Ný svefnlína sem hjálpar þér að sofna, sofa og vakna hress! Artasan 4. september 2025 11:49 Með nýrri svefnlínu frá New Nordic verður Valeríurótin, eða garðabrúða eins og plantan heitir á íslensku, nú loksins aðgengileg almenningi, sem hluti af náttúrulegri og heildrænni leið að bættum svefni. Það er fátt sem hefur jafn djúpstæð áhrif á líðan okkar og svefninn. Samt glíma ótrúlega margir við að sofna eða vakna upp um miðjar nætur og enn fleiri við þá áskorun að ná svefni aftur þegar hugurinn fer af stað. Valeríurót – loksins aðgengileg á Íslandi Valeríurót, eða garðabrúða eins og plantan heitir á íslensku, hefur lengi átt fastan sess í evrópskum jurtalækningum, þekkt fyrir róandi eiginleika og stuðning við náttúrulega slökun. Hún hefur verið vinsæl í svefnblöndum um allan heim og er notuð til að hjálpa líkama og huga að slaka á, án þess að hafa sljóvgandi áhrif. Á Íslandi hefur garðabrúðan lítið látið á sér kræla – nema þá helst í náttúrunni sjálfri – þótt hún hafi verið fáanleg í ákveðnu formi í lausasölu í apótekum.Með nýrri svefnlínu frá New Nordic verður þessi róandi jurt nú loksins aðgengileg almenningi, sem hluti af náttúrulegri og heildrænni leið að bættum svefni. Svefn er ekki lúxus, heldur grunnur að heilbrigðu lífi. Svefnlína sem tekur mið af því sem truflar svefninn Svefnvandamál eru ekki af sama toga hjá öllum. Hjá sumum er það óróleiki í líkama, hjá öðrum andleg spenna eða hugur sem neitar að slaka á. Nýja svefnlínan frá New Nordic tekur tillit til þessa vandamála með þremur sérsniðnum formúlum, þar sem kraftur náttúrunnar er nýttur til að styðja við slökun og svefn á mismunandi hátt. Allar vörurnar eru án gerviefna og byggðar á kraftmiklum jurtablöndum, þar á meðal sítrónumelissu, kamillu, humli og að sjálfsögðu valeríurótinni eða garðabrúðunni, auk þess innihalda blöndurnar B-vítamín og steinefni sem styðja við jafnvægi í taugakerfi og eðlilega næturhvíld. Quality Sleep™ & Deep Rest Fyrir ró og djúpa hvíld. Inniheldur sítrónumelissu, valeríurót (garðabrúðu), kamillu, humla, grænt te með L-theaníni, magnesíum glycínat og B vítamínblöndu. Áhersla á slökun fyrir svefn og betri svefngæði. Sérstaklega hentug fyrir þau sem eiga erfitt með að sofna eða vakna oft um nætur. Quality Sleep™ & Nerve Rest Fyrir innri ró og taugakerfið. Inniheldur sítrónumelissu, valeríurót (garðabrúðu), kamillu, lavender, grænt te með L-theaníni, magnesíum glycínat og B vítamínblöndu. Áhersla á taugakerfið og andlegt jafnvægi. Hentar vel ef kvöldstreita og spennuástand kemur í veg fyrir svefn. Quality Sleep™ & Muscle Rest Fyrir væran svefn og djúpa vöðvaslökun. Inniheldur sítrónumelissu, valeríurót (garðabrúðu), kamillu, humla, magnesíum malate, burnirót, vínviðarberki, brenninetlu og B vítamínblöndu. Áhersla á líkamlega slökun og stuðning við vöðvastarfsemina. Gott val fyrir þau sem finna fyrir vöðvaspennu, stirðleika eða líkamlegri þreytu á kvöldin. Betri svefn - betri líðan Þessi svefnlína leggur áherslu á það sem skiptir máli á náttúrulegan hátt, að veita líkama og huga þá hvíld sem þeir þurfa til að endurnærast og þrífast. Hvort sem þú glímir