Þetta borðar ofurkroppurinn Margrét Gnarr 10. janúar 2013 15:45 "Ég borða þessa próteinpönnslu aðallega af því mér finnst hún svo ótrúlega góð og hún er mjög holl," segir Margrét Edda Gnarr fitnessdrottning með meiru spurð út í hafrapönnuköku sem hún myndaði svo skemmtilega og setti á Instagram myndasíðuna sína. "Þegar það kemur að mínum mat þá nenni ég ekki að flækja hlutina og allt sem ég elda er mjög einfalt og fljótlegt," segir hún jafnframt.Hér er uppskriftin að próteinpönnslu Margrétar: 3 eggjahvítur (má nota 2 heil egg líka) 1 skeið BSN Lean Dessert prótein sem fæst í Perform.is en ég nota Cinnamon Flavor bragðið. Ein teskeið kanill. Nokkrir vanillu dropar. Hálfur bolli af haframjöli. "Allt hrært saman í skál. Svo er líka hægt að henda þessu í blandara. Svo er þetta steikt á pönnu. Ég nota alltaf PAM sprey á pönnuna. Ég borða hana svona oft á morgnana en stundum fæ ég mér hana í millimál og þá sleppi ég höfrunum," segir Margrét.Margrét á pallinum.Instagram myndin sem Margrét póstaði. Heilsa Mest lesið Berrössuð hjón og endurtekið efni Gagnrýni „Ég vel þig núna, alltaf og ennþá“ Lífið Píanóleikari selur huggulega íbúð á Ásvallagötu Lífið Kynlíf miðaldra kvenna í brennidepli Bíó og sjónvarp Stelpurnar snúa aftur Bíó og sjónvarp Ekkert offors hjá Fors Lífið Boxar til að halda sjúkdómnum í skefjum Menning Kát á kynfræðslukarnivali Menning Horfa fram á sögulegt tap Diggers Bíó og sjónvarp „Ég mun sakna þín, sonur“ Lífið Fleiri fréttir Píanóleikari selur huggulega íbúð á Ásvallagötu Bassi mætti með granítharðar geirvörtur Ekkert offors hjá Fors „Ég vel þig núna, alltaf og ennþá“ „Ég mun sakna þín, sonur“ Bombur á Barokki á klúbbnum Tjaldaði á umferðareyju eftir að hafa tapað í fantasy RJ Mitte er látinn Legally Blonde-stjarna handtekin sökuð um að hafa bitið flugfreyju Hvað veistu um... árið 1986? Össur stendur með sundmönnunum Umdeild sjálfsvíg frægustu hryðjuverkamanna Þýskalands Inga Lind selur rauða einbýlishúsið Ísland Bandaríkjanna komið í kennslubækur Stjörnulífið: Ástin blómstrar hjá Rakel, Evu og Birnu Lifði árum saman með ótta sem enginn skildi Er eðlilegt að langa í kynlíf eftir makamissi? Eftirminnilegir gullmolar úr fjörutíu ára sögu Leiðinleg frekja segist hvorki leiðinleg né frek Sendum Möggu Stínu í Eurovision Aðdáendur ítrekað farið yfir mörk Krakkatía vikunnar: Vatn, Hefnendurnir og fyndin dýr Aníta Briem og Hafþór ólétt á ný Vala mótmælti gömlum venjum í upphafi Segir soninn þann sem bundinn var á höndum og fótum Grenjaði aftur eins og smábarn þrjátíu árum seinna Jón flutti frumsamið lag um fjörutíu ára sögu Stöðvar 2 og Sýnar Grætur enn að hafa misst af símtalinu Finnst hún loksins geta borið höfuð hátt á ný Fréttatía vikunnar: Stjörnur, svindl og Nóbel Sjá meira
"Ég borða þessa próteinpönnslu aðallega af því mér finnst hún svo ótrúlega góð og hún er mjög holl," segir Margrét Edda Gnarr fitnessdrottning með meiru spurð út í hafrapönnuköku sem hún myndaði svo skemmtilega og setti á Instagram myndasíðuna sína. "Þegar það kemur að mínum mat þá nenni ég ekki að flækja hlutina og allt sem ég elda er mjög einfalt og fljótlegt," segir hún jafnframt.Hér er uppskriftin að próteinpönnslu Margrétar: 3 eggjahvítur (má nota 2 heil egg líka) 1 skeið BSN Lean Dessert prótein sem fæst í Perform.is en ég nota Cinnamon Flavor bragðið. Ein teskeið kanill. Nokkrir vanillu dropar. Hálfur bolli af haframjöli. "Allt hrært saman í skál. Svo er líka hægt að henda þessu í blandara. Svo er þetta steikt á pönnu. Ég nota alltaf PAM sprey á pönnuna. Ég borða hana svona oft á morgnana en stundum fæ ég mér hana í millimál og þá sleppi ég höfrunum," segir Margrét.Margrét á pallinum.Instagram myndin sem Margrét póstaði.
Heilsa Mest lesið Berrössuð hjón og endurtekið efni Gagnrýni „Ég vel þig núna, alltaf og ennþá“ Lífið Píanóleikari selur huggulega íbúð á Ásvallagötu Lífið Kynlíf miðaldra kvenna í brennidepli Bíó og sjónvarp Stelpurnar snúa aftur Bíó og sjónvarp Ekkert offors hjá Fors Lífið Boxar til að halda sjúkdómnum í skefjum Menning Kát á kynfræðslukarnivali Menning Horfa fram á sögulegt tap Diggers Bíó og sjónvarp „Ég mun sakna þín, sonur“ Lífið Fleiri fréttir Píanóleikari selur huggulega íbúð á Ásvallagötu Bassi mætti með granítharðar geirvörtur Ekkert offors hjá Fors „Ég vel þig núna, alltaf og ennþá“ „Ég mun sakna þín, sonur“ Bombur á Barokki á klúbbnum Tjaldaði á umferðareyju eftir að hafa tapað í fantasy RJ Mitte er látinn Legally Blonde-stjarna handtekin sökuð um að hafa bitið flugfreyju Hvað veistu um... árið 1986? Össur stendur með sundmönnunum Umdeild sjálfsvíg frægustu hryðjuverkamanna Þýskalands Inga Lind selur rauða einbýlishúsið Ísland Bandaríkjanna komið í kennslubækur Stjörnulífið: Ástin blómstrar hjá Rakel, Evu og Birnu Lifði árum saman með ótta sem enginn skildi Er eðlilegt að langa í kynlíf eftir makamissi? Eftirminnilegir gullmolar úr fjörutíu ára sögu Leiðinleg frekja segist hvorki leiðinleg né frek Sendum Möggu Stínu í Eurovision Aðdáendur ítrekað farið yfir mörk Krakkatía vikunnar: Vatn, Hefnendurnir og fyndin dýr Aníta Briem og Hafþór ólétt á ný Vala mótmælti gömlum venjum í upphafi Segir soninn þann sem bundinn var á höndum og fótum Grenjaði aftur eins og smábarn þrjátíu árum seinna Jón flutti frumsamið lag um fjörutíu ára sögu Stöðvar 2 og Sýnar Grætur enn að hafa misst af símtalinu Finnst hún loksins geta borið höfuð hátt á ný Fréttatía vikunnar: Stjörnur, svindl og Nóbel Sjá meira