Raunhæft að stefna á Tókýó árið 2020 Hjörvar Ólafsson skrifar 18. október 2018 09:00 Guðbjörg Jóna Bjarnadóttir gerði gott mót á Ólympíuleikum ungmenna í Buenos Aires. getty Guðbjörg Jóna Bjarnadóttir, spretthlaupari úr ÍR, kórónaði frábært ár sitt með því að tryggja sér gullverðlaun í 200 metra hlaupi á Ólympíuleikum ungmenna í Buenos Aires í Argentínu í gærkvöldi. Guðbjörg Jóna bætti Íslandsmet sitt í greininni tvívegis á leikunum, en hún hefur alls gert það þrisvar sinnum á þessu ári. Áður hafði Íslandsmet Guðrúnar Arnardóttur í 200 metra hlaupi staðið óhreyft í 21 ár. „Ég er búin að vera að hugsa um þetta hlaup í mjög langan tíma og það er ofboðslega góð tilfinning að þetta hafi gengið svona vel og gullið sé í höfn. Tilfinningin var geggjuð og ég fann það strax þegar ég kom í mark að ég hefði náð góðum tíma. Mér fannst líklegt að ég hefði náð að tryggja mér gullverðlaun,“ segir Guðbjörg Jóna um þær tilfinningar sem bærðust í brjósti hennar eftir hlaupið. Þessi 16 ára hlaupakona segir undirbúninginn fyrir Ólympíuleika ungmenna hafa gengið vel. „Það hefur fátt annað komist að undanfarna mánuði en að undirbúa mig eins vel og ég get fyrir þetta hlaup. Æfingarnar hafa verið svipaðar og áður, en ég hugsaði mjög vel um mig síðustu mánuði. Bæði hvað varðar næringu, góða hvíld og góðan svefn. Það er skemmtilegt að hafa uppskorið eftir allan þann undirbúning. Það munar líka um það að geta hlaupið alveg meiðslalaus, en meiðslin sem ég glímdi við fyrr á árinu eru ekki lengur að plaga mig,“ sagði Guðbjörg um lykilinn að góðum árangri sínum. „Það var frekar skrýