Ásdís: Lofar góðu fyrir framhaldið Ingvi Þór Sæmundsson í Laugardalnum skrifar 2. júní 2015 17:49 Ásdís vann sín fjórðu gullverðlaun á Smáþjóðaleikum. vísir/pjetur Ásdís Hjálmsdóttir vann nú rétt í þessu til gullverðlauna í spjótkasti á Smáþjóðaleikunum sem standa nú yfir í Laugardalnum. Ásdís vann öruggan sigur í greininni en besta kast hennar var 58,85 metrar. Inga Stasiulionyte, frá Mónakó, lenti í 2. sæti en besta kast hennar var 46,40 metrar. María Rún Gunnlaugsdóttir lenti svo í 3. sæti en aðeins tvö köst hennar voru gild; 42,30 og 40,58 metrar. Ásdís, sem tryggði sig nýverið inn á HM í Peking í sumar og Ólympíuleikana í Ríó á næsta ári, var að vonum sátt með sigurinn en þetta voru fjórðu gullverðlaun hennar í spjótkasti á Smáþjóðaleikunum.Leist ekkert á blikuna í upphitun "Veistu, ég er alveg ofboðslega ánægð með daginn. Mér leist ekki á blikuna þegar kom hingað og fór að hita upp. Það var kalt og mikið rok," sagði Ásdís. "En það rættist úr þessu og að kasta rétt tæpa 59 metra í svona aðstæðum, og spjótið fór þversum í því kasti, er mjög gott. Þetta lofar ofboðslega góðu fyrir framhaldið." Ásdís var þó svolítið svekkt að hafa ekki náð að bæta Smáþjóðaleikametið sitt sem er 58,93 metrar. Hún setti það á leikunum á Kýpur 2009. "Það var pínu svekkjandi að vera svona nálægt því. Markmiðið fyrir daginn var að bæta metið. "En ég er ekkert að svekkja mig of mikið á þessu, ég var með tvö köst upp á meira en 58 metra," sagði Ásdís sem hefur ekki lokið leik á Smáþjóðaleikunum því hún keppir í kringlukasti á fimmtudaginn. En hvað tekur við hjá henni eftir leikana?Fimm mót á fjórum vikum "Ég fer heim til Zürich í stutt stopp og svo fer ég á Demantamótið í Osló í næstu viku. Síðan tekur við smá æfingatímabil. Þá er ég búin að taka fimm mót á fjórum vikum sem er rosalega mikið," sagði Ásdís sem fannst ekkert mál að einbeita sér að Smáþjóðaleikunum eftir að hafa tryggt sér sæti á HM og Ólympíuleikunum fyrir nokkrum dögum? "Alls ekki, þetta var góð tímasetning því ég hafði smá tíma þarna á milli. Mér finnst frábært að koma beint heim til Íslands eftir að hafa náð lágmarkinu. Það er gott að finna stuðninginn hérna heima," sagði Ásdís að lokum. Frjálsar íþróttir Tengdar fréttir Ásdís vann með yfirburðum Vann gull í spjótkasti kvenna á Smáþjóðaleikunum í Reykjavík í dag. 2. júní 2015 17:21 Fyrsti frjálsíþróttadagurinn á Smáþjóðaleikunum: Ásdís og Hafdís náðu í gull Fyrsta frjálsíþróttadegi Smáþjóðaleikanna 2015 er lokið. 2. júní 2015 15:40 Mest lesið Kemur alltaf í Þór Íslenski boltinn Extraleikarnir: Nablinn varð náfölur og ældi endalaust eftir keppni Körfubolti „Fyrirgefðu mamma“ Enski boltinn Skoraði ekki fyrir Val en kostar núna 1,7 milljarð Fótbolti Sjáðu Albert í essinu sínu þrátt fyrir innbrotið Fótbolti Pabbinn urðaði yfir þjálfara sem sá að sér Enski boltinn „Allt of snöggur og óvæntur endir“ Handbolti Ísland - Portúgal | Þurfa að brúa stórt bil í lokaleik Körfubolti Strákarnir okkar slógu í gegn í Smáralindinni Handbolti Stórstjarnan biðlar til stuðningsmanna Liverpool Enski boltinn Fleiri fréttir Norska ævintýrið endaði með martröð í Portúgal Heimir Guðjóns er kominn með Fylkismenn alla leið í úrslitaleikinn Arsenal - Leverkusen | Hvað gera Skytturnar? Manchester