Endurkomur hjá kærustuparinu: „Þakklát og hamingjusöm“ Óskar Ófeigur Jónsson skrifar 26. júlí 2026 20:30 Birna Kristín Kristjánsdóttir var sú eina sem stökk yfir sex metra og tryggði sér sinn fjórða Íslandsmeistaratitil í langstökki kvenna. @birnakristink Birna Kristín Kristjánsdóttir kom sterk til baka á Meistaramóti Íslands í frjálsum í gær og tryggði sér Íslandsmeistaratitilinn í langstökki. Þetta var sannkallað endurkomumót fyrir heimilið. Birna Kristín stökk lengst 6,26 metra og var sú eina sem fór yfir sex metra. Birna stökk 57 sentimetrum lengra en næsta kona sem var Irma Gunnarsdóttir. Það hafði mikið reynt á þessa öflugu frjálsíþróttakonu enda gekk illa hjá henni að losna við meiðsladrauginn. Birna Kristín var því mjög sátt með helgina og líka sátt með kærasta sinn Elvar Karl Auðunsson. Birna Kristín Kristjánsdóttir og Elvar Karl Auðunsson ánægð með uppskeru laugardagsins.@birnakristink „Þakklát og hamingjusöm eftir gærdaginn. 2x Íslandsmeistari eftir erfið meiðsli síðastliðna 4 mánuði. Gaman að fá að enda tímabilið á jákvæðum nótum,“ skrifaði Birna Kristín sem hjálpaði einnig FH-liðinu að vinna 4x100 metra boðhlaupið. Hún benti líka á endurkomu kærasta síns. Elvar Karl Auðunsson vann brons í 100 metra hlaupi. „Einnig stolt af mínum manni sem nældi sér í 3. sætið í 100 m eftir fjögurra ára pásu frá frjálsum,“ skrifaði Birna. Elvar Karl vann bronsið með allra minnsta mun því hann var aðeins 0,001 sekúndu á undan Gabríel Glóia Freyssyni sem varð fjórði. View this post on Instagram A post shared by Birna Kristjansdottir (@birnakristink) Frjálsar íþróttir Mest lesið Furðar sig á verðlaunafénu eftir úrslit bikarsins Íslenski boltinn Harðvítugar deilur og tómur völlur hjá nýju liði Alberts Fótbolti Grindavík/Njarðvík - Þróttur R. 1-2 | Þróttur bikarmeistari í fyrsta sinn Íslenski boltinn „Öll tækifæri sem ég hef fengið eru frá Íslandi“ Sport Andri Lucas svaraði fautaskap með marki Enski boltinn Bragðdauft og svekkelsi á Anfield Enski boltinn Neitar að hafa tekið þátt í mannráni Enski boltinn Valshjartað slær enn hjá hetju KR Íslenski boltinn Landsliðskona opnar sig um áfall: „Hefði geta farið mun verr“ Fótbolti Gefa út yfirlýsingu til varnar Fannari eftir „öfgafulla rangtúlkun“ Fótbolti Fleiri fréttir „Stundum þarftu smá löðrung til að fara í fimmta gírinn“ „Munum líklega svekkja okkur í dag og svo heldur lífið áfram“ „Höfðum engu að tapa um leið og þær komast í 1-0“ Stefán Ingi og Brynjólfur skiluðu sínu í hörkuleik Sunderland - Arsenal | Englandsmeistararnir halda til Sunderland „Við höfum óbilandi trú á okkur sjálfum “ Grindavík/Njarðvík - Þróttur R. 1-2 | Þróttur bikarmeistari í fyrsta sinn Hjörtur og Kolbeinn unnu þriðja leikinn í röð Andri Lucas svaraði fautaskap með marki Valshjartað slær enn hjá hetju KR Boðið upp á þvílíka dramatík í enska boltanum Logi á skotskónum þrátt fyrir tap Tottenham fékk sín fyrstu stig tímabilsins Bragðdauft og svekkelsi á Anfield KR upp í Bestu deildina Albert náði ekki að endurtaka góða innkomu Malmö í frábærum málum Uppgjörið: HK - ÍR 18-20 | Tæpur sigur ÍR í Kópavoginum Sögulegur ráspóll heimsmeistarans MSK Zilina að kaupa Dag Orra frá Val Hull enn taplaust í deildinni Emilía hetja RB Leipzig Þetta verður spennuleikur í Laugardalnum KR með örlögin í sínum höndum og sæti í Bestu deildinni í boði Landsliðskona opnar sig um áfall: „Hefði geta farið mun verr“ Töpin sitja ekki í leikmönnunum fyrir úrslitaleikinn Gefa út yfirlýsingu til varnar Fannari eftir „öfgafulla rangtúlkun“ Alþjóðadómarinn verður yfirþjálfari „Öll tækifæri sem ég hef fengið eru frá Íslandi“ Furðar sig á verðlaunafénu eftir úrslit bikarsins Sjá meira
