Næstum fjórir af hverjum tíu Íslendingum lesa skilaboð undir stýri Gunnar Geir Gunnarsson og Lára Hrafnsdóttir skrifa 4. júní 2026 07:45 Þrátt fyrir að nær allir Íslendingar viti að farsímanotkun undir stýri sé hættuleg sýna nýjustu gögn að sífellt fleiri ökumenn lesa og skrifa skilaboð við akstur. Þróunin vekur áhyggjur enda er skert athygli einn stærsti áhættuþáttur umferðarslysa. Samkvæmt viðhorfskönnun Samgöngustofu árið 2025 hefur farsímanotkun undir stýri aukist á ný eftir jákvæðan samdrátt milli áranna 2023 og 2024. Hlutfall þeirra sem segjast oft, stundum eða sjaldan skrifa skilaboð við akstur hækkaði úr 27,7 prósentum árið 2024 í 31,1 prósent árið 2025. Á sama tíma jókst hlutfall þeirra sem segjast lesa skilaboð við akstur úr 35,8 prósentum í 39,4 prósent. Þetta þýðir að nær fjórir af hverjum tíu ökumönnum viðurkenna að lesa skilaboð undir stýri, þrátt fyrir að rannsóknir sýni að slík hegðun geti haft alvarlegar afleiðingar. „Ég var bara aðeins að…” Skert athygli vegna farsímanotkunar er meðal helstu orsaka umferðarslysa. Talið er að allt að 25 prósent allra umferðaróhappa og slysa megi rekja beint til notkunar farsíma við akstur. Rannsóknir sýna jafnframt að fólk sé allt að 23 sinnum líklegra til að lenda í umferðarslysi þegar það les eða skrifar skilaboð undir stýri. Margir telja að það sé tiltölulega saklaust að líta stuttlega á skjáinn, sérstaklega þegar ekið er á litlum hraða. Raunin er þó önnur. Ökumaður sem ekur á 40 kílómetra hraða á klukkustund fer um 56 metra á fimm sekúndum, sem er um það bil sá tími sem það tekur að lesa eða skrifa stutt skilaboð. Á þeim tíma hefur ökutækið farið vegalengd sem jafngildir meira en hálfri lengd knattspyrnuvallar eða um ellefu til tólf einbýlishúsum í röð. Þannig að þó að manni finnist maður bara vera aðeins að senda örstutt svar þá getur slíkt viðhorf haft alvarlegar afleiðingar. Í íbúðargötum getur slík truflun á athygli skipt sköpum. Börn á leið í skóla, hjólreiðafólk eða gangandi vegfarendur geta birst skyndilega á akbrautinni og viðbragðstíminn sem tapast getur ráðið úrslitum. Mega skilaboðin bíða? Það sem vekur sérstaka athygli er hversu mikil mótsögn birtist í niðurstöðum könnunarinnar. Samkvæmt henni telja 96 prósent Íslendinga að það sé hættulegt að skoða skilaboð undir stýri. Samt segjast 39,4 prósent gera það. Þetta bendir til þess að vandinn sé ekki skortur á vitund heldur sá að við hegðum okkur gegn betri vitund. Farsíminn er órjúfanlegur hluti af daglegu lífi fólks og mörg upplifum við þrýsting um að vera stöðugt tengd og bregðast hratt við skilaboðum. Gott er að spyrja sig hvort lestur skilaboða eða svar við þeim megi bíða. Sjaldnast eru þau brýn né þess eðlis að þau geti ekki beðið þar til ferðinni lýkur. Þetta er samfélagslegt öryggismál sem snertir okkur öll. Afleiðingar þess að missa athyglina af veginum geta verið óafturkræfar. Ef nauðsynlegt er að lesa eða senda skilaboð er best að leggja bílnum eða keyra út í kant og stöðva ökutækið áður en síminn er tekinn upp. Brot sem getur kostað meira en sekt Lög á Íslandi kveða skýrt á um að óheimilt sé að nota farsíma eða önnur snjalltæki við akstur nema með handfrjálsum búnaði. Viðurlög við slíku broti eru 40 þúsund króna sekt og einn refsipunktur í ökuferilsskrá. Fjárhagslegi kostnaðurinn er þó oft minnsta áhyggjuefnið. Ef skortur á athygli vegna farsímanotkunar leiðir til slyss geta afleiðingarnar orðið alvarlegar og í versta falli varanlegar fyrir öll sem hlut eiga að máli. Síminn er órjúfanlegur hluti af tilveru okkar margra en samt sem áður þurfum við að velja okkur stað og stund til þess að nota símann. Síminn og akstur fara einstaklega illa saman og einmitt þess vegna er hægt að stilla símann á akstursstillingu. Einungis þarf að stilla símann einu sinni og eftir það truflar hann okkur ekki á meðan við keyrum. Hægt er að sjá myndbönd um akstursstillingu á síðunni www.skjahaetta.is. Samgöngustofa og Sjóvá minna ökumenn nú á með nýrri vitundarvakningarherferð að 100% athygli við akstur sé eina leiðin. Afleiðingar þess að líta af veginum geta varað ævilangt. Gunnar Geir Gunnarsson, deildarstjóri öryggis og fræðsludeildar Samgöngustofu Lára Hrafnsdóttir, forstöðumaður markaðsmála og þjónustuupplifunar Viltu birta grein á Vísi? Kynntu þér reglur ritstjórnar um skoðanagreinar. Senda grein Umferðaröryggi Mest lesið Halldór 18.07.2026 Halldór Eru brotalamir menntakerfisins fyrst að koma upp núna? Þóranna Rósa Ólafsdóttir Skoðun 24000 Íslendingar telja sig hafa skaðast alvarlega – af hverju er það ekki rannsakað? Jóhannes Loftsson Skoðun Áfengi heim að dyrum? Halla Þorvaldsdóttir Skoðun Hernaðarheilkenni Heimssýnar Gunnar Hólmsteinn Ársælsson Skoðun Verðmætasköpunarhaustið? Af 1000 störfum voru 962 opinber og 38 á almenna markaðnum Elliði Vignisson Skoðun Barnið vex en Fésbókin ekki Reyn Alpha Magnúsdóttir Skoðun Hvenær urðu Íslendingar svona uppteknir af því að eiga? Valerio Gargiulo Skoðun Mörk réttarríkisins og friðhelgi einkasamskipta Erna Bjarnadóttir Skoðun Vægi Íslendinga gæti jafnast á við 15 milljónir Þjóðverja Hjálmar Vilhjálmsson Skoðun Skoðun Skoðun Milli gjörða og gilda býr vonin. Sigurður Árni Reynisson skrifar Skoðun Áfengi heim að dyrum? Halla Þorvaldsdóttir skrifar Skoðun Barnið vex en Fésbókin ekki Reyn Alpha Magnúsdóttir skrifar Skoðun Eru brotalamir menntakerfisins fyrst að koma upp núna? Þóranna Rósa Ólafsdóttir skrifar Skoðun Að segja „JÁ“ snýst um sanngirni og framþróun Nichole Leigh Mosty skrifar Skoðun „Lýðræðisveisla“ sem skaðar lýðræðið. Forsetinn er á matseðlinum Júlíus Valsson skrifar Skoðun Verðmætasköpunarhaustið? Af 1000 störfum voru 962 opinber og 38 á almenna markaðnum Elliði Vignisson skrifar Skoðun Hernaðarheilkenni Heimssýnar Gunnar Hólmsteinn Ársælsson skrifar Skoðun Hvað þarf til að verða sjúkraliði? Sandra B. Franks skrifar Skoðun Flýtum tvöföldun Vesturlandsvegar – í þágu umferðaröryggis Björn Bjarki Þorsteinsson skrifar Skoðun 24000 Íslendingar telja sig hafa skaðast alvarlega – af hverju er það ekki rannsakað? Jóhannes Loftsson skrifar Skoðun Sjálfbært laxeldi á Íslandi Kristján Ingimarsson skrifar Skoðun Þau læra það börnin sem fyrir þeim er haft Gunnar Björgvinsson skrifar Skoðun Hvenær urðu Íslendingar svona uppteknir af því að eiga? Valerio