Amma mælti með „töfratöflum“ við barnabarnið Artasan 4. september 2023 13:20 „Ég er sammála ömmu,“ segir Gísli Eyjólfsson, fótboltamaður. „Ég finn mikinn mun á hnjánum þegar ég tek inn töflurnar á hverjum degi.“ „Amma mín var alltaf að dásama Nutrilenk. Hún talaði um þetta sem töfratöflur eftir að hún varð sjálf mun betri í hnjánum og ökklunum og mælti með þessu fyrir mig. Ég ákvað því að láta reyna almennilega á þetta,“ segir Gísli Eyjólfsson, fótboltamaður en hann hefur notað Nutrilenk í dágóðan tíma og finnur mikinn mun á hnjánum á sér. Gísli æfir stíft og þétt yfir vikuna en meiðsli í hnjám voru farin að hrjá hann daglega og heilsan ekki upp á sitt besta þegar kom að því að spila fótbolta. Með tilkomu Nutrilenk hefur hins vegar allt verið á uppleið, hnén mun betri og líðanin eftir því. Bæði hnén voru farin að hafa áhrif á fótboltann „Í fótbolta er mikið um hlaup, hopp og einvígi. Það er mikið álag á hnjám og ökklum og mikil högg á þessa staði líkamans, sérstaklega þegar undirlagið er breytilegt þar sem vellirnir eru ekki alltaf eins. Með gervigrasbyltingunni er erum við ýmist aðspila á gras- eða gervigrasvöllum sem eykur ennþá meira álagið á hnén. Bæði hnén voru farin að hrjá mig en ég var með svokölluð „jumper‘s knee“. Ég varð að gera styrktaræfingar og kæla eftir æfingar á þessu tímabili. „Ég tek yfirleitt tvær til þrjár töflur á dag en þegar það eru mikið af leikjum á dagskrá þá fer ég alveg upp í sex töflur á dag, það hentar mér best,“ „Eftir amma sagði mér frá þessu tók ég Nutrilenk af og til en svo fór ég að gleyma töflunum þegar ég var orðinn góður í hnjánum eða nennti ekki að kaupa mér nýja krukku. Ég fann hinsvegar strax mikinn mun á mér þegar ég hætti að taka inn töflurnar og ákvað loks að hætta þessu kæruleysi og taka einfaldlega töflurnar daglega, hvort sem ég væri slæmur eða góður í hnjánum. Síðan þá hef ég bara upplifað góðan árangur og verið mun betri í hnjánum fyrir vikið. Fyrir mitt leyti er ég sammála ömmu að Nutrilenk eru þvílíkar töfratöflur. Ég finn mikinn mun á hnjánum þegar ég tek inn töflurnar á hverjum degi. Ég tek yfirleitt tvær til þrjár töflur á dag en þegar það eru mikið af leikjum á dagskrá þá fer ég alveg upp í sex töflur á dag, það hentar mér best,“ segir Gísli sem mælir hiklaust með Nutrilenk fyrir alla sem finna til í liðum líkamans. Nutrilenk Gold hentar einstaklega vel fyrir þá sjá stunda álagsvinnu eða íþróttir, eða þá sem finna fyrir eymslum í daglegu amstri. Kraftmikil blanda sérvalinna efna fyrir liðheilsu Nutrilenk Gold er unnið á einstakan hátt til að líkaminn nýti virku innihaldsefnin sem best. Helstu innihaldsefni Nutrilenk Gold er kondrótín, kollagen og kalk en til þess að gera þessi innihaldsefni eins virk og kostur er, þá er það meðhöndlað með ensími (hvata) sem smækkar stóru mólekúlin og gerir það frásogunarhæft og virkt sem frábært byggingarefni fyrir brjóskvef. Að auki inniheldur formúlan D- og C vítamín sem stuðlar að eðlilegri myndun kollagens fyrir eðlilega starfsemi beina og brjósks, ásamt mangan sem stuðlar að viðhaldi eðlilegra beina sem og viðhaldi eðlilegrar myndunar bandvefja. Nutrilenk Gold hentar einstaklega vel fyrir þá sjá stunda álagsvinnu eða íþróttir, eða þá sem finna fyrir eymslum í daglegu amstri. Heilsa Mest lesið Lifa hægara lífi í New York en á Íslandi