„Ég hef verið mikill kvíðasjúklingur alveg síðan ég var barn“ Magnús Jochum Pálsson skrifar 18. ágúst 2025 08:43 Geir Ólafsson fer um víðan völl í viðtali hjá Sölva Tryggvasyni og ræðir þar um kvíðann, sönginn fyrir Pútín, dómhörkuna á Íslandi og ástina sem hann fann hjá kólumbískri konu. Vísir/Vilhelm Geir Ólafsson söngvari lýsir því í viðtali hjá Sölva Tryggvasyni að hann hafi glímt við kvíðaröskun allt frá því hann var lítið barn og sé jafnframt félagsfælinn. Hann rifjar upp þegar hann söng fyrir Vladimír Pútín Rússlandsforseta sem hafi verið stórmerkileg lífsreynsla. „Ég hef verið mikill kvíðasjúklingur alveg síðan ég var barn. Þetta er líklega sambland af erfðum og umhverfinu, en það má alveg segja að ég sé í meistaradeildinni í kvíðaröskun. Ég man eftir fyrstu kvíðaköstunum mínum strax þegar ég var sex ára og þá fékk ég sennilega ekki þá hjálp sem ég hefði þurft á að halda,“ segir Geir sem er nýjasti gesturinn í hlaðvarpi Sölva Tryggvasonar. Kvíðaköst séu eitt það óþægilegasta sem maður upplifi en hans stærsta verkefni sé að vera ekki hræddur við þau þegar þau koma. „En það sem er kannski erfiðast núna er félagsfælnin. Ég fæ oft vanlíðan og einkenni þegar ég er í margmenni og þarf að passa mig þegar ég kem fram og syng. Þá er ég ekki of nálægt fólkinu og undirbý mig vel og er yfirleitt með einhverjum sem ég treysti. En almennt er ég ekki mikið í margmenni og þegar ég fer í bíó verð ég að vera í sæti nálægt útganginum svo dæmi sé tekið. Það verður auðvitað lýjandi að glíma við svona lagað í langan tíma. En ég er búinn að sætta mig við að þurfa reglulega að leita mér læknishjálpar út af þessu og er þakklátur fyrir þann stað sem ég er á í dag,“ segir hann. Sóttur í sjúkrabíl eftir tónleika í ríkissjónvarpi Kólumbíu Eiginkona Geirs er frá Kólumbíu og Geir hefur því verið talsvert í höfuðborginni Bogotá. Geir sagði sögu af því þegar hann var fenginn til að syngja á tónleikum sem voru sýndir beint í ríkissjónvarpi Kólumbíu. „Til að gera langa sögu stutta endaði það með því að það komu sjúkrabílar og sóttu mig og ég var sendur á spítala með háfjallaveiki eftir að hafa tekið háa C-ið í þunna loftinu,“ segir Geir. Geir Ólafsson á konu og dóttur sem hann er afar þakklátur fyrir.Vísir/Vilhelm „Ég var frekar nýlentur í Bogotá, sem er vel á þriðja þúsund metra yfir sjávarmáli og það tekur líkamann yfirleitt nokkra daga að aðlagast. Þetta var stórt tækifæri fyrir mig, sem heppnaðist vel, en þegar maður reynir svona mikið á sig getur það tekið toll og eftir tónleikana var ég bara sendur beint á spítala. Ég gat ekki andað og var mjög máttlaus með höfuðverki og sjóntruflanir og svo var ég kominn í mikinn kvíða út af því í ofanálag.“ Reynsla Geirs af því að fara á spítala í Kólumbíu hafi verið góð, hann hafi verið rannsakaður í bak og fyrir og lítið þurft að borga. Landið sé heilt yfir frábært þó fátæktin sé mikil. „Fólkið í Kólumbíu er ofboðslega gott og almennilegt og það er tekið frábærlega á móti manni hvert sem maður kemur. Maður sér auðvitað sums staðar hluti þarna sem myndu þykja óeðlilegir hjá okkur og það er á sumum stöðum mikil fátækt. En hugmyndir okkar um Kólumbíu og önnur lönd sem við flokkum sem ‚þriðja heims' lönd eru mjög skakkar. Það má mjög vel færa rök fyrir því að heilbrigðiskerfið þar sé talsvert skilvirkara og betra en hér til dæmis og margt sem er að gerast í landinu er eitthvað sem við gætum tekið okkur til fyrirmyndar.” Hjartslátturinn rauk upp fyrir framan Pútín Geir hefur sungið um allan heim og í þættinum segir Geir sögu af því þegar hann