Gargiulo skrifar Skoðun Verðum við að sætta okkur við meira af bílhræjum og verri umgengni? Bergur Þorri Benjamínsson skrifar Skoðun Vægi Íslendinga gæti jafnast á við 15 milljónir Þjóðverja Hjálmar Vilhjálmsson skrifar Skoðun Af hverju tala þau svona? Guðjón Heiðar Pálsson skrifar Skoðun Hver gætir barnanna þegar kerfið bregst? Inga Sæland skrifar Skoðun Mörk réttarríkisins og friðhelgi einkasamskipta Erna Bjarnadóttir skrifar Skoðun Samfélagsmiðlar eru ekki barnaleikur Kolbrún Áslaugar Baldursdóttir skrifar Skoðun Mesti árangur í útlendingamálum í 9 ár Þorbjörg S Gunnlaugsdóttir skrifar Skoðun Mætti sleppa því að blekkja heimilisfólkið Hjörtur J. Guðmundsson skrifar Skoðun Verðmæti góðrar vinnustaðamenningar Hólmfríður Jennýar Árnadóttir skrifar Skoðun Ég hélt fyrst að fréttin væri um Sigurð Elías Blöndal Guðjónsson skrifar Skoðun Dregur Útlendingastofnun úr samkeppnishæfni Háskóla Íslands? Rob Chantrey skrifar Skoðun Ég kvíði eftirköstum ESB-kosninganna - Óháð niðurstöðu Þorsteinn Magnússon skrifar Skoðun Ævisaga krónunnar Gestur Valgarðsson skrifar Skoðun Er Ísland með landslið í fótbolta? Jón Páll Haraldsson skrifar Skoðun Hví ekki að velja eitthvað ódýrara en evru? Jóhann Óli Eiðsson skrifar Skoðun Ef Ísland væri gosdrykkur Geir Gígja skrifar Sjá meira
Þrátt fyrir að nær allir Íslendingar viti að farsímanotkun undir stýri sé hættuleg sýna nýjustu gögn að sífellt fleiri ökumenn lesa og skrifa skilaboð við akstur. Þróunin vekur áhyggjur enda er skert athygli einn stærsti áhættuþáttur umferðarslysa. Samkvæmt viðhorfskönnun Samgöngustofu árið 2025 hefur farsímanotkun undir stýri aukist á ný eftir jákvæðan samdrátt milli áranna 2023 og 2024. Hlutfall þeirra sem segjast oft, stundum eða sjaldan skrifa skilaboð við akstur hækkaði úr 27,7 prósentum árið 2024 í 31,1 prósent árið 2025. Á sama tíma jókst hlutfall þeirra sem segjast lesa skilaboð við akstur úr 35,8 prósentum í 39,4 prósent. Þetta þýðir að nær fjórir af hverjum tíu ökumönnum viðurkenna að lesa skilaboð undir stýri, þrátt fyrir að rannsóknir sýni að slík hegðun geti haft alvarlegar afleiðingar. „Ég var bara aðeins að…” Skert athygli vegna farsímanotkunar er meðal helstu orsaka umferðarslysa. Talið er að allt að 25 prósent allra umferðaróhappa og slysa megi rekja beint til notkunar farsíma við akstur. Rannsóknir sýna jafnframt að fólk sé allt að 23 sinnum líklegra til að lenda í umferðarslysi þegar það les eða skrifar skilaboð undir stýri. Margir telja að það sé tiltölulega saklaust að líta stuttlega á skjáinn, sérstaklega þegar ekið er á litlum hraða. Raunin er þó önnur. Ökumaður sem ekur á 40 kílómetra hraða á klukkustund fer um 56 metra á fimm sekúndum, sem er um það bil sá tími sem það tekur að lesa eða skrifa stutt skilaboð. Á þeim tíma hefur ökutækið farið vegalengd sem jafngildir meira en hálfri lengd knattspyrnuvallar eða um ellefu til tólf einbýlishúsum í röð. Þannig að þó að manni finnist maður bara vera aðeins að senda örstutt svar þá getur slíkt viðhorf haft alvarlegar afleiðingar. Í íbúðargötum getur slík truflun á athygli skipt sköpum. Börn á leið í skóla, hjólreiðafólk eða gangandi