Nýi þjálfarinn ræddi möguleika Söru á að verða heimsmeistari í CrossFit Óskar Ófeigur Jónsson skrifar 9. mars 2021 09:30 Sara Sigmundsdóttir hefur ekki náð að toppa á heimsleikunum undanfarin ár en hefur aftur á móti verið frábær í aðdraganda þeirra. Instagram/@sarasigmunds Nýi þjálfarinn hennar Söru Sigmundsdóttur ræddi möguleika Söru og komandi tímabil í CrossFit í nýjum þætti á Youtube síðu heimsleikanna en enn á ný verður Suðurnesjakonan með augu CrossFit heimsins á sér. Íslenska CrossFit konan Sara Sigmundsdóttir er enn að bíða eftir að draumur hennar rætist einn fallegan haustdag í Madison í Wisconsin fylki. Nú þegar nýtt CrossFit tímabil er að hefjast þá er Sara enn á ný nefnd sem ein af þeim sem eiga að geta ógnað eitthvað heimsmeistara síðustu ára Tiu-Clair Toomey. Sara hefur að flestra mati getuna og viljann til að vinna heimsleikana en eins og margoft hefur komið fram þá er hún til að leggja mikið á sig til að upplifa þann draum sinn. Hlutirnir hafa ekki gengið upp hingað til en mun það breytast í ár? Þeirri spurningu veltir Youtube síða heimsleikanna fyrr sér í nýjum þætti af Inside the Leaderboard en síðan er að telja niður þar sem The Open hefst á fimmtudaginn og markar upphafið af 2021 tímabilinu. View this post on Instagram A post shared by CrossFit Games (@crossfitgames) Tommy Marquez fjallar þar um möguleika Söru og ræðir við nýja þjálfarann hennar um það hvernig það sé að þjálfa Söru. Sara var sinn eigin þjálfari á síðasta tímabili en Max El-Hag fékk það krefjandi starf að koma henni yfir þröskuldinn á heimsleikunum í ár. „Á síðustu árum hefur Sara náð rosalegum árangri í nethluta heimsleikanna þar sem hún hefur unnið The Open þrisvar sinnum á síðustu fjórum árum,“ byrjaði Tommy Marquez þáttinn. Tommy Marquez fer yfir það hvernig Sara hefur náð enn betri árangri á undanmótum leikanna milli 2019 og 2020 en það breytti ekki niðurstöðunni á heimsleikunum. Sara varð nítjanda 2019 og svo í 21. sæti í fyrra. „Einu sinni enn tókst henni ekki að færa velgengnina í undanfaranum inn á heimsleikanna og hún datt niður um tvö sæti og komst ekki upp í gegnum fyrsta hlutann,“ sagði Marquez. „Við ætlum að skoða betur feril Söru og eitt sem er mjög áberandi eru allir þjálfarabreytingarnar sem hún hefur gert á þessari vegferð sinni,“ sagði Marquez og ræddi síðan við nýja þjálfarann Max El-Hag. watch on YouTube Max El-Hag fer meðal annars yfir það hvernig The Open skipti minna máli í ár en áður þar sem bestu sætin gefa ekki lengur farseðil á næstu heimsleika eins og undanfarin ár. „Ég veit ekki hversu miklu meiri áherslu þú þarft að setja á The Open til að ná þriðja sætinu eða til að ná fimmtánda sætinu og tryggja þig áfram í undankeppninni. Ég er ekki viss um hvort hún hafi nálgast opna hlutann vitlaust undanfarin ár en með að hafa þetta afslappara í byrjun og leggja meiri áherslu á að toppa seinna á tímabilinu þá mun það hjálpa henni að endast tímabilið. Tímabilið er bæði langt og streituvaldandi,“ sagði Max El-Hag. „Tímabilið er mjög erfitt frá mars fram í lok júlí. Ef þú kemst heill í gegnum The Open án þess að gefa of mikið af þér tilfinningalega þá er það besta í stöðunni og við ætlum að reyna að gera það,“ sagði El-Hag. Tommy Marquez spurði líka Max El-Hag um hvaða möguleika Sara hefur á því að vinna heimsmeistaratitilinn langþráða. „Við höfum augun á fjallinu sem við viljum klífa í stóru myndinni en við verðum að vera með fótana á jörðinni á leiðinni þangað og ætlum því að einbeita okkur að því að gera betur en í fyrra,“ sagði Max El-Hag. Það