City - Real Madrid | Gestgjafarnir í strembinni stöðu Chelsea - PSG | Tekst Chelsea hið ómögulega? Ísland - Portúgal | Þurfa að brúa stórt bil í lokaleik FIFA neitar að færa HM-leiki Írans til Mexíkó Strákarnir okkar slógu í gegn í Smáralindinni Gamli Valsarinn valinn í danska landsliðið Isak sást á æfingu Liverpool Guðrún ætlar að slást við Fanneyju og Thelmu um titilinn Formúla 1 orðin „rafhlöðu heimsmeistaramótið“ Besta sætið: Endurkoma í uppsiglingu í Meistaradeildinni Þurfa á fullkomnu kvöldi að halda „Fínt að fá svona langa pásu á milli leikja“ „Allt of snöggur og óvæntur endir“ Hægt að hitta handboltahetjurnar í dag Tvær breytingar á hópnum fyrir kvöldið Kemur alltaf í Þór Íranar reyna að færa leikina til Mexíkó Gefa Gunnari tilgang Enginn slaki gefinn Skoraði ekki fyrir Val en kostar núna 1,7 milljarð Hótar eigin leikmönnum og þjálfurum Extraleikarnir: Nablinn varð náfölur og ældi endalaust eftir keppni Pabbinn urðaði yfir þjálfara sem sá að sér Sjáðu Albert í essinu sínu þrátt fyrir innbrotið Stórstjarnan biðlar til stuðningsmanna Liverpool Liðsfélagi Sveindísar spilaði sinn fyrsta leik eftir hjartastoppið Dagskráin: Man City og Chelsea þurfa kraftaverk í Meistaradeildinni Sjá meira
Ásdís Hjálmsdóttir vann nú rétt í þessu til gullverðlauna í spjótkasti á Smáþjóðaleikunum sem standa nú yfir í Laugardalnum. Ásdís vann öruggan sigur í greininni en besta kast hennar var 58,85 metrar. Inga Stasiulionyte, frá Mónakó, lenti í 2. sæti en besta kast hennar var 46,40 metrar. María Rún Gunnlaugsdóttir lenti svo í 3. sæti en aðeins tvö köst hennar voru gild; 42,30 og 40,58 metrar. Ásdís, sem tryggði sig nýverið inn á HM í Peking í sumar og Ólympíuleikana í Ríó á næsta ári, var að vonum sátt með sigurinn en þetta voru fjórðu gullverðlaun hennar í spjótkasti á Smáþjóðaleikunum.Leist ekkert á blikuna í upphitun "Veistu, ég er alveg ofboðslega ánægð með daginn. Mér leist ekki á blikuna þegar kom hingað og fór að hita upp. Það var kalt og mikið rok," sagði Ásdís. "En það rættist úr þessu og að kasta rétt tæpa 59 metra í svona aðstæðum, og spjótið fór þversum í því kasti, er mjög gott. Þetta lofar ofboðslega góðu fyrir framhaldið." Ásdís var þó svolítið svekkt að hafa ekki náð að bæta Smáþjóðaleikametið sitt sem er 58,93 metrar. Hún setti það á leikunum á Kýpur 2009. "Það var pínu svekkjandi að vera svona nálægt því. Markmiðið fyrir daginn var að bæta metið. "En ég er ekkert að svekkja mig of mikið á þessu, ég var með tvö köst upp á meira en 58 metra," sagði Ásdís sem hefur ekki lokið leik á Smáþjóðaleikunum því hún keppir í kringlukasti á fimmtudaginn. En hvað tekur við hjá henni eftir leikana?Fimm mót á fjórum vikum "Ég fer heim til Zürich í stutt stopp og svo fer ég á Demantamótið í Osló í næstu viku. Síðan tekur við smá æfingatímabil. Þá er ég búin að taka fimm mót á fjórum vikum sem er rosalega mikið," sagði Ásdís sem fannst ekkert mál að einbeita sér að Smáþjóðaleikunum eftir að hafa tryggt sér sæti á HM og Ólympíuleikunum fyrir nokkrum dögum? "Alls ekki, þetta var góð tímasetning því ég hafði smá tíma þarna á milli. Mér finnst frábært að koma beint heim til Íslands eftir að hafa náð lágmarkinu. Það er gott að finna stuðninginn hérna heima," sagði Ásdís að lokum.