var fenginn til að spila fyrir Vladímír Putín og fleiri valdamenn í höll í Moskvu. „Þetta var árið 2007 og kom í gegnum Gísla Guðmundsson vin minn og eiganda B&L. Það var viðburður í Rússlandi og ég var fenginn til að syngja og á endanum áttaði ég mig á því að ég var að fara að syngja fyrir Pútín sjálfan. Þegar ég horfði á hann sá ég að hann er á endanum bara manneskja eins og við hin,“ segir Geir. Geir Ólafsson söng í beinni útsendingu þegar hann bauð sig fram fyrir Miðflokkinn fyrir nokkrum árum.Sýn „En ég held að ég hafi gengið í gegnum svona fimmtíu dyr og mér var alveg hætt að lítast á blikuna þegar ég var búinn að fara í gegnum helminginn af dyrunum. En ég náði að halda ró minni af því að ég var með fleiri Íslendingum þarna. Ég er nógu kvíðinn fyrir, en hjartslátturinn rauk upp þegar ég var að fara að byrja að syngja og horfði á Putín og félaga hans fyrir framan mig þunga á brún. En svo fór ég að syngja „My Way“ og þá byrjaði brosið að koma á varirnar og og það létti yfir hópnum.“ „Maður hefur ekkert leyfi til að setja sig á háan hest“ Geir segist með árunum hafa lært að tileinka sér auðmýkt og þakklæti og að hann geri sitt besta til að setja sig í spor annarra. Stemmingin á Íslandi sé á köflum full neikvæð. „Það er alltaf einhver að gagnrýna einhvern og svo kemur einhver annar og gagnrýnir þann fyrir að vera að gagnrýna og þetta endar bara eins og hver önnur hringavitleysa. Það skilar engu að vera stanslaust með neikvæðar skoðanir á öðru fólki,“ segir Geir og bætir við: „Það lagar mjög mörg vandamál að vera ekki alltaf með skoðanir á öllu saman og læra að anda í magann áður en maður hefur eitthvað til málanna að leggja. Skoðanir og gagnrýni kalla oft bara á fleiri skoðanir og meiri gagnrýni. Þetta er fámennt land sem við búum í og við hljótum að geta gert betur í að koma vel fram við hvort annað og róað okkur í að vera að segja eitthvað neikvætt um náungann.“ „Maður hefur ekkert leyfi til að setja sig á háan hest og þykjast betri en annað fólk. Besta leiðin til að ná til fólks er að vera hógvær, koma vel fram við náungann og draga úr dómhörku. Það eru allir að gera sitt besta og maður veit aldrei hvað fólk er að ganga í gegnum. Maður má ekki sofna á verðinum og láta hrokann koma aftan að sér. Ég minni mig alla daga á að vera þakklátur fyrir konuna mína og dóttur mína. Ég væri ekki þar sem ég er í dag ef ég hefði ekki kynnst konunni minni og hún er það besta sem hefur komið fyrir mig. Ég er líka gríðarlega þakklátur fyrir tækifærin sem ég fæ í tónlist, fjölskylduna mína og reyni að minna mig alla daga á að vera auðmjúkur og þakklátur.“ Kólumbía Vladimír Pútín Geðheilbrigði Tengdar fréttir Umdeild auglýsing tekin úr birtingu: „Ég skammast mín ekkert fyrir hana“ Stórsöngvarinn Geir Ólafsson sér ekki eftir umdeildri auglýsingu sinni sem tekin var úr birtingu. Hann segist ekki hafa ætlað að móðga neinn og segir auglýsinguna, sem er fyrir Las Vegas-jólatónleika hans, byggja á sannsögulegum atburðum. 24. október 2023 06:46 „Guðs mildi að hún skuli fá þetta tækifæri“ Tónlistarmaðurinn Geir Ólafsson verður með annan fótinn í Kólumbíu á næstunni, þar sem kona hans og dóttir eru að flytja þangað. Geir segir að hún hafi ekki fengið vinnu hér á landi þrátt fyrir góða menntun. 