Ásdís Rán orðin einkaþjálfari í World Class Stefán Árni Pálsson skrifar 6. mars 2019 13:30 Ásdís Rán komin í nýjan bransa. „Hef hafið störf við einkaþjálfun hjá Worldclass,“ segir athafnarkonan og nú einkaþjálfarinn Ásdís Rán í færslu á Instagram. „Mitt markmið er að hjálpa viðskiptavinum mínum að ná jafnvægi í lífstíl, heilsurækt og vellíðan,“ segir Ásdís og bætir við að hægt sé að fá upplýsingar um bókanir í einkaskilaboðum. Ásdís hefur verið áberandi hér á landi síðastliðin tuttugu ár og mestmegnis starfað sem fyrirsæta á þeim tíma. Nú ætlar hún að aðstoða Íslendinga að koma sér í form. Hún er einnig rósasali og þyrluflugmaður. View this post on InstagramHef hafið störf við einkaþjálfun hjá Worldclass. Mitt markmið er að hjálpa viðskiptavinum mínum að ná jafnvægi í lífstíl, heilsurækt og vellíðan. Hægt er að fá upplýsingar um bókanir í skilaboðum You can do It ! #fitness #training #privatetrainer #worldclass #buttlifttraining A post shared by Asdis Ran aka The IceQueen (@asdisran) on Mar 5, 2019 at 3:01pm PST Heilsa Tímamót Tengdar fréttir „Þetta fólk er ekkert frægt, það er bara þekkt“ "Þetta er meira kannski sorgin að missa það sem manni finnst ótrúlega gaman. Að ég geti ekki verið í "actioni“ og verkefnum eins og áður. Eitthvað sem ég er vön að gera í tuttugu ár, maður er svolítið að missa barnið sitt.“ 7. desember 2018 15:30 Bálreið Ásdís Rán segir Söru Heimis enga IceQueen "Mig langaði að staðfesta það að ég á nú einkaleyfi á nafninu IceQueen.“ 18. febrúar 2019 15:15 Karlmennskan að deyja út að mati Ásdísar: Ekki sexý að konurnar séu að borga fyrir mennina Athafnarkonan Ásdís Rán Gunnarsdóttir mætti í útvarpsþáttinn Harmageddon á X-inu í morgun og ræddi þar um Valentínusardaginn sem verður haldinn hátíðlegur um heim allan á morgun. 13. febrúar 2019 15:00 Mest lesið Brynjar Morthens leikur Bubba Morthens Bíó og sjónvarp Lifa hægara lífi í New York en á Íslandi Lífið Bein útsending: Vikulöng þrekraun Einars Lífið Nammimaðurinn er allur Lífið Niðurgangurinn á Þingvöllum þaggaður niður Lífið Fagnar átta árum án hugbreytandi efna Lífið Glæsileg folaldasýning í Skálakoti undir Eyjafjöllum Lífið Rómantík í loftinu hjá Sveindísi Jane Lífið „Sigmundur Davíð gerði ekki shit þegar hann var forsætisráðherra“ Lífið Málningartrönur á miðri götu Berlínar breyttu gangi sögunnar Lífið Fleiri fréttir Glæsileg folaldasýning í Skálakoti undir Eyjafjöllum Bein útsending: Vikulöng þrekraun Einars Nammimaðurinn er allur Lifa hægara lífi í New York en á Íslandi Málningartrönur á miðri götu Berlínar breyttu gangi sögunnar Fréttatía vikunnar: Bubbi, Airwaves og kosningar Beyonce, Charli xcx og Kendrick Lamar sópa að sér tilnefningum „Sigmundur Davíð gerði ekki shit þegar hann var forsætisráðherra“ Rómantík í loftinu hjá Sveindísi Jane Fagnar átta árum án hugbreytandi efna Hlustar á Taylor Swift og elskar The Kardashians Skotheldar hugmyndir fyrir feðradaginn Niðurgangurinn á Þingvöllum þaggaður niður Tæki Brynjar Níels með í bústaðinn „Hann kemur inn með algerlega einstakt sánd“ Stóð með sjálfri sér og ekki talað við pabba sinn síðan 2015 Heiðdís Rós fagnaði sigrinum með sjálfum Trump Gunnhildur og Erin eignuðust dreng Seljaskóli og Ölduselsskóli áfram í úrslit í Skrekk „Dagurinn var algjörlega fullkominn“ Þrjár menntastofnanir og þrír kennarar handhafar Íslensku menntaverðlaunanna Heitt, sveitt og óhugnanlegt á klúbbnum Aron selur húsið ári eftir kaupin Með 120 þúsund króna Dior der í golfi Gulrótasalat sem rífur í bragðlaukana Setning Steinda gerði keppendur brjálaða Myndaveisla: Víkingskonur kunna að halda gott partí Versti óttinn að raungerast Árbæjarskóli og Laugalækjarskóli áfram í úrslit í Skrekk Hvuttar á kjörstað Sjá meira
