Júlían nýr íþróttamaður ársins: Veit ekki hvort ég sjái bleika fíla Óskar Ófeigur Jónsson skrifar 30. desember 2019 13:00 Júlían Jóhann Karl Jóhannsson með bikarinn sem Íþróttamaður ársins fær. Vísir/Sigurbjörn Júlían Jóhann Karl Jóhannsson, kraftlyftingamaður úr Ármanni, var kjörinn Íþróttamaður ársins af Samtökum íþróttafréttaritara um helgina. Júlían mætti í Í Bítið á Bylgjunni í morgun og ræddi útnefninguna við þá Heimi Karlsson og Gunnlaug Helgason. „Þetta er titill sem maður getur ekki átt von á. Ef ég fer á mót þá veit ég nokkurn veginn hvað ég er búinn að leggja inn og hverju ég lyfti á mótinu. Ég veit eftir mótið í hvaða sæti ég lendi því það er í mínum höndum. Þetta var ekki í mínum höndum en mér fannst það samt ekki það ólíklegasta að ég myndi vinna þetta,“ sagði Júlían Jóhann Karl Jóhannsson en það voru liðin 38 ár síðan að kraftlyftingamaður var kjörinn Íþróttamaður ársins. Þeir bestu frá miklu stærri þjóðum en Ísland Júlían hækkaði sig um eitt sæti í kjörinu frá því í fyrra þegar hann endaði í öðru sæti hjá Samtökum íþróttafréttamanna. „Ég stóð mig betur í ár en í fyrra þegar ég lenti í fjórða sæti á heimsmeistaramótinu. Það kemur síðan í ljós eftir kjörið í fyrra að ég hafi lent í þriðja sæti. Núna lendi ég í þriðja sæti og tek við bronsinu á staðnum,“ sagði Júlían en var hann sáttur við þriðja sætið eða vildi hann komast ofar. „Ég var nokkuð og mjög sáttur við bronsið. Þetta var þannig mót og þeir voru gríðarlega sterkir þeir sem lentu í fyrsta og öðru sæti. Þeir hafa báðir verið lengi í sérflokki í þessum þyngdarflokki en annar er frá Bandaríkjunum en hinn frá Rússlandi. Það eru miklu stærri þjóðir en Ísland. Ég var sáttur við bronsið þennan dag en það þýðir ekki að ég verði það að eilífu,“ sagði Júlían en hvert stefnir hann á nýju ári? „Ég stefni áfram eftir svona hvatningu eins og svona verðlaun eru. Ég er rosalega stoltur af þessu og sérstaklega sem fulltrúi svona lítillar íþróttar ef svo má segja. Þó við séum mörg stór þá er þetta lítil íþrótt. Ég stefni klárlega áfram. Þetta ár fer svolítið í það að tryggja mér sæti á heimsleikum sem fara fram fjórða hvert ár eða árið eftir Ólympíuleika,“ sagði Júlían en hann getur ekki komst inn á Ólympíuleika. Kemst ekki á Ólympíuleika „Kraftlyftingar eru ekki inn á Ólympíuleikum. Þar eru inni ólympskar lyftingar en kraftlyftingar eru komnar inn í Ólympíusambandið en ekki inn á leikana. Ég held að það sé unnið að því að koma þeim inn,“ sagði Júlían. Íþróttamaður ársins er ekki valinn einungis út á afrekin heldur skiptir einnig máli framkoman og að vera góð fyrirmynd. Heimsmet Júlíans í réttstöðulyftu, sem hann setti á árinu, er 405,5 kíló lyfta hans sem er engin smá þyngd. Hvernig og hvenær byrjaði hann? „Ég lyfti fyrst þegar ég var sextán ára en ég er orðinn 27 ára núna í janúar. Þá lyfti ég 195 kílóum í réttstöðulyftu á mínu fyrsta móti,“ sagði Júlían sem hefur meira en tvöfaldað þá þyngd á þessum ellefu árum. Hann bætti heimsmet sitt um hálft kíló á HM á þessu ári en hvert hálft kíló skiptir orðið miklu máli þegar menn eru komnir upp í slíkar þyngdir. „Já það gerir það. Hálft kíló getur gjörbreytt lyftum og það er það minnsta sem þú getur hækkað um ef þú ert að reyna við heimsmet. Þegar þú ert kominn upp í þessar heimsmetaþyngdir