vegfarendur geta birst skyndilega á akbrautinni og viðbragðstíminn sem tapast getur ráðið úrslitum. Mega skilaboðin bíða? Það sem vekur sérstaka athygli er hversu mikil mótsögn birtist í niðurstöðum könnunarinnar. Samkvæmt henni telja 96 prósent Íslendinga að það sé hættulegt að skoða skilaboð undir stýri. Samt segjast 39,4 prósent gera það. Þetta bendir til þess að vandinn sé ekki skortur á vitund heldur sá að við hegðum okkur gegn betri vitund. Farsíminn er órjúfanlegur hluti af daglegu lífi fólks og mörg upplifum við þrýsting um að vera stöðugt tengd og bregðast hratt við skilaboðum. Gott er að spyrja sig hvort lestur skilaboða eða svar við þeim megi bíða. Sjaldnast eru þau brýn né þess eðlis að þau geti ekki beðið þar til ferðinni lýkur. Þetta er samfélagslegt öryggismál sem snertir okkur öll. Afleiðingar þess að missa athyglina af veginum geta verið óafturkræfar. Ef nauðsynlegt er að lesa eða senda skilaboð er best að leggja bílnum eða keyra út í kant og stöðva ökutækið áður en síminn er tekinn upp. Brot sem getur kostað meira en sekt Lög á Íslandi kveða skýrt á um að óheimilt sé að nota farsíma eða önnur snjalltæki við akstur nema með handfrjálsum búnaði. Viðurlög við slíku broti eru 40 þúsund króna sekt og einn refsipunktur í ökuferilsskrá. Fjárhagslegi kostnaðurinn er þó oft minnsta áhyggjuefnið. Ef skortur á athygli vegna farsímanotkunar leiðir til slyss geta afleiðingarnar orðið alvarlegar og í versta falli varanlegar fyrir öll sem hlut eiga að máli. Síminn er órjúfanlegur hluti af tilveru okkar margra en samt sem áður þurfum við að velja okkur stað og stund til þess að nota símann. Síminn og akstur fara einstaklega illa saman og einmitt þess vegna er hægt að stilla símann á akstursstillingu. Einungis þarf að stilla símann einu sinni og eftir það truflar hann okkur ekki á meðan við keyrum. Hægt er að sjá myndbönd um akstursstillingu á síðunni www.skjahaetta.is. Samgöngustofa og Sjóvá minna ökumenn nú á með nýrri vitundarvakningarherferð að 100% athygli við akstur sé eina leiðin. Afleiðingar þess að líta af veginum geta varað ævilangt. Gunnar Geir Gunnarsson, deildarstjóri öryggis og fræðsludeildar Samgöngustofu Lára Hrafnsdóttir, forstöðumaður markaðsmála og þjónustuupplifunar
24000 Íslendingar telja sig hafa skaðast alvarlega – af hverju er það ekki rannsakað? Jóhannes Loftsson Skoðun
Verðmætasköpunarhaustið? Af 1000 störfum voru 962 opinber og 38 á almenna markaðnum Elliði Vignisson Skoðun
Skoðun Verðmætasköpunarhaustið? Af 1000 störfum voru 962 opinber og 38 á almenna markaðnum Elliði Vignisson skrifar
Skoðun Flýtum tvöföldun Vesturlandsvegar – í þágu umferðaröryggis Björn Bjarki Þorsteinsson skrifar
Skoðun 24000 Íslendingar telja sig hafa skaðast alvarlega – af hverju er það ekki rannsakað? Jóhannes Loftsson skrifar
Skoðun Verðum við að sætta okkur við meira af bílhræjum og verri umgengni? Bergur Þorri Benjamínsson skrifar
24000 Íslendingar telja sig hafa skaðast alvarlega – af hverju er það ekki rannsakað? Jóhannes Loftsson Skoðun
Verðmætasköpunarhaustið? Af 1000 störfum voru 962 opinber og 38 á almenna markaðnum Elliði Vignisson Skoðun