Eins gott fyrir Söru að vera við öllu búin þegar Moli er á ferðinni í Simmagym Óskar Ófeigur Jónsson skrifar 29. desember 2020 08:31 Sara Sigmundsdóttir með hundinum sínum Mola á jólunum. Instagram/@sarasigmunds Sara Sigmundsdóttir og Moli eyða miklum tíma saman í Simmagym og þá geta stundum orðið „smá slys“ þegar sumir verða of kappsamir. Íslenska CrossFit stjarnan Sara Sigmundsdóttir sýndi fylgjendum sínum frá einni af æfingum sínum eftir hátíðirnar en þar tók hún vel á því. Sara sagði jafnframt frá því að nýtt æfingatímabil mun hefjast formlega hjá henni 5. janúar á nýju ári en þessa dagana sé hún mikið að prófa og mæla sig á æfingunum. Æfingin sem Sara sagði frá bauð henni upp á míluhlaup á hlaupabretti og svo alls konar æfingar til að styrkja miðhluta líkamans. Sara sýndi frá æfingu sinni og auðvitað var Moli ekki langt frá henni. Mola er nú orðinn stór og mikill og ekki alveg lengur sami litli hvolpurinn og hann var í sumar. Moli reyndi að fá sína konu til að leika við sig á miðri æfingu og var auðvitað ekkert að pæla í því að sín kona væri á fullu að æfa. Sara sýndi líka hvað gerðist einu sinni þegar Moli kom á fleygiferð og hoppaði á hana. Sara var þá nýbúin að gera kviðæfingar en fékk Mola beint ofan á sig. Það var auðvitað ekki þægilegt en sem betur fer er okkar kona með öfluga kviðvöðva. „Flettið á næsta myndband ef þið viljið sjá hvernig Moli bregst við ef ég fer eitthvað að vorkenna sjálfri mér,“ skrifaði Sara í færslu sína sem má sjá hér fyrir neðan. Myndbandið af högginu frá Mola er á seinni myndinni. View this post on Instagram A post shared by Sara Sigmundsdo ttir (@sarasigmunds) CrossFit Tengdar fréttir Sara Sigmunds með góð ráð fyrir íþróttafólk yfir jólin Íslenska CrossFit stjarnan Sara Sigmundsdóttir hefur búið sér til reglur til að komast í gegnum jólahátíðina án þess að rugla of mikið í mataræði sínu. 15. desember 2020 09:30 Mest lesið Sjáðu alblóðugan Kolbein lúskra á Tékkanum Sport Arnar sendir pillu á FIFA Fótbolti Japan - Ísland 1-0 | Málning þornar Fótbolti „Vissi ekki að þetta væri svona alvarlegt“ Körfubolti Umfjöllun: KR - KA 5-3 | Markaveisla á Meistaravöllum Íslenski boltinn Uppgjörið: Valur - Víkingur 1-5 | Óskar lék við hvurn sinn fingur í glæsilegum sigri Víkings Íslenski boltinn „Hann vildi taka fimmtu spyrnuna“ Fótbolti Van Dijk sendi Slot kveðju Enski boltinn Umfjöllun: Þór - Stjarnan 1-3 | Lífsnauðsynlegur sigur Garðbæinga Íslenski boltinn HM-minningin: Barnalegur Pelé féll á prófinu Fótbolti Fleiri fréttir „Engan bilbug á okkur að finna“ FIFA fengið nóg og herðir tökin fyrir HM Umfjöllun: Þór - Stjarnan 1-3 | Lífsnauðsynlegur sigur Garðbæinga Umfjöllun: KR - KA 5-3 | Markaveisla á Meistaravöllum Ragnhildur og Aron Snær unnu Korpubikarinn „Ákvað að kontra hann í samúel“ Gerði sínu gamla liði mikinn grikk Leik lokið: ÍBV – Keflavík 6-1 | Flugeldasýning í fyrsta sigri Eyjamanna Valur - Víkingur | Stórleikur á Hlíðarenda Íslendingalið Melsungen er Evrópudeildarmeistari Arnar sendir pillu á FIFA Íslenska þríeykið þýskur meistari Grótta í toppbaráttu, Ægir vann aftur og Vestri fagnaði í Breiðholti Donni lék Landin grátt en mátti þola sárt tap í fyrsta leik um titilinn Ingvi tekur slaginn áfram með Ármanni Suárez fær ekki að vera með á HM Taka gleði sína á ný í meistararútu í London Erna Sóley Norðurlandameistari og Bryndís eltir Ísold á HM Van Dijk sendi Slot kveðju Japan - Ísland 1-0 | Málning þornar Öll mörkin: Sjáðu þrennu varamannsins og sturlunina á Akureyri Varði ekki eitt einasta skot en vann titilinn „Vissi ekki að þetta væri svona alvarlegt“ Byrjunarliðin í Tókýó: Stefán Teitur og Liverpool-maður fyrirliðar Sló út meistarana eftir áskorun þjálfarans HM-minningin: Barnalegur Pelé féll á prófinu Sjáðu alblóðugan Kolbein lúskra á Tékkanum Dagskráin í dag: Tekist á í Tókýó og Besta deildin Anton Haukur heimsmeistari í Varsjá Mikil spenna fyrir lokahringinn Sjá meira