Lífið Brynjar Morthens leikur Bubba Morthens Bíó og sjónvarp Bein útsending: Vikulöng þrekraun Einars Lífið Nammimaðurinn er allur Lífið Fréttatía vikunnar: Bubbi, Airwaves og kosningar Lífið Málningartrönur á miðri götu Berlínar breyttu gangi sögunnar Lífið Fagnar átta árum án hugbreytandi efna Lífið Niðurgangurinn á Þingvöllum þaggaður niður Lífið Rómantík í loftinu hjá Sveindísi Jane Lífið Glæsileg folaldasýning í Skálakoti undir Eyjafjöllum Lífið Fleiri fréttir Bókaumfjöllun: Kjarkmiklar og áræðnar konur Rauðvínsgljáður sviðakjammi og mysuglassúr á kleinu Höfundar lesa upp í beinni Upplifun og dýrmætar minningar í jólagjöf Bókaumfjöllun: Netflix áhrif í ljúfri jólaástarsögu Bókaumfjöllun: „Allt sem rafmagnið huldi“ Magnesíum kemur í mörgum mismunandi formum Jólaboð sem gleður og yljar á aðventunni Pantaðu sól og gleði með Úrval Útsýn Ritdómur: Gáskafull þeysireið Friðsemdar Ostaboxið frá EasyCheese hefur slegið í gegn Nýr og glæsilegur uppskriftavefur frá Nóa Síríus Ritdómur: Glæpasaga hlaðin leyndarmálum og rómans Ritdómur: Ekkert eins ljúffengt og minningin Þriggja daga veisla með Skálmöld í Hörpu Hrá upplifun í einstakri náttúruperlu Hlúa að heilsunni í infrarauðum hita í skammdeginu Óléttan breytir viðhorfum til innihaldsefna Allt í búðinni í boði - gjafabréf frá Maí stórsniðug jólagjöf Veldu Natracare – Hreinar og umhverfisvænar tíðarvörur fyrir heilbrigði kvenna Jólin byrja í Kjötkompaní Lærðu allt um kokteila í Kokteilaskólanum Afsláttur í BYKO fyrir fólk í framkvæmdum Fagnaðu 30 ára afmæli lakkrístoppsins „Að fá þykkt og fallegt hár hefur fyrst og fremst gefið mér aukið sjálfstraust“ Maca jurtin styður einstaklega vel við hormónajafnvægi kvenna á breytingaskeiðinu Hvað leynist í jólapökkum starfsfólks? Fæturnir bera mig nú hraðar og lengra Vegleg afmælistilboð á gæðavörum í eldhús og baðherbergi Ég hætti að lifa bara af - og fór að LIFA, að vera þátttakandi í lífinu Sjá meira
Gísli æfir stíft og þétt yfir vikuna en meiðsli í hnjám voru farin að hrjá hann daglega og heilsan ekki upp á sitt besta þegar kom að því að spila fótbolta. Með tilkomu Nutrilenk hefur hins vegar allt verið á uppleið, hnén mun betri og líðanin eftir því. Bæði hnén voru farin að hafa áhrif á fótboltann „Í fótbolta er mikið um hlaup, hopp og einvígi. Það er mikið álag á hnjám og ökklum og mikil högg á þessa staði líkamans, sérstaklega þegar undirlagið er breytilegt þar sem vellirnir eru ekki alltaf eins. Með gervigrasbyltingunni er erum við ýmist aðspila á gras- eða gervigrasvöllum sem eykur ennþá meira álagið á hnén. Bæði hnén voru farin að hrjá mig en ég var með svokölluð „jumper‘s knee“. Ég varð að gera styrktaræfingar og kæla eftir æfingar á þessu tímabili. „Ég tek yfirleitt tvær til þrjár töflur á dag en þegar það eru mikið af leikjum á dagskrá þá fer ég alveg upp í sex töflur á dag, það hentar mér best,“ „Eftir amma sagði mér frá þessu tók ég Nutrilenk af og til en svo fór ég að gleyma töflunum þegar ég var orðinn góður í hnjánum eða nennti ekki að kaupa mér nýja krukku. Ég fann hinsvegar strax mikinn mun á mér þegar ég hætti að taka inn töflurnar og ákvað loks að hætta þessu kæruleysi og taka einfaldlega töflurnar daglega, hvort sem ég væri slæmur eða góður í hnjánum. Síðan þá hef ég bara upplifað góðan árangur og verið mun betri í hnjánum fyrir