Frjálsar íþróttir Tengdar fréttir Ásdís vann með yfirburðum Vann gull í spjótkasti kvenna á Smáþjóðaleikunum í Reykjavík í dag. 2. júní 2015 17:21 Fyrsti frjálsíþróttadagurinn á Smáþjóðaleikunum: Ásdís og Hafdís náðu í gull Fyrsta frjálsíþróttadegi Smáþjóðaleikanna 2015 er lokið. 2. júní 2015 15:40 Mest lesið Kemur alltaf í Þór Íslenski boltinn Extraleikarnir: Nablinn varð náfölur og ældi endalaust eftir keppni Körfubolti „Fyrirgefðu mamma“ Enski boltinn Skoraði ekki fyrir Val en kostar núna 1,7 milljarð Fótbolti Sjáðu Albert í essinu sínu þrátt fyrir innbrotið Fótbolti Pabbinn urðaði yfir þjálfara sem sá að sér Enski boltinn „Allt of snöggur og óvæntur endir“ Handbolti Ísland - Portúgal | Þurfa að brúa stórt bil í lokaleik Körfubolti Strákarnir okkar slógu í gegn í Smáralindinni Handbolti Stórstjarnan biðlar til stuðningsmanna Liverpool Enski boltinn Fleiri fréttir Norska ævintýrið endaði með martröð í Portúgal Heimir Guðjóns er kominn með Fylkismenn alla leið í úrslitaleikinn Arsenal - Leverkusen | Hvað gera Skytturnar? Manchester City - Real Madrid | Gestgjafarnir í strembinni stöðu Chelsea - PSG | Tekst Chelsea hið ómögulega? Ísland - Portúgal | Þurfa að brúa stórt bil í lokaleik FIFA neitar að færa HM-leiki Írans til Mexíkó Strákarnir okkar slógu í gegn í Smáralindinni Gamli Valsarinn valinn í danska landsliðið Isak sást á æfingu Liverpool Guðrún ætlar að slást við Fanneyju og Thelmu um titilinn Formúla 1 orðin „rafhlöðu heimsmeistaramótið“ Besta sætið: Endurkoma í uppsiglingu í Meistaradeildinni Þurfa á fullkomnu kvöldi að halda „Fínt að fá svona langa pásu á milli leikja“ „Allt of snöggur og óvæntur endir“ Hægt að hitta handboltahetjurnar í dag Tvær breytingar á hópnum fyrir kvöldið Kemur alltaf í Þór Íranar reyna að færa leikina til Mexíkó Gefa Gunnari tilgang Enginn slaki gefinn Skoraði ekki fyrir Val en kostar núna 1,7 milljarð Hótar eigin leikmönnum og þjálfurum Extraleikarnir: Nablinn varð náfölur og ældi endalaust eftir keppni Pabbinn urðaði yfir þjálfara sem sá að sér Sjáðu Albert í essinu sínu þrátt fyrir innbrotið Stórstjarnan biðlar til stuðningsmanna Liverpool Liðsfélagi Sveindísar spilaði sinn fyrsta leik eftir hjartastoppið Dagskráin: Man City og Chelsea þurfa kraftaverk í Meistaradeildinni Sjá meira
Ásdís vann með yfirburðum Vann gull í spjótkasti kvenna á Smáþjóðaleikunum í Reykjavík í dag. 2. júní 2015 17:21
Fyrsti frjálsíþróttadagurinn á Smáþjóðaleikunum: Ásdís og Hafdís náðu í gull Fyrsta frjálsíþróttadegi Smáþjóðaleikanna 2015 er lokið. 2. júní 2015 15:40