„Hef hafið störf við einkaþjálfun hjá Worldclass,“ segir athafnarkonan og nú einkaþjálfarinn Ásdís Rán í færslu á Instagram. „Mitt markmið er að hjálpa viðskiptavinum mínum að ná jafnvægi í lífstíl, heilsurækt og vellíðan,“ segir Ásdís og bætir við að hægt sé að fá upplýsingar um bókanir í einkaskilaboðum. Ásdís hefur verið áberandi hér á landi síðastliðin tuttugu ár og mestmegnis starfað sem fyrirsæta á þeim tíma. Nú ætlar hún að aðstoða Íslendinga að koma sér í form. Hún er einnig rósasali og þyrluflugmaður. View this post on InstagramHef hafið störf við einkaþjálfun hjá Worldclass. Mitt markmið er að hjálpa viðskiptavinum mínum að ná jafnvægi í lífstíl, heilsurækt og vellíðan. Hægt er að fá upplýsingar um bókanir í skilaboðum You can do It ! #fitness #training #privatetrainer #worldclass #buttlifttraining A post shared by Asdis Ran aka The IceQueen (@asdisran) on Mar 5, 2019 at 3:01pm PST
Heilsa Tímamót Tengdar fréttir „Þetta fólk er ekkert frægt, það er bara þekkt“ "Þetta er meira kannski sorgin að missa það sem manni finnst ótrúlega gaman. Að ég geti ekki verið í "actioni“ og verkefnum eins og áður. Eitthvað sem ég er vön að gera í tuttugu ár, maður er svolítið að missa barnið sitt.“ 7. desember 2018 15:30 Bálreið Ásdís Rán segir Söru Heimis enga IceQueen "Mig langaði að staðfesta það að ég á nú einkaleyfi á nafninu IceQueen.“ 18. febrúar 2019 15:15 Karlmennskan að deyja út að mati Ásdísar: Ekki sexý að konurnar séu að borga fyrir mennina Athafnarkonan Ásdís Rán Gunnarsdóttir mætti í útvarpsþáttinn Harmageddon á X-inu í morgun og ræddi þar um Valentínusardaginn sem verður haldinn hátíðlegur um heim allan á morgun. 13. febrúar 2019 15:00 Mest lesið Brynjar Morthens leikur Bubba Morthens Bíó og sjónvarp Lifa hægara lífi í New York en á Íslandi Lífið Bein útsending: Vikulöng þrekraun Einars Lífið Nammimaðurinn er allur Lífið Niðurgangurinn á Þingvöllum þaggaður niður Lífið Fagnar átta árum án hugbreytandi efna Lífið Glæsileg folaldasýning í Skálakoti undir Eyjafjöllum Lífið Rómantík í loftinu hjá Sveindísi Jane Lífið „Sigmundur Davíð gerði ekki shit þegar hann var forsætisráðherra“ Lífið Málningartrönur á miðri götu Berlínar breyttu gangi sögunnar Lífið Fleiri fréttir Glæsileg folaldasýning í Skálakoti undir Eyjafjöllum Bein útsending: Vikulöng þrekraun Einars Nammimaðurinn er allur Lifa hægara lífi í New York en á Íslandi Málningartrönur á miðri götu Berlínar breyttu gangi sögunnar Fréttatía vikunnar: Bubbi, Airwaves og kosningar Beyonce, Charli xcx og Kendrick Lamar sópa að sér tilnefningum „Sigmundur Davíð gerði ekki shit þegar hann var forsætisráðherra“ Rómantík í loftinu hjá Sveindísi Jane Fagnar átta árum án hugbreytandi efna Hlustar á Taylor Swift og elskar The Kardashians Skotheldar hugmyndir fyrir feðradaginn Niðurgangurinn á Þingvöllum þaggaður niður Tæki Brynjar Níels með í bústaðinn „Hann kemur inn með algerlega einstakt sánd“ Stóð með sjálfri sér og ekki talað við pabba sinn síðan 2015 Heiðdís Rós fagnaði sigrinum með sjálfum Trump Gunnhildur og Erin eignuðust dreng Seljaskóli og Ölduselsskóli áfram í úrslit í Skrekk „Dagurinn var algjörlega fullkominn“ Þrjár menntastofnanir og þrír kennarar handhafar Íslensku menntaverðlaunanna Heitt, sveitt og óhugnanlegt á klúbbnum Aron selur húsið ári eftir kaupin Með 120 þúsund króna Dior der í golfi Gulrótasalat sem rífur í bragðlaukana Setning Steinda gerði keppendur brjálaða Myndaveisla: Víkingskonur kunna að halda gott partí Versti óttinn að raungerast Árbæjarskóli og Laugalækjarskóli áfram í úrslit í Skrekk Hvuttar á kjörstað Sjá meira
„Þetta fólk er ekkert frægt, það er bara þekkt“ "Þetta er meira kannski sorgin að missa það sem manni finnst ótrúlega gaman. Að ég geti ekki verið í "actioni“ og verkefnum eins og áður. Eitthvað sem ég er vön að gera í tuttugu ár, maður er svolítið að missa barnið sitt.“ 7. desember 2018 15:30
Bálreið Ásdís Rán segir Söru Heimis enga IceQueen "Mig langaði að staðfesta það að ég á nú einkaleyfi á nafninu IceQueen.“ 18. febrúar 2019 15:15
Karlmennskan að deyja út að mati Ásdísar: Ekki sexý að konurnar séu að borga fyrir mennina Athafnarkonan Ásdís Rán Gunnarsdóttir mætti í útvarpsþáttinn Harmageddon á X-inu í morgun og ræddi þar um Valentínusardaginn sem verður haldinn hátíðlegur um heim allan á morgun. 13. febrúar 2019 15:00