þá munar um hvert gramm,“ sagði Júlían. Stundum er við það að fara að líða yfir mig Gunnlaugur Helgason rifjar upp það þegar menn tala um að sjá bleika fíla eftir svona mikla áreynslu við að lyfta svona gríðarlegum þyngdum. „Ég veit ekki hvort að það séu bleikir fílar en ég kannast við tilfinninguna þegar maður sér bletti. Stundum er við það að fara að líða yfir mig,“ sagði Júlían um tilfinninguna eftir að hafa lyft yfir 400 kílóum. Lengi vel var steranotkun sett í samhengi við kraftlyftingar frekar en ólympskar lyftingar. Heimir Karlsson spurði Júlían hvernig það væri almennt í dag. „Það sem gerist á árunum 2006 til 2009 þá gengur Kraftlyftingasambandið í endurnýjun lífdaga ef svo má að orði komast. Það er endurvakið og endurstofnað innan Íþrótta- og Ólympíusambands Íslands. Ég minntist aðeins á þetta í þakkarræðunni minni af því að mér finnst þetta vera rosalega mikilvægt. Með þessu er skapaður heilbrigður vettvangur fyrir unga sem aldna til þess að stunda kraftlyftingar í heilbrigðu íþróttaumhverfi. Markmiðið þá var að kraftlyftingar á Íslandi yrðu eins og allar aðrar íþróttir á Íslandi. Það eru lyfjapróf og lyfjaeftirlit,“ sagði Júlían Það má heyra allt viðtalið við hann hér fyrir neðan. Íþróttamaður ársins Kraftlyftingar Mest lesið Arnar Guðjónsson tekur við Stólunum Körfubolti Robertson vildi ekki ræða Liverpool Fótbolti Reiddist Guðjóni og hætti í landsliðinu: „Þér er ekki fyrirgefið fyrir svona“ Fótbolti Leyndu því að yfir hundrað íþróttamenn höfðu fallið á lyfjaprófi Sport Hlakkar til að mæta syni Eiðs Smára Fótbolti Arnar sá Souness slást við leikmenn sína: „Voru allir skíthræddir við hann“ Fótbolti Rekinn frá Tottenham Enski boltinn „Menn eru búnir að læra“ Fótbolti Robertson um Íslendinga: „Augljóslega ósáttir eins og við“ Fótbolti Sara Björk sá vel um sínar og Ísland mætir Norður-Írlandi í umspili Fótbolti Fleiri fréttir Í beinni: Tindastóll - Valur | Landsliðskonur á Króknum Brynjar Björn í þjálfarateymi Víkings Arnar Guðjónsson tekur við Stólunum Albert gaf orðrómi um Everton undir fótinn Rekinn frá Tottenham Caroline kveður Þrótt og heldur heim til Bandaríkjanna Robertson um Íslendinga: „Augljóslega ósáttir eins og við“ Fullviss um að ferðabannið hafi ekki áhrif á Ólympíuleikana Sjáðu fimm flottustu mörk maímánaðar Dabbi kóngur framlengir og Þór sækir tvo frá Selfossi Arnar sá Souness slást við leikmenn sína: „Voru allir skíthræddir við hann“ Sara Björk sá vel um sínar og Ísland mætir Norður-Írlandi í umspili Coco Gauff batt enda á franska ævintýrið „Minn draumur er að fá að spila í úrslitakeppninni“ Í bann fyrir að hylja skilaboð gegn hommafælni „Menn eru búnir að læra“ Robertson vildi ekki ræða Liverpool Rodgers skrifaði loks undir hjá Steelers Hlakkar til að mæta syni Eiðs Smára Endurkomukóngarnir tryggðu sigur á lokasekúndunni Leyndu því að yfir hundrað íþróttamenn höfðu fallið á lyfjaprófi Þarf að velja á milli Ólympíuleika og Onlyfans Dagskráin: Íslenska karlalandsliðið í fótbolta mætir Skotum Elín Klara og Reynir Þór valin best Til í að taka af sér tána til að komast fyrr inn á völlinn Földu sig inn á klósetti í 27 klukkutíma og sáu úrslitaleikinn fritt „Spenntur að spila á móti svona stórum gæjum“ Úsbekistan á HM í fótbolta í fyrsta sinn Undrabarnið í aðalhlutverki í sýningu Spánverja Segir nýja Brassann hjá Chelsea geta orðið eins góður og Lamine Yamal Sjá meira