28. júní 2021 14:31 Mest lesið Stjörnulífið: Skúli og Gríma orðin hjón Lífið „Ég hef verið mikill kvíðasjúklingur alveg síðan ég var barn“ Lífið „Maður getur þakkað íslenskum bókmenntum fyrir H.C. Andersen“ Lífið Terence Stamp látinn Bíó og sjónvarp Eldri menn hlógu þegar hún sótti um vinnu Lífið Maðurinn sem Pink Floyd kveikti í er látinn Lífið Annie Mist á von á þriðja barninu Lífið Ljósbrot tilnefnd til Kvikmyndaverðlauna Norðurlandaráðs Menning Sannfærð um að hún myndi aldrei geta átt gott líf Lífið Geggjaðar gellur í gæsun Grímu Thorarensen Lífið Fleiri fréttir Bryndís Haralds amman og Gunni Helga afinn Annie Mist á von á þriðja barninu Stjörnulífið: Skúli og Gríma orðin hjón „Ég hef verið mikill kvíðasjúklingur alveg síðan ég var barn“ Maðurinn sem Pink Floyd kveikti í er látinn „Maður getur þakkað íslenskum bókmenntum fyrir H.C. Andersen“ Krakkatía vikunnar: Strumparnir, borgarstjórar og tónlist Eldri menn hlógu þegar hún sótti um vinnu Furðuísar hjá Kjörís og 70 ára afmæli Heilsustofnunar Sannfærð um að hún myndi aldrei geta átt gott líf Fréttatía vikunnar: Þýskaland, hetja og kaffihús Forsetahjónin létu sig ekki vanta Uppskrift að hinu fullkomna vinkonukvöldi Svaraði eiginmanninum fyrrverandi: „Eldandi, þrífandi og alandi upp börn“ Þorsteinn og Rós orðin hjón Fagna aldarfjórðungsafmæli Ylstrandarinnar á morgun Björn Bragi, Jón Jónsson og Anna Svava í handritsteymi Áramótaskaupsins Á batavegi fjórum mánuðum eftir slysið Ársgömul færsla á Reddit kveikjan að samstarfinu Bieber fékk sér smók í Skagafirði Örn Eldjárn kaupir hús Jóns Ólafssonar Cruise afþakkaði boð Trump Tekur á „að fara stöðugt á þennan dimma stað“ „Það var aldrei uppgjöf í hans huga, alltaf jákvæðni“ Tíramísú sem morgunmatur fyrir alla fjölskylduna Innsýn í molnandi hjónaband: „Persónuleikinn þinn var ekki svona fyrir nokkrum árum“ „Yngsti „self made“ milljónamæringur undir þrítugu“ Heillandi arkitektúr í Garðabæ Valdi hættur að spila í neðri deildunum Gugga í gúmmíbát fagnaði afmæli sínu með heitustu guggum landsins Sjá meira
„Ég hef verið mikill kvíðasjúklingur alveg síðan ég var barn. Þetta er líklega sambland af erfðum og umhverfinu, en það má alveg segja að ég sé í meistaradeildinni í kvíðaröskun. Ég man eftir fyrstu kvíðaköstunum mínum strax þegar ég var sex ára og þá fékk ég sennilega ekki þá hjálp sem ég hefði þurft á að halda,“ segir Geir sem er nýjasti gesturinn í hlaðvarpi Sölva Tryggvasonar. Kvíðaköst séu eitt það óþægilegasta sem maður upplifi en hans stærsta verkefni sé að vera ekki hræddur við þau þegar þau koma. „En það sem er kannski erfiðast núna er félagsfælnin. Ég fæ oft vanlíðan og einkenni þegar ég er í margmenni og þarf að passa mig þegar ég kem fram og syng. Þá er ég ekki of nálægt fólkinu og undirbý mig vel og er yfirleitt með einhverjum sem ég treysti. En almennt er ég ekki mikið í margmenni og þegar ég fer í bíó verð ég að vera í sæti nálægt útganginum svo dæmi sé tekið. Það verður auðvitað lýjandi að glíma við svona lagað í langan tíma. En ég er búinn að sætta mig við að þurfa reglulega að leita mér læknishjálpar út af þessu og er þakklátur fyrir þann stað sem ég er á í dag,“ segir hann. Sóttur í sjúkrabíl eftir tónleika í ríkissjónvarpi Kólumbíu Eiginkona Geirs er frá Kólumbíu og Geir hefur því verið talsvert í höfuðborginni Bogotá. Geir sagði sögu af því þegar hann var fenginn til að syngja á tónleikum sem voru sýndir beint í ríkissjónvarpi Kólumbíu. „Til að gera langa sögu stutta endaði það með því að það komu sjúkrabílar og sóttu mig og ég var sendur á spítala með háfjallaveiki eftir að hafa tekið háa C-ið í þunna loftinu,“ segir Geir. Geir Ólafsson á konu og dóttur sem hann er afar þakklátur fyrir.Vísir/Vilhelm „Ég var frekar nýlentur í Bogotá, sem er vel á þriðja þúsund metra yfir sjávarmáli og það tekur líkamann yfirleitt nokkra daga að aðlagast. Þetta var stórt tækifæri fyrir mig, sem heppnaðist vel, en þegar maður reynir svona mikið á sig getur það tekið toll og eftir tónleikana var ég bara sendur beint á spítala. Ég gat ekki andað og var mjög máttlaus með höfuðverki og sjóntruflanir og svo var ég kominn í mikinn kvíða út af því í ofanálag.