Íslenska CrossFit stjarnan Sara Sigmundsdóttir sýndi fylgjendum sínum frá einni af æfingum sínum eftir hátíðirnar en þar tók hún vel á því. Sara sagði jafnframt frá því að nýtt æfingatímabil mun hefjast formlega hjá henni 5. janúar á nýju ári en þessa dagana sé hún mikið að prófa og mæla sig á æfingunum. Æfingin sem Sara sagði frá bauð henni upp á míluhlaup á hlaupabretti og svo alls konar æfingar til að styrkja miðhluta líkamans. Sara sýndi frá æfingu sinni og auðvitað var Moli ekki langt frá henni. Mola er nú orðinn stór og mikill og ekki alveg lengur sami litli hvolpurinn og hann var í sumar. Moli reyndi að fá sína konu til að leika við sig á miðri æfingu og var auðvitað ekkert að pæla í því að sín kona væri á fullu að æfa. Sara sýndi líka hvað gerðist einu sinni þegar Moli kom á fleygiferð og hoppaði á hana. Sara var þá nýbúin að gera kviðæfingar en fékk Mola beint ofan á sig. Það var auðvitað ekki þægilegt en sem betur fer er okkar kona með öfluga kviðvöðva. „Flettið á næsta myndband ef þið viljið sjá hvernig Moli bregst við ef ég fer eitthvað að vorkenna sjálfri mér,“ skrifaði Sara í færslu sína sem má sjá hér fyrir neðan. Myndbandið af högginu frá Mola er á seinni myndinni. View this post on Instagram A post shared by Sara Sigmundsdo ttir (@sarasigmunds)
CrossFit Tengdar fréttir Sara Sigmunds með góð ráð fyrir íþróttafólk yfir jólin Íslenska CrossFit stjarnan Sara Sigmundsdóttir hefur búið sér til reglur til að komast í gegnum jólahátíðina án þess að rugla of mikið í mataræði sínu. 15. desember 2020 09:30 Mest lesið Sjáðu alblóðugan Kolbein lúskra á Tékkanum Sport Arnar sendir pillu á FIFA Fótbolti Japan - Ísland 1-0 | Málning þornar Fótbolti „Vissi ekki að þetta væri svona alvarlegt“ Körfubolti Umfjöllun: KR - KA 5-3 | Markaveisla á Meistaravöllum Íslenski boltinn Uppgjörið: Valur - Víkingur 1-5 | Óskar lék við hvurn sinn fingur í glæsilegum sigri Víkings Íslenski boltinn „Hann vildi taka fimmtu spyrnuna“ Fótbolti Van Dijk sendi Slot kveðju Enski boltinn Umfjöllun: Þór - Stjarnan 1-3 | Lífsnauðsynlegur sigur Garðbæinga Íslenski boltinn HM-minningin: Barnalegur Pelé féll á prófinu Fótbolti Fleiri fréttir „Engan bilbug á okkur að finna“ FIFA fengið nóg og herðir tökin fyrir HM Umfjöllun: Þór - Stjarnan 1-3 | Lífsnauðsynlegur sigur Garðbæinga Umfjöllun: KR - KA 5-3 | Markaveisla á Meistaravöllum Ragnhildur og Aron Snær unnu Korpubikarinn „Ákvað að kontra hann í samúel“ Gerði sínu gamla liði mikinn grikk Leik lokið: ÍBV – Keflavík 6-1 | Flugeldasýning í fyrsta sigri Eyjamanna Valur - Víkingur | Stórleikur á Hlíðarenda Íslendingalið Melsungen er Evrópudeildarmeistari Arnar sendir pillu á FIFA Íslenska þríeykið þýskur meistari Grótta í toppbaráttu, Ægir vann aftur og Vestri fagnaði í Breiðholti Donni lék Landin grátt en mátti þola sárt tap í fyrsta leik um titilinn Ingvi tekur slaginn áfram með Ármanni Suárez fær ekki að vera með á HM Taka gleði sína á ný í meistararútu í London Erna Sóley Norðurlandameistari og Bryndís eltir Ísold á HM Van Dijk sendi Slot kveðju Japan - Ísland 1-0 | Málning þornar Öll mörkin: Sjáðu þrennu varamannsins og sturlunina á Akureyri Varði ekki eitt einasta skot en vann titilinn „Vissi ekki að þetta væri svona alvarlegt“ Byrjunarliðin í Tókýó: Stefán Teitur og Liverpool-maður fyrirliðar Sló út meistarana eftir áskorun þjálfarans HM-minningin: Barnalegur Pelé féll á prófinu Sjáðu alblóðugan Kolbein lúskra á Tékkanum Dagskráin í dag: Tekist á í Tókýó og Besta deildin Anton Haukur heimsmeistari í Varsjá Mikil spenna fyrir lokahringinn Sjá meira
Sara Sigmunds með góð ráð fyrir íþróttafólk yfir jólin Íslenska CrossFit stjarnan Sara Sigmundsdóttir hefur búið sér til reglur til að komast í gegnum jólahátíðina án þess að rugla of mikið í mataræði sínu. 15. desember 2020 09:30
Uppgjörið: Valur - Víkingur 1-5 | Óskar lék við hvurn sinn fingur í glæsilegum sigri Víkings Íslenski boltinn
Uppgjörið: Valur - Víkingur 1-5 | Óskar lék við hvurn sinn fingur í glæsilegum sigri Víkings Íslenski boltinn