „Svona er lífið, en allt gerist af ástæðu“ Forsetinn segir af sér og UEFA hótar Ítölum Dóttir Schumachers rýfur þögnina eftir þrettán ár Uppgjörið: Breiðablik - FH 3-1 | Breiðablik meistarar meistaranna Isak gæti spilað á móti Man City um helgina og Salah er heill Draumabyrjun hjá Lindu Líf í atvinnumennskunni Enzo Fernandez verður í agabanni í næstu tveimur leikjum Chelsea Fyrrverandi markakóngur HM lagður inn á sjúkrahús Segir að frændi sinn sé algjör hálfviti inni á vellinum „Ofboðslega stórir skór að fylla“ Sakaði Luke Littler um dónaskap Sonur Schwarzenegger vann fyrstu keppnina sína Besta-spáin 2026: Vilja segja upp áskriftinni Tiger var hissa á handtökunni og hringdi í Trump forseta Sérfræðingarnir svara: Telja að ungu KR-ingarnir slái í gegn Ólympíugullverðlaunahafi í átján mánaða bann Greindi allt fíaskóið í Grindavík: „Augljóst að hann er ekki að slást við dómarann“ Hafdísi blöskraði valið: „Konur sem fá ekki blómin sem þær eiga skilið“ Dagskráin í dag: Úrslitakeppnin í körfu og hvaða lið ætla í ensku úrvalsdeildina? Gæti Guardiola tekið við Ítölum? Sjá meira
„Það var mjög ömurlegur og erfiður tími, mjög erfitt andlega fannst mér. Komu mjög margir dagar í sumar þar sem mig langaði að hætta. Er mjög stolt af sjálfri mér fyrir að hafa ekki hætt.“ Guðbjörg Jóna var í æfingabúðum í apríl á síðasta ári þar sem hún varð fyrir meiðslum. Hún æfði hins vegar áfram þrátt fyrir að vera meidd. „Ég reif eitthvað í vöðvanum framan í lærinu, stærsta vöðvanum. Þá var að bögga mig allt sumarið, rosalega leiðinleg meiðsli. Var dugleg að taka lengri hlaup [Eftir meiðslin]. Var að æfa upp að sársaukamörkum og reyna að æfa í kringum þetta.“ „Langaði mjög mikið að hætta en það er mjög erfitt að taka það skref því maður er svo vanur vera partur af þessum heimi, íþróttaheiminum. Veit ekki hvað ég myndi gera ef ég væri ekki í frjálsum.“ Átti Guðbjörg Jóna von á því að bæta Íslandsmetið? „Ég myndi alveg segja það, kannski ekki að bæta mig mjög mikið í einu hlaupi en ég veit að ég mjög mikið inni því æfingar eru búnar að ganga rosalega vel. Ég er búin að vera mjög skynsöm á æfingum. Finnst loks núna vera að sjást hversu mikla vinnu ég er búin að leggja í þetta af því í sumar gerði maður ekki neitt. Þetta er loksins allt að smella saman.“ „Mér líður samt eins og ég eigi meira inni og vona að það komi inn fleiri bætingar á næstu mótum.“ Viðtalið í heild sinni má sjá hér að neðan en þar á má einnig heyra Guðbjörgu Jóna ræða Evrópumót 23 ára og yngri ásamt markmiðum hennar á því móti sem og öðrum. Klippa: Guðbjörg Jóna bætti eigið Íslandsmet eftir löng og erfið meiðsli: Líður eins og ég eigi meira inni
Frjálsar íþróttir ÍR Mest lesið Dóttir Schumachers rýfur þögnina eftir þrettán ár Formúla 1 Greindi allt fíaskóið í Grindavík: „Augljóst að hann er ekki að slást við dómarann“ Körfubolti Tiger var hissa á handtökunni og hringdi í Trump forseta Golf Hafdísi blöskraði valið: „Konur sem fá ekki blómin sem þær eiga skilið“ Handbolti Sakaði Luke Littler um dónaskap Sport Uppgjörið: Breiðablik - FH 3-1 | Breiðablik meistarar meistaranna Íslenski boltinn Stóra boxkvöldinu í Gamla bíói slegið á frest Sport Forsetinn segir af sér og UEFA hótar Ítölum Fótbolti Besta-spáin 2026: Vilja segja upp áskriftinni Íslenski boltinn Sérfræðingarnir svara: Telja að ungu KR-ingarnir slái í gegn Íslenski boltinn Fleiri fréttir Meistararnir með sópinn á lofti „Engar afsakanir, Breiðablik vann bara 3-1“ „Það er búinn að vera stígandi í hópnum í allan vetur“ Tindastóll - Njarðvík | Heimakonur undir í einvíginu Mo Salah fékk ráð frá Steven Gerrard Einn besti útherji NFL-deildarinnar farinn í meðferð Bikarævintýri Davíðs Smára halda áfram Gattuso hættir með sorg í hjarta Diljá flaug á hausinn en skoraði samt Afturelding áfram í sextán liða úrslit bikarsins „Svona er lífið, en allt gerist af ástæðu“ Forsetinn segir af sér og UEFA hótar Ítölum Dóttir Schumachers rýfur þögnina eftir þrettán ár Uppgjörið: Breiðablik - FH 3-1 | Breiðablik meistarar meistaranna Isak gæti spilað á móti Man City um helgina og Salah er heill Draumabyrjun hjá Lindu Líf í atvinnumennskunni Enzo Fernandez verður í agabanni í næstu tveimur leikjum Chelsea Fyrrverandi markakóngur HM lagður inn á sjúkrahús Segir að frændi sinn sé algjör hálfviti inni á vellinum „Ofboðslega stórir skór að fylla“ Sakaði Luke Littler um dónaskap Sonur Schwarzenegger vann fyrstu keppnina sína Besta-spáin 2026: Vilja segja upp áskriftinni Tiger var hissa á handtökunni og hringdi í Trump forseta Sérfræðingarnir svara: Telja að ungu KR-ingarnir slái í gegn Ólympíugullverðlaunahafi í átján mánaða bann Greindi allt fíaskóið í Grindavík: „Augljóst að hann er ekki að slást við dómarann“ Hafdísi blöskraði valið: „Konur sem fá ekki blómin sem þær eiga skilið“ Dagskráin í dag: Úrslitakeppnin í körfu og hvaða lið ætla í ensku úrvalsdeildina? Gæti Guardiola tekið við Ítölum? Sjá meira