Heilsa

Sjö leiðir til þess að nota matarsóda

Matarsódi er ekki bara góður í bakstur heldur gagnast hann í ótrúlega margt annað.

Heilsuvísir 24.7.2014 22:33

10 skemmtilegar staðreyndir um líkamann

Líkaminn okkar er magnað fyrirbæri.

Heilsuvísir 23.7.2014 15:20

Eftirkynlífskúr

Það getur ekki aðeins verið gott að kúra eftir kelerí heldur beinlínis nauðsynlegt.

Heilsuvísir 22.7.2014 09:37

Einstök ofurfæða í græna safa

Sjö einstaklega næringarríkar fæðutegundir sem eru frábærar til þess að gera safann enn hollari.

Heilsuvísir 23.7.2014 16:04

Þríþrautin verður sífellt vinsælli

Í þríþraut er keppt í sundi, hlaupum og á hjóli og eru ýmsar vegalengdir farnar eftir því hverskonar keppni er í boði.

Heilsuvísir 21.7.2014 17:43

Stinnari rass á sex mínútum

Æfingarnar taka einungis 6 mínútur og því auðveldara en auðvelt að koma þeim fyrir í stundaskránni.

Heilsuvísir 23.7.2014 14:37

Búðu til þitt eigið þurrsjampó

Þurrsjampó eru tilvalin til notkunar þegar ekki gefst tími til þess að fara í sturtu á morgnanna og fyrir þá sem eru að reyna að fara betur með hárið.

Heilsuvísir 23.7.2014 04:34

Hamingjusamari á 30 mínútum

Hérna finnurðu fimm góð ráð sem að þú ættir að prófa og sjá hvort að hamingjustuðullinn hækki nú bara ekki aðeins.

Heilsuvísir 21.7.2014 16:57

Ertu með "hausverk“?

Eiginmaður tók saman allar "afsakanir“ konunnar hans fyrir því að njóta ekki með honum kynlífs

Heilsuvísir 22.7.2014 10:34

Dásamlegir grænmetisréttir á Instagram

Girnilegar uppskriftir og ljósmyndir af grænmetisréttum á Instagram.

Heilsuvísir 21.7.2014 18:29

Ekki vera sebrahestur í sumar

En það er ekki allt með fengið að skella á sig brúnkukremi og enda svo eins og sebrahestur á slæmum degi. Þessa aðgerð þarf að undirbúa svo að ekki verði úr útlitslegt stórslys.

Heilsuvísir 21.7.2014 15:42

Vodka og Red Bull eykur áfengislöngun

Ný rannsókn sýnir fram á tengsl á milli orkudrykkjarins og áfengisþorsta.

Heilsuvísir 21.7.2014 14:49

Myndrænn getnaður

Getnaður er loksins útskýrður á mannamáli

Heilsuvísir 16.7.2014 23:05

Náttúrulegt meðal við sumarkvefinu

Það er fátt leiðinlegra en að liggja heima undir sæng með hálsbólgu og kvef í sumarfríinu.

Heilsuvísir 17.7.2014 23:57

Öll hálfnuðu verkin sem samt eru hafin ...

En hver er þá ástæðan fyrir öllum hálfkláruðu verkunum? Ásetningi sem við setjum okkur, aftur og aftur, aðeins til að svíkja hann?

Heilsuvísir 20.7.2014 08:48

Sterkari leggir á 7 mínútum

Þegar dagskráin er þétt og lítill tími til að fara út að hreyfa sig eða í ræktina þá getur verið ágætt að grípa í stuttar æfingar heima fyrir.

Heilsuvísir 19.7.2014 13:12

Sterkari leggir á 7 mínútum

Þegar dagskráin er þétt og lítill tími til að fara út að hreyfa sig eða í ræktina þá getur verið ágætt að grípa í stuttar æfingar heima fyrir.

Heilsuvísir 19.7.2014 12:47

Fullnæging í fæðingu

Konur geta upplifað fullnægingu við leggangafæðingu barns.

Heilsuvísir 16.7.2014 21:48

Er Aloe Vera lausnin við þínum vandamálum?

Sex mismunandi leiðir til þess að nota þessa ótrúlegu plöntu.

Heilsuvísir 17.7.2014 21:37

Fyrri kynfæramyndatökunni lokið

Alls voru tuttugu einstaklingar myndaðir og kynjahlutfallið nokkuð jafnt.

Heilsuvísir 17.7.2014 16:30

Betri heilsa með jákvæðni að vopni

Sjö ráð til þess að verða jákvæðari manneskja og njóta lífsins til fullnustu.

Heilsuvísir 17.7.2014 01:14

Flenging fullkomnuð

Flenging getur verið flókin og því er vissara að vita hvernig skuli bera sig að áður en þú lætur vaða.

Heilsuvísir 16.7.2014 21:01

Ert þú að bera á þig skaðleg eiturefni á hverjum degi?

Fróðlegt myndband um skaðsemi eiturefna í vinsælum snyrtivörum.

Heilsuvísir 16.7.2014 14:04

Fylgst með heilsunni í hátískuumbúðum

Tískuhönnuðurinn Tory Burch hefur hannað armband í samvinnu við framleiðendur Fitbit Flex.

Heilsuvísir 16.7.2014 15:00

Búðu til þinn eigin náttúrulega líkamsskrúbb.

Húðin verður silkimjúk eftir þennan dásamlega líkamsskrúbb og ekki skemmir fyrir að uppskriftin er bæði einföld og fljótleg.

Heilsuvísir 15.7.2014 15:28

Þjáistu af járnskorti?

Afleiðingar járnskorts geta verið alvarlegar ef að ekkert er að gert að og því mikilvægt að vera meðvitaður um einkenni skortsins.

Heilsuvísir 13.7.2014 17:57

Eigum við ekki bara að vera vinir?

Við sambandsslit stinga sumir upp á vinskap en af ýmsum ástæðum en það getur verið vandasamt.

Heilsuvísir 14.7.2014 10:26

Lækningamáttur leðjunnar

Ég velti því fyrir mér af hverju í ósköpunum væri nú gott að leggjast í bað fullt af volgum leir þegar ljúft freyðibað væri nú kannski augljósari og ákjósanlegri kostur allavegana svona í fyrstu.

Heilsuvísir 13.7.2014 16:55

Hollur og hreinsandi mánudagssafi

Margir leyfa sér aðeins meiri óhollustu um helgar og því tilvalið að byrja vikuna á hollum og hreinsandi safa.

Heilsuvísir 13.7.2014 20:25

5 ástæður fyrir því að vakna snemma

Þeir sem að vakna snemma eru oft duglegri og koma hlutunum í verk enda búnir með morgunverkin og meira til þegar aðrir eru að nudda stírurnar úr augunum.

Heilsuvísir 13.7.2014 15:45