Í þættinum sest Guðmundur niður með þeim Stefáni Árna Pálssyni og Guðjóni Guðmundssyni, Gaupa, og fer vandlega yfir Evrópumótið í janúar, árangur Íslands og framtíð bæði liðsins og þjálfarans en núgildandi samningur Guðmundar rennur út í sumar.
Landsliðsmennirnir Magnús Óli Magnússon og Þráinn Orri Jónsson mæta einnig og ræða um það hvernig það var að hoppa nokkuð óvænt út í djúpu laugina, úr Olís-deildinni á stórmót í Búdapest.
Þátturinn er sýndur á Stöð 2 Sport og hefst klukkan 20.45 í kvöld.
Seinni bylgjan er uppgjörsþáttur Stöðvar 2 Sports um Olísdeildir karla og kvenna í handbolta og er á dagskrá öll mánudagskvöld. Upptökur af þættinum má nálgast á sjónvarpsvef Stöðvar 2. Olísdeildin er hluti af Stöð 2 Sport Ísland.