við svefnörðugleika af andlegum eða líkamlegum ástæðum, gæti ein af þessum þremur formúlum verið skref í átt að rólegri nótt. Fæðubótarefni koma ekki í stað fjölbreyttrar fæðu. Ráðlagt er að lesa leiðbeiningar á umbúðum og ráðfæra sig við heilbrigðisstarfsfólk ef þú ert með undirliggjandi heilsuvanda eða tekur lyf. Heilsa Svefn Mest lesið Fylltu Egilshöllina á forsýningu Hvar er draumurinn? Bíó og sjónvarp Survivor-keppandi missti fót og krefst 100 milljóna dala í skaðabætur Lífið „Maður skynjaði eitthvað brothætt en það var hluti af sjarmanum“ Menning Carla Jeffery látin 33 ára að aldri Bíó og sjónvarp Greindu frá dánarmeini Tim Curry Lífið Gloria Steinem er látin Lífið Er hægt að kaupa hamingju fyrir íslenskar krónur? Lífið Öskrandi nýnemar tolleraðir og busaballið handan við hornið Lífið Kampavínsdrykkja í óvissuferð leiddi til óvæntra bónorða Lífið Annað barn á leiðinni hjá Balta og Sunnevu Lífið Fleiri fréttir Úr verkfræðinni í listina: „Stundum verður maður bara að fylgja innsæinu“ Beint flug til Portó Daría fagnar tíu árum – úr lítilli snyrtivöruverslun í lífsstílsverslun Hlaupa fyrir Ljósið í Reykjavíkurmaraþoninu Harpa býður heim á 15 ára afmæli á Menningarnótt Bylgjan fagnar 40 árum með stórveislu á Menningarnótt Gamall klassíker fær helvíti góða yfirhalningu Golfmót FM957 Vinsælasta ABBA-sýning heims í Hörpu og Hofi „Ísland, biðin er á enda!“ Loksins hægt að panta ilmvötn á Boozt Allt undir einu þaki í hjarta Hafnarfjarðar „Ég hélt að ég þyrfti bara að harka af mér“ Afmælisbomba í Beautybox og verk Sögu Sig í pottinum Þurrsjampó eru ekki öll eins, svona velur þú réttu vöruna fyrir þitt hár Pylsur eins og þú hefur líklega aldrei grillað þær áður Frá jólamörkuðum Evrópu til ævintýra í Asíu og Afríku Grillaður Gaggalagú með leynisósu landsliðskokksins Sjá meira
Valeríurót – loksins aðgengileg á Íslandi Valeríurót, eða garðabrúða eins og plantan heitir á íslensku, hefur lengi átt fastan sess í evrópskum jurtalækningum, þekkt fyrir róandi eiginleika og stuðning við náttúrulega slökun. Hún hefur verið vinsæl í svefnblöndum um allan heim og er notuð til að hjálpa líkama og huga að slaka á, án þess að hafa sljóvgandi áhrif. Á Íslandi hefur garðabrúðan lítið látið á sér kræla – nema þá helst í náttúrunni sjálfri – þótt hún hafi verið fáanleg í ákveðnu formi í lausasölu í apótekum.Með nýrri svefnlínu frá New Nordic verður þessi róandi jurt nú loksins aðgengileg almenningi, sem hluti af náttúrulegri og heildrænni leið að bættum svefni. Svefn er ekki lúxus, heldur grunnur að heilbrigðu lífi. Svefnlína sem tekur mið af því sem truflar svefninn Svefnvandamál eru ekki af sama toga hjá öllum. Hjá sumum er það óróleiki í líkama, hjá öðrum andleg spenna eða hugur sem neitar að slaka á. Nýja svefnlínan frá New Nordic tekur tillit til þessa vandamála með þremur sérsniðnum formúlum, þar sem kraftur náttúrunnar er nýttur til að styðja við slökun og svefn á mismunandi hátt. Allar vörurnar eru án gerviefna og byggðar á kraftmiklum jurtablöndum, þar á meðal sítrónumelissu, kamillu, humli og að sjálfsögðu valeríurótinni eða garðabrúðunni, auk þess