Júlían Jóhann Karl Jóhannsson, kraftlyftingamaður úr Ármanni, var kjörinn Íþróttamaður ársins af Samtökum íþróttafréttaritara um helgina. Júlían mætti í Í Bítið á Bylgjunni í morgun og ræddi útnefninguna við þá Heimi Karlsson og Gunnlaug Helgason. „Þetta er titill sem maður getur ekki átt von á. Ef ég fer á mót þá veit ég nokkurn veginn hvað ég er búinn að leggja inn og hverju ég lyfti á mótinu. Ég veit eftir mótið í hvaða sæti ég lendi því það er í mínum höndum. Þetta var ekki í mínum höndum en mér fannst það samt ekki það ólíklegasta að ég myndi vinna þetta,“ sagði Júlían Jóhann Karl Jóhannsson en það voru liðin 38 ár síðan að kraftlyftingamaður var kjörinn Íþróttamaður ársins. Þeir bestu frá miklu stærri þjóðum en Ísland Júlían hækkaði sig um eitt sæti í kjörinu frá því í fyrra þegar hann endaði í öðru sæti hjá Samtökum íþróttafréttamanna. „Ég stóð mig betur í ár en í fyrra þegar ég lenti í fjórða sæti á heimsmeistaramótinu. Það kemur síðan í ljós eftir kjörið í fyrra að ég hafi lent í þriðja sæti. Núna lendi ég í þriðja sæti og tek við bronsinu á staðnum,“ sagði Júlían en var hann sáttur við þriðja sætið eða vildi hann komast ofar. „Ég var nokkuð og mjög sáttur við bronsið. Þetta var þannig mót og þeir voru gríðarlega sterkir þeir sem lentu í fyrsta og öðru sæti. Þeir hafa báðir verið lengi í sérflokki í þessum þyngdarflokki en annar er frá Bandaríkjunum en hinn frá Rússlandi. Það eru miklu stærri þjóðir en Ísland. Ég var sáttur við bronsið þennan dag en það þýðir ekki að ég verði það að eilífu,“ sagði Júlían en hvert stefnir hann á nýju ári? „Ég stefni áfram eftir svona hvatningu eins og svona verðlaun eru. Ég er rosalega stoltur af þessu og sérstaklega sem fulltrúi svona lítillar íþróttar ef svo má segja. Þó við séum mörg stór þá er þetta lítil íþrótt. Ég stefni klárlega áfram. Þetta ár fer svolítið í það að tryggja mér sæti á heimsleikum sem fara fram fjórða hvert ár eða árið eftir Ólympíuleika,“ sagði Júlían en hann getur ekki komst inn á Ólympíuleika. Kemst ekki á Ólympíuleika „Kraftlyftingar eru ekki inn á Ólympíuleikum. Þar eru inni ólympskar lyftingar en kraftlyftingar eru komnar inn í Ólympíusambandið en ekki inn á leikana. Ég held að það sé unnið að því að koma þeim inn,“ sagði Júlían. Íþróttamaður ársins er ekki valinn einungis út á afrekin heldur skiptir einnig máli framkoman og að vera góð fyrirmynd. Heimsmet Júlíans í réttstöðulyftu, sem hann setti á árinu, er 405,5 kíló lyfta hans sem er engin smá þyngd. Hvernig og hvenær byrjaði hann? „Ég lyfti fyrst þegar ég var sextán ára en ég er orðinn 27 ára núna í janúar. Þá lyfti ég 195 kílóum í réttstöðulyftu á mínu fyrsta móti,“ sagði Júlían sem hefur meira en tvöfaldað þá þyngd á þessum ellefu árum. Hann bætti heimsmet sitt um hálft kíló á HM á þessu ári en hvert hálft kíló skiptir orðið miklu máli þegar menn eru komnir upp í slíkar þyngdir. „Já það gerir það. Hálft kíló getur gjörbreytt lyftum og það er það minnsta sem þú getur hækkað um ef þú ert að reyna við heimsmet. Þegar þú ert kominn upp í þessar heimsmetaþyngdir þá munar um hvert gramm,“ sagði Júlían. Stundum er við það að fara að líða yfir mig Gunnlaugur Helgason