Birna Kristín stökk lengst 6,26 metra og var sú eina sem fór yfir sex metra. Birna stökk 57 sentimetrum lengra en næsta kona sem var Irma Gunnarsdóttir. Það hafði mikið reynt á þessa öflugu frjálsíþróttakonu enda gekk illa hjá henni að losna við meiðsladrauginn. Birna Kristín var því mjög sátt með helgina og líka sátt með kærasta sinn Elvar Karl Auðunsson. Birna Kristín Kristjánsdóttir og Elvar Karl Auðunsson ánægð með uppskeru laugardagsins.@birnakristink „Þakklát og hamingjusöm eftir gærdaginn. 2x Íslandsmeistari eftir erfið meiðsli síðastliðna 4 mánuði. Gaman að fá að enda tímabilið á jákvæðum nótum,“ skrifaði Birna Kristín sem hjálpaði einnig FH-liðinu að vinna 4x100 metra boðhlaupið. Hún benti líka á endurkomu kærasta síns. Elvar Karl Auðunsson vann brons í 100 metra hlaupi. „Einnig stolt af mínum manni sem nældi sér í 3. sætið í 100 m eftir fjögurra ára pásu frá frjálsum,“ skrifaði Birna. Elvar Karl vann bronsið með allra minnsta mun því hann var aðeins 0,001 sekúndu á undan Gabríel Glóia Freyssyni sem varð fjórði. View this post on Instagram A post shared by Birna Kristjansdottir (@birnakristink)
Frjálsar íþróttir Mest lesið Furðar sig á verðlaunafénu eftir úrslit bikarsins Íslenski boltinn Harðvítugar deilur og tómur völlur hjá nýju liði Alberts Fótbolti Grindavík/Njarðvík - Þróttur R. 1-2 | Þróttur bikarmeistari í fyrsta sinn Íslenski boltinn „Öll tækifæri sem ég hef fengið eru frá Íslandi“ Sport Andri Lucas svaraði fautaskap með marki Enski boltinn Bragðdauft og svekkelsi á Anfield Enski boltinn Neitar að hafa tekið þátt í mannráni Enski boltinn Valshjartað slær enn hjá hetju KR Íslenski boltinn Landsliðskona opnar sig um áfall: „Hefði geta farið mun verr“ Fótbolti Gefa út yfirlýsingu til varnar Fannari eftir „öfgafulla rangtúlkun“ Fótbolti Fleiri fréttir „Stundum þarftu smá löðrung til að fara í fimmta gírinn“ „Munum líklega svekkja okkur í dag og svo heldur lífið áfram“ „Höfðum engu að tapa um leið og þær komast í 1-0“ Stefán Ingi og Brynjólfur skiluðu sínu í hörkuleik Sunderland - Arsenal | Englandsmeistararnir halda til Sunderland „Við höfum óbilandi trú á okkur sjálfum “ Grindavík/Njarðvík - Þróttur R. 1-2 | Þróttur bikarmeistari í fyrsta sinn Hjörtur og Kolbeinn unnu þriðja leikinn í röð Andri Lucas svaraði fautaskap með marki Valshjartað slær enn hjá hetju KR Boðið upp á þvílíka dramatík í enska boltanum Logi á skotskónum þrátt fyrir tap Tottenham fékk sín fyrstu stig tímabilsins Bragðdauft og svekkelsi á Anfield KR upp í Bestu deildina Albert náði ekki að endurtaka góða innkomu Malmö í frábærum málum Uppgjörið: HK - ÍR 18-20 | Tæpur sigur ÍR í Kópavoginum Sögulegur ráspóll heimsmeistarans MSK Zilina að kaupa Dag Orra frá Val Hull enn taplaust í deildinni Emilía hetja RB Leipzig Þetta verður spennuleikur í Laugardalnum KR með örlögin í sínum höndum og sæti í Bestu deildinni í boði Landsliðskona opnar sig um áfall: „Hefði geta farið mun verr“ Töpin sitja ekki í leikmönnunum fyrir úrslitaleikinn Gefa út yfirlýsingu til varnar Fannari eftir „öfgafulla rangtúlkun“ Alþjóðadómarinn verður yfirþjálfari „Öll tækifæri sem ég hef fengið eru frá Íslandi“ Furðar sig á verðlaunafénu eftir úrslit bikarsins Sjá meira