má sjá allt viðtalið og allan þáttinn hér fyrir ofan. CrossFit Mest lesið Hamilton segir Ferrari þurfa nýjan ökumann því hann sé gagnslaus Formúla 1 Trúðurinn Arenas í vondum málum eftir handtöku Körfubolti Dagskráin í dag: Stórleikir í Bestu og Manchester United Sport Þessir þurfa að heilla Amorim Enski boltinn Marta mætti og bjargaði Brasilíu Fótbolti „Lélegasti leikurinn okkar í sumar“ Íslenski boltinn Ísland mátti þola stórt tap Körfubolti Brynjólfur Andersen með tvö gegn Wrexham Fótbolti Kom ekkert annað til greina en West Ham hjá Wilson Enski boltinn Stórt tap á Ítalíu Körfubolti Fleiri fréttir Blær og félagar „niðurlægðir“ á undirbúningstímabilinu Marta mætti og bjargaði Brasilíu Messi meiddur af velli en Miami barðist til baka án hans Hamilton segir Ferrari þurfa nýjan ökumann því hann sé gagnslaus Trúðurinn Arenas í vondum málum eftir handtöku Dagskráin í dag: Stórleikir í Bestu og Manchester United Þessir þurfa að heilla Amorim Kom ekkert annað til greina en West Ham hjá Wilson Grindavík fær leikstjórnanda frá Grikklandi Brynjólfur Andersen með tvö gegn Wrexham Stórt tap á Ítalíu Ísland mátti þola stórt tap Ramsdale mættur til Newcastle Eggert Aron skoraði og lagði upp í stórsigri Brann „Lélegasti leikurinn okkar í sumar“ Luka framlengir til þriggja ára í Los Angeles „Hefðum ekki átt að tapa þessum leik“ Davíð Snær og Guðlaugur Victor lögðu upp mörk „Ég vona að tjaldið mitt sé ennþá þarna, það verður gaman í kvöld“ Leclerc óvænt á ráspól í Ungverjalandi Ledecky lenti í vandræðum en hélt krúnunni Arnór og Ísak skoruðu í stórfurðulegum tíu marka leik Settu Íslandsmet í síðasta sundinu á HM í Singapúr Isak snýr aftur til æfinga með Newcastle Uppgjörið: ÍBV - KR 2-1 | Fyrirliðinn tryggði fögnuð í Eyjum „Einhver blástur en ekkert sem á að hafa svakaleg áhrif“ Handtekin fyrir að lemja kærastann en hann vildi ekki kæra „Mikilvægt að fá nýjan og ferskan Blæ inn í þetta“ Newcastle býður í Sesko Son spilar sinn síðasta leik fyrir Tottenham á morgun Sjá meira
Íslenska CrossFit konan Sara Sigmundsdóttir er enn að bíða eftir að draumur hennar rætist einn fallegan haustdag í Madison í Wisconsin fylki. Nú þegar nýtt CrossFit tímabil er að hefjast þá er Sara enn á ný nefnd sem ein af þeim sem eiga að geta ógnað eitthvað heimsmeistara síðustu ára Tiu-Clair Toomey. Sara hefur að flestra mati getuna og viljann til að vinna heimsleikana en eins og margoft hefur komið fram þá er hún til að leggja mikið á sig til að upplifa þann draum sinn. Hlutirnir hafa ekki gengið upp hingað til en mun það breytast í ár? Þeirri spurningu veltir Youtube síða heimsleikanna fyrr sér í nýjum þætti af Inside the Leaderboard en síðan er að telja niður þar sem The Open hefst á fimmtudaginn og markar upphafið af 2021 tímabilinu. View this post on Instagram A post shared by CrossFit Games (@crossfitgames) Tommy Marquez fjallar þar um möguleika Söru og ræðir við nýja þjálfarann hennar um það hvernig það sé að þjálfa Söru. Sara var sinn eigin þjálfari á síðasta tímabili en Max El-Hag fékk það krefjandi starf að koma henni yfir þröskuldinn á heimsleikunum í ár. „Á síðustu árum hefur Sara náð rosalegum árangri í nethluta heimsleikanna þar sem hún hefur unnið The Open þrisvar sinnum á síðustu fjórum árum,“ byrjaði Tommy Marquez þáttinn. Tommy Marquez fer yfir það hvernig Sara hefur náð enn betri árangri á undanmótum leikanna milli 2019 og 2020 en það breytti ekki niðurstöðunni á heimsleikunum. Sara varð nítjanda 2019 og svo í 21. sæti í fyrra. „Einu sinni enn tókst henni ekki að færa