rifjar upp það þegar menn tala um að sjá bleika fíla eftir svona mikla áreynslu við að lyfta svona gríðarlegum þyngdum. „Ég veit ekki hvort að það séu bleikir fílar en ég kannast við tilfinninguna þegar maður sér bletti. Stundum er við það að fara að líða yfir mig,“ sagði Júlían um tilfinninguna eftir að hafa lyft yfir 400 kílóum. Lengi vel var steranotkun sett í samhengi við kraftlyftingar frekar en ólympskar lyftingar. Heimir Karlsson spurði Júlían hvernig það væri almennt í dag. „Það sem gerist á árunum 2006 til 2009 þá gengur Kraftlyftingasambandið í endurnýjun lífdaga ef svo má að orði komast. Það er endurvakið og endurstofnað innan Íþrótta- og Ólympíusambands Íslands. Ég minntist aðeins á þetta í þakkarræðunni minni af því að mér finnst þetta vera rosalega mikilvægt. Með þessu er skapaður heilbrigður vettvangur fyrir unga sem aldna til þess að stunda kraftlyftingar í heilbrigðu íþróttaumhverfi. Markmiðið þá var að kraftlyftingar á Íslandi yrðu eins og allar aðrar íþróttir á Íslandi. Það eru lyfjapróf og lyfjaeftirlit,“ sagði Júlían Það má heyra allt viðtalið við hann hér fyrir neðan.
Íþróttamaður ársins Kraftlyftingar Mest lesið Arnar Guðjónsson tekur við Stólunum Körfubolti Robertson vildi ekki ræða Liverpool Fótbolti Reiddist Guðjóni og hætti í landsliðinu: „Þér er ekki fyrirgefið fyrir svona“ Fótbolti Leyndu því að yfir hundrað íþróttamenn höfðu fallið á lyfjaprófi Sport Hlakkar til að mæta syni Eiðs Smára Fótbolti Arnar sá Souness slást við leikmenn sína: „Voru allir skíthræddir við hann“ Fótbolti Rekinn frá Tottenham Enski boltinn „Menn eru búnir að læra“ Fótbolti Robertson um Íslendinga: „Augljóslega ósáttir eins og við“ Fótbolti Sara Björk sá vel um sínar og Ísland mætir Norður-Írlandi í umspili Fótbolti Fleiri fréttir Í beinni: Tindastóll - Valur | Landsliðskonur á Króknum Brynjar Björn í þjálfarateymi Víkings Arnar Guðjónsson tekur við Stólunum Albert gaf orðrómi um Everton undir fótinn Rekinn frá Tottenham Caroline kveður Þrótt og heldur heim til Bandaríkjanna Robertson um Íslendinga: „Augljóslega ósáttir eins og við“ Fullviss um að ferðabannið hafi ekki áhrif á Ólympíuleikana Sjáðu fimm flottustu mörk maímánaðar Dabbi kóngur framlengir og Þór sækir tvo frá Selfossi Arnar sá Souness slást við leikmenn sína: „Voru allir skíthræddir við hann“ Sara Björk sá vel um sínar og Ísland mætir Norður-Írlandi í umspili Coco Gauff batt enda á franska ævintýrið „Minn draumur er að fá að spila í úrslitakeppninni“ Í bann fyrir að hylja skilaboð gegn hommafælni „Menn eru búnir að læra“ Robertson vildi ekki ræða Liverpool Rodgers skrifaði loks undir hjá Steelers Hlakkar til að mæta syni Eiðs Smára Endurkomukóngarnir tryggðu sigur á lokasekúndunni Leyndu því að yfir hundrað íþróttamenn höfðu fallið á lyfjaprófi Þarf að velja á milli Ólympíuleika og Onlyfans Dagskráin: Íslenska karlalandsliðið í fótbolta mætir Skotum Elín Klara og Reynir Þór valin best Til í að taka af sér tána til að komast fyrr inn á völlinn Földu sig inn á klósetti í 27 klukkutíma og sáu úrslitaleikinn fritt „Spenntur að spila á móti svona stórum gæjum“ Úsbekistan á HM í fótbolta í fyrsta sinn Undrabarnið í aðalhlutverki í sýningu Spánverja Segir nýja Brassann hjá Chelsea geta orðið eins góður og Lamine Yamal Sjá meira