Múslí à la Hlalla

SIGGA DÖGG skrifar 31. janúar 2015 11:00

Ofninn hitaður í 150 gráður, blástur.

Hitað í potti við vægan hita:

2 msk. kókosolía

2-3 msk. púðursykur

Þurrefnum blandað saman í skál:

4 bollar haframjöl

1 bolli kókosmjöl

½ bolli sólblómafræ

1½ bolli pekanhnetur, gróft saxaðar

5 msk. hörfræ

5 msk. sesamfræ

Fínt rifinn börkur af einni appelsínu

1-1½ tsk. kanill

1-1½ tsk. vanilludropar

Olíunni með púðursykrinum er því næst blandað saman við þurrefnin. Sett á tvær ofnplötur og bakað við 150 gráður í 4x10 mín. Hrært aðeins í blöndunni á milli.

Heilsa Morgunmatur Uppskriftir

Mest lesið

Múslí à la Hlalla

Mest lesið

„Stundum finnst mér hún vera farin þó hún sé enn á lífi“

„Það var tímapunktur sem ég talaði aldrei um neitt“

Krakkatían: Litla hafmeyjan, Pollapönk og lundar

Myndasyrpa úr Eyjum: „Út með kassann og áfram gakk“

Fann ástina á Balí en nýtur hennar í Kóreu

Þrettán bestu lög Ozzy Osbourne

„Þarna fylltist hjartað af hamingju“

Fréttatía vikunnar: Verslunarmannahelgin, forsetaheimsókn og mannasaur

Gary Busey játar kynferðisbrot

Óvænt nöfn á könnu Köngulóarmannsins

Mest lesið

„Stundum finnst mér hún vera farin þó hún sé enn á lífi“

„Það var tímapunktur sem ég talaði aldrei um neitt“

Krakkatían: Litla hafmeyjan, Pollapönk og lundar

Myndasyrpa úr Eyjum: „Út með kassann og áfram gakk“

Fann ástina á Balí en nýtur hennar í Kóreu

Þrettán bestu lög Ozzy Osbourne

„Þarna fylltist hjartað af hamingju“

Fréttatía vikunnar: Verslunarmannahelgin, forsetaheimsókn og mannasaur

Gary Busey játar kynferðisbrot

Óvænt nöfn á könnu Köngulóarmannsins

Tarot dagsins