vikið. Fyrir mitt leyti er ég sammála ömmu að Nutrilenk eru þvílíkar töfratöflur. Ég finn mikinn mun á hnjánum þegar ég tek inn töflurnar á hverjum degi. Ég tek yfirleitt tvær til þrjár töflur á dag en þegar það eru mikið af leikjum á dagskrá þá fer ég alveg upp í sex töflur á dag, það hentar mér best,“ segir Gísli sem mælir hiklaust með Nutrilenk fyrir alla sem finna til í liðum líkamans. Nutrilenk Gold hentar einstaklega vel fyrir þá sjá stunda álagsvinnu eða íþróttir, eða þá sem finna fyrir eymslum í daglegu amstri. Kraftmikil blanda sérvalinna efna fyrir liðheilsu Nutrilenk Gold er unnið á einstakan hátt til að líkaminn nýti virku innihaldsefnin sem best. Helstu innihaldsefni Nutrilenk Gold er kondrótín, kollagen og kalk en til þess að gera þessi innihaldsefni eins virk og kostur er, þá er það meðhöndlað með ensími (hvata) sem smækkar stóru mólekúlin og gerir það frásogunarhæft og virkt sem frábært byggingarefni fyrir brjóskvef. Að auki inniheldur formúlan D- og C vítamín sem stuðlar að eðlilegri myndun kollagens fyrir eðlilega starfsemi beina og brjósks, ásamt mangan sem stuðlar að viðhaldi eðlilegra beina sem og viðhaldi eðlilegrar myndunar bandvefja. Nutrilenk Gold hentar einstaklega vel fyrir þá sjá stunda álagsvinnu eða íþróttir, eða þá sem finna fyrir eymslum í daglegu amstri.
Heilsa Mest lesið Lifa hægara lífi í New York en á Íslandi Lífið Brynjar Morthens leikur Bubba Morthens Bíó og sjónvarp Bein útsending: Vikulöng þrekraun Einars Lífið Nammimaðurinn er allur Lífið Fréttatía vikunnar: Bubbi, Airwaves og kosningar Lífið Málningartrönur á miðri götu Berlínar breyttu gangi sögunnar Lífið Fagnar átta árum án hugbreytandi efna Lífið Niðurgangurinn á Þingvöllum þaggaður niður Lífið Rómantík í loftinu hjá Sveindísi Jane Lífið Glæsileg folaldasýning í Skálakoti undir Eyjafjöllum Lífið Fleiri fréttir Bókaumfjöllun: Kjarkmiklar og áræðnar konur Rauðvínsgljáður sviðakjammi og mysuglassúr á kleinu Höfundar lesa upp í beinni Upplifun og dýrmætar minningar í jólagjöf Bókaumfjöllun: Netflix áhrif í ljúfri jólaástarsögu Bókaumfjöllun: „Allt sem rafmagnið huldi“ Magnesíum kemur í mörgum mismunandi formum Jólaboð sem gleður og yljar á aðventunni Pantaðu sól og gleði með Úrval Útsýn Ritdómur: Gáskafull þeysireið Friðsemdar Ostaboxið frá EasyCheese hefur slegið í gegn Nýr og glæsilegur uppskriftavefur frá Nóa Síríus Ritdómur: Glæpasaga hlaðin leyndarmálum og rómans Ritdómur: Ekkert eins ljúffengt og minningin Þriggja daga veisla með Skálmöld í Hörpu Hrá upplifun í einstakri náttúruperlu Hlúa að heilsunni í infrarauðum hita í skammdeginu Óléttan breytir viðhorfum til innihaldsefna Allt í búðinni í boði - gjafabréf frá Maí stórsniðug jólagjöf Veldu Natracare – Hreinar og umhverfisvænar tíðarvörur fyrir heilbrigði kvenna Jólin byrja í Kjötkompaní Lærðu allt um kokteila í Kokteilaskólanum Afsláttur í BYKO fyrir fólk í framkvæmdum Fagnaðu 30 ára afmæli lakkrístoppsins „Að fá þykkt og fallegt hár hefur fyrst og fremst gefið mér aukið sjálfstraust“ Maca jurtin styður einstaklega vel við hormónajafnvægi kvenna á breytingaskeiðinu Hvað leynist í jólapökkum starfsfólks? Fæturnir bera mig nú hraðar og lengra Vegleg afmælistilboð á gæðavörum í eldhús og baðherbergi Ég hætti að lifa bara af - og fór að LIFA, að vera þátttakandi í lífinu Sjá meira