innihalda blöndurnar B-vítamín og steinefni sem styðja við jafnvægi í taugakerfi og eðlilega næturhvíld. Quality Sleep™ & Deep Rest Fyrir ró og djúpa hvíld. Inniheldur sítrónumelissu, valeríurót (garðabrúðu), kamillu, humla, grænt te með L-theaníni, magnesíum glycínat og B vítamínblöndu. Áhersla á slökun fyrir svefn og betri svefngæði. Sérstaklega hentug fyrir þau sem eiga erfitt með að sofna eða vakna oft um nætur. Quality Sleep™ & Nerve Rest Fyrir innri ró og taugakerfið. Inniheldur sítrónumelissu, valeríurót (garðabrúðu), kamillu, lavender, grænt te með L-theaníni, magnesíum glycínat og B vítamínblöndu. Áhersla á taugakerfið og andlegt jafnvægi. Hentar vel ef kvöldstreita og spennuástand kemur í veg fyrir svefn. Quality Sleep™ & Muscle Rest Fyrir væran svefn og djúpa vöðvaslökun. Inniheldur sítrónumelissu, valeríurót (garðabrúðu), kamillu, humla, magnesíum malate, burnirót, vínviðarberki, brenninetlu og B vítamínblöndu. Áhersla á líkamlega slökun og stuðning við vöðvastarfsemina. Gott val fyrir þau sem finna fyrir vöðvaspennu, stirðleika eða líkamlegri þreytu á kvöldin. Betri svefn - betri líðan Þessi svefnlína leggur áherslu á það sem skiptir máli á náttúrulegan hátt, að veita líkama og huga þá hvíld sem þeir þurfa til að endurnærast og þrífast. Hvort sem þú glímir við svefnörðugleika af andlegum eða líkamlegum ástæðum, gæti ein af þessum þremur formúlum verið skref í átt að rólegri nótt. Fæðubótarefni koma ekki í stað fjölbreyttrar fæðu. Ráðlagt er að lesa leiðbeiningar á umbúðum og ráðfæra sig við heilbrigðisstarfsfólk ef þú ert með undirliggjandi heilsuvanda eða tekur lyf.
Heilsa Svefn Mest lesið Fylltu Egilshöllina á forsýningu Hvar er draumurinn? Bíó og sjónvarp Survivor-keppandi missti fót og krefst 100 milljóna dala í skaðabætur Lífið „Maður skynjaði eitthvað brothætt en það var hluti af sjarmanum“ Menning Carla Jeffery látin 33 ára að aldri Bíó og sjónvarp Greindu frá dánarmeini Tim Curry Lífið Gloria Steinem er látin Lífið Er hægt að kaupa hamingju fyrir íslenskar krónur? Lífið Öskrandi nýnemar tolleraðir og busaballið handan við hornið Lífið Kampavínsdrykkja í óvissuferð leiddi til óvæntra bónorða Lífið Annað barn á leiðinni hjá Balta og Sunnevu Lífið Fleiri fréttir Úr verkfræðinni í listina: „Stundum verður maður bara að fylgja innsæinu“ Beint flug til Portó Daría fagnar tíu árum – úr lítilli snyrtivöruverslun í lífsstílsverslun Hlaupa fyrir Ljósið í Reykjavíkurmaraþoninu Harpa býður heim á 15 ára afmæli á Menningarnótt Bylgjan fagnar 40 árum með stórveislu á Menningarnótt Gamall klassíker fær helvíti góða yfirhalningu Golfmót FM957 Vinsælasta ABBA-sýning heims í Hörpu og Hofi „Ísland, biðin er á enda!“ Loksins hægt að panta ilmvötn á Boozt Allt undir einu þaki í hjarta Hafnarfjarðar „Ég hélt að ég þyrfti bara að harka af mér“ Afmælisbomba í Beautybox og verk Sögu Sig í pottinum Þurrsjampó eru ekki öll eins, svona velur þú réttu vöruna fyrir þitt hár Pylsur eins og þú hefur líklega aldrei grillað þær áður Frá jólamörkuðum Evrópu til ævintýra í Asíu og Afríku Grillaður Gaggalagú með leynisósu landsliðskokksins Sjá meira