“ Reynsla Geirs af því að fara á spítala í Kólumbíu hafi verið góð, hann hafi verið rannsakaður í bak og fyrir og lítið þurft að borga. Landið sé heilt yfir frábært þó fátæktin sé mikil. „Fólkið í Kólumbíu er ofboðslega gott og almennilegt og það er tekið frábærlega á móti manni hvert sem maður kemur. Maður sér auðvitað sums staðar hluti þarna sem myndu þykja óeðlilegir hjá okkur og það er á sumum stöðum mikil fátækt. En hugmyndir okkar um Kólumbíu og önnur lönd sem við flokkum sem ‚þriðja heims' lönd eru mjög skakkar. Það má mjög vel færa rök fyrir því að heilbrigðiskerfið þar sé talsvert skilvirkara og betra en hér til dæmis og margt sem er að gerast í landinu er eitthvað sem við gætum tekið okkur til fyrirmyndar.” Hjartslátturinn rauk upp fyrir framan Pútín Geir hefur sungið um allan heim og í þættinum segir Geir sögu af því þegar hann var fenginn til að spila fyrir Vladímír Putín og fleiri valdamenn í höll í Moskvu. „Þetta var árið 2007 og kom í gegnum Gísla Guðmundsson vin minn og eiganda B&L. Það var viðburður í Rússlandi og ég var fenginn til að syngja og á endanum áttaði ég mig á því að ég var að fara að syngja fyrir Pútín sjálfan. Þegar ég horfði á hann sá ég að hann er á endanum bara manneskja eins og við hin,“ segir Geir. Geir Ólafsson söng í beinni útsendingu þegar hann bauð sig fram fyrir Miðflokkinn fyrir nokkrum árum.Sýn „En ég held að ég hafi gengið í gegnum svona fimmtíu dyr og mér var alveg hætt að lítast á blikuna þegar ég var búinn að fara í gegnum helminginn af dyrunum. En ég náði að halda ró minni af því að ég var með fleiri Íslendingum þarna. Ég er nógu kvíðinn fyrir, en hjartslátturinn rauk upp þegar ég var að fara að byrja að syngja og horfði á Putín og félaga hans fyrir framan mig þunga á brún. En svo fór ég að syngja „My Way“ og þá byrjaði brosið að koma á varirnar og og það létti yfir hópnum.“ „Maður hefur ekkert leyfi til að setja sig á háan hest“ Geir segist með árunum hafa lært að tileinka sér auðmýkt og þakklæti og að hann geri sitt besta til að setja sig í spor annarra. Stemmingin á Íslandi sé á köflum full neikvæð. „Það er alltaf einhver að gagnrýna einhvern og svo kemur einhver annar og gagnrýnir þann fyrir að vera að gagnrýna og þetta endar bara eins og hver önnur hringavitleysa. Það skilar engu að vera stanslaust með neikvæðar skoðanir á öðru fólki,“ segir Geir og bætir við: „Það lagar mjög mörg vandamál að vera ekki alltaf með skoðanir á öllu saman og læra að anda í magann áður en maður hefur eitthvað til málanna að leggja. Skoðanir og gagnrýni kalla oft bara á fleiri skoðanir og meiri gagnrýni. Þetta er fámennt land sem við búum í og við hljótum að geta gert betur í að koma vel fram við hvort annað og róað okkur í að vera að segja eitthvað neikvætt um náungann.“ „Maður hefur ekkert leyfi til að setja sig á háan hest og þykjast betri en annað fólk. Besta leiðin til að ná til fólks er að vera hógvær, koma vel fram við náungann og draga úr dómhörku. Það eru allir að gera sitt besta og maður veit aldrei hvað fólk er að ganga í gegnum. Maður má ekki sofna á verðinum og láta hrokann koma aftan að sér. Ég minni mig alla daga á að vera þakklátur fyrir konuna mína og dóttur mína. Ég væri ekki þar sem ég er í dag ef ég hefði ekki kynnst konunni minni og hún er það besta sem hefur komið fyrir mig. Ég er líka gríðarlega þakklátur fyrir tækifærin sem ég fæ í tónlist, fjölskylduna mína og reyni að minna mig alla daga á að vera auðmjúkur og þakklátur.“