velgengnina í undanfaranum inn á heimsleikanna og hún datt niður um tvö sæti og komst ekki upp í gegnum fyrsta hlutann,“ sagði Marquez. „Við ætlum að skoða betur feril Söru og eitt sem er mjög áberandi eru allir þjálfarabreytingarnar sem hún hefur gert á þessari vegferð sinni,“ sagði Marquez og ræddi síðan við nýja þjálfarann Max El-Hag. watch on YouTube Max El-Hag fer meðal annars yfir það hvernig The Open skipti minna máli í ár en áður þar sem bestu sætin gefa ekki lengur farseðil á næstu heimsleika eins og undanfarin ár. „Ég veit ekki hversu miklu meiri áherslu þú þarft að setja á The Open til að ná þriðja sætinu eða til að ná fimmtánda sætinu og tryggja þig áfram í undankeppninni. Ég er ekki viss um hvort hún hafi nálgast opna hlutann vitlaust undanfarin ár en með að hafa þetta afslappara í byrjun og leggja meiri áherslu á að toppa seinna á tímabilinu þá mun það hjálpa henni að endast tímabilið. Tímabilið er bæði langt og streituvaldandi,“ sagði Max El-Hag. „Tímabilið er mjög erfitt frá mars fram í lok júlí. Ef þú kemst heill í gegnum The Open án þess að gefa of mikið af þér tilfinningalega þá er það besta í stöðunni og við ætlum að reyna að gera það,“ sagði El-Hag. Tommy Marquez spurði líka Max El-Hag um hvaða möguleika Sara hefur á því að vinna heimsmeistaratitilinn langþráða. „Við höfum augun á fjallinu sem við viljum klífa í stóru myndinni en við verðum að vera með fótana á jörðinni á leiðinni þangað og ætlum því að einbeita okkur að því að gera betur en í fyrra,“ sagði Max El-Hag. Það má sjá allt viðtalið og allan þáttinn hér fyrir ofan.
CrossFit Mest lesið Hamilton segir Ferrari þurfa nýjan ökumann því hann sé gagnslaus Formúla 1 Trúðurinn Arenas í vondum málum eftir handtöku Körfubolti Dagskráin í dag: Stórleikir í Bestu og Manchester United Sport Þessir þurfa að heilla Amorim Enski boltinn Marta mætti og bjargaði Brasilíu Fótbolti „Lélegasti leikurinn okkar í sumar“ Íslenski boltinn Ísland mátti þola stórt tap Körfubolti Brynjólfur Andersen með tvö gegn Wrexham Fótbolti Kom ekkert annað til greina en West Ham hjá Wilson Enski boltinn Stórt tap á Ítalíu Körfubolti Fleiri fréttir Blær og félagar „niðurlægðir“ á undirbúningstímabilinu Marta mætti og bjargaði Brasilíu Messi meiddur af velli en Miami barðist til baka án hans Hamilton segir Ferrari þurfa nýjan ökumann því hann sé gagnslaus Trúðurinn Arenas í vondum málum eftir handtöku Dagskráin í dag: Stórleikir í Bestu og Manchester United Þessir þurfa að heilla Amorim Kom ekkert annað til greina en West Ham hjá Wilson Grindavík fær leikstjórnanda frá Grikklandi Brynjólfur Andersen með tvö gegn Wrexham Stórt tap á Ítalíu Ísland mátti þola stórt tap Ramsdale mættur til Newcastle Eggert Aron skoraði og lagði upp í stórsigri Brann „Lélegasti leikurinn okkar í sumar“ Luka framlengir til þriggja ára í Los Angeles „Hefðum ekki átt að tapa þessum leik“ Davíð Snær og Guðlaugur Victor lögðu upp mörk „Ég vona að tjaldið mitt sé ennþá þarna, það verður gaman í kvöld“ Leclerc óvænt á ráspól í Ungverjalandi Ledecky lenti í vandræðum en hélt krúnunni Arnór og Ísak skoruðu í stórfurðulegum tíu marka leik Settu Íslandsmet í síðasta sundinu á HM í Singapúr Isak snýr aftur til æfinga með Newcastle Uppgjörið: ÍBV - KR 2-1 | Fyrirliðinn tryggði fögnuð í Eyjum „Einhver blástur en ekkert sem á að hafa svakaleg áhrif“ Handtekin fyrir að lemja kærastann en hann vildi ekki kæra „Mikilvægt að fá nýjan og ferskan Blæ inn í þetta“ Newcastle býður í Sesko Son spilar sinn síðasta leik fyrir Tottenham á morgun Sjá meira