Kólumbía Vladimír Pútín Geðheilbrigði Tengdar fréttir Umdeild auglýsing tekin úr birtingu: „Ég skammast mín ekkert fyrir hana“ Stórsöngvarinn Geir Ólafsson sér ekki eftir umdeildri auglýsingu sinni sem tekin var úr birtingu. Hann segist ekki hafa ætlað að móðga neinn og segir auglýsinguna, sem er fyrir Las Vegas-jólatónleika hans, byggja á sannsögulegum atburðum. 24. október 2023 06:46 „Guðs mildi að hún skuli fá þetta tækifæri“ Tónlistarmaðurinn Geir Ólafsson verður með annan fótinn í Kólumbíu á næstunni, þar sem kona hans og dóttir eru að flytja þangað. Geir segir að hún hafi ekki fengið vinnu hér á landi þrátt fyrir góða menntun. 28. júní 2021 14:31 Mest lesið Stjörnulífið: Skúli og Gríma orðin hjón Lífið „Ég hef verið mikill kvíðasjúklingur alveg síðan ég var barn“ Lífið „Maður getur þakkað íslenskum bókmenntum fyrir H.C. Andersen“ Lífið Terence Stamp látinn Bíó og sjónvarp Eldri menn hlógu þegar hún sótti um vinnu Lífið Maðurinn sem Pink Floyd kveikti í er látinn Lífið Annie Mist á von á þriðja barninu Lífið Ljósbrot tilnefnd til Kvikmyndaverðlauna Norðurlandaráðs Menning Sannfærð um að hún myndi aldrei geta átt gott líf Lífið Geggjaðar gellur í gæsun Grímu Thorarensen Lífið Fleiri fréttir Bryndís Haralds amman og Gunni Helga afinn Annie Mist á von á þriðja barninu Stjörnulífið: Skúli og Gríma orðin hjón „Ég hef verið mikill kvíðasjúklingur alveg síðan ég var barn“ Maðurinn sem Pink Floyd kveikti í er látinn „Maður getur þakkað íslenskum bókmenntum fyrir H.C. Andersen“ Krakkatía vikunnar: Strumparnir, borgarstjórar og tónlist Eldri menn hlógu þegar hún sótti um vinnu Furðuísar hjá Kjörís og 70 ára afmæli Heilsustofnunar Sannfærð um að hún myndi aldrei geta átt gott líf Fréttatía vikunnar: Þýskaland, hetja og kaffihús Forsetahjónin létu sig ekki vanta Uppskrift að hinu fullkomna vinkonukvöldi Svaraði eiginmanninum fyrrverandi: „Eldandi, þrífandi og alandi upp börn“ Þorsteinn og Rós orðin hjón Fagna aldarfjórðungsafmæli Ylstrandarinnar á morgun Björn Bragi, Jón Jónsson og Anna Svava í handritsteymi Áramótaskaupsins Á batavegi fjórum mánuðum eftir slysið Ársgömul færsla á Reddit kveikjan að samstarfinu Bieber fékk sér smók í Skagafirði Örn Eldjárn kaupir hús Jóns Ólafssonar Cruise afþakkaði boð Trump Tekur á „að fara stöðugt á þennan dimma stað“ „Það var aldrei uppgjöf í hans huga, alltaf jákvæðni“ Tíramísú sem morgunmatur fyrir alla fjölskylduna Innsýn í molnandi hjónaband: „Persónuleikinn þinn var ekki svona fyrir nokkrum árum“ „Yngsti „self made“ milljónamæringur undir þrítugu“ Heillandi arkitektúr í Garðabæ Valdi hættur að spila í neðri deildunum Gugga í gúmmíbát fagnaði afmæli sínu með heitustu guggum landsins Sjá meira
Umdeild auglýsing tekin úr birtingu: „Ég skammast mín ekkert fyrir hana“ Stórsöngvarinn Geir Ólafsson sér ekki eftir umdeildri auglýsingu sinni sem tekin var úr birtingu. Hann segist ekki hafa ætlað að móðga neinn og segir auglýsinguna, sem er fyrir Las Vegas-jólatónleika hans, byggja á sannsögulegum atburðum. 24. október 2023 06:46
„Guðs mildi að hún skuli fá þetta tækifæri“ Tónlistarmaðurinn Geir Ólafsson verður með annan fótinn í Kólumbíu á næstunni, þar sem kona hans og dóttir eru að flytja þangað. Geir segir að hún hafi ekki fengið vinnu hér á landi þrátt fyrir góða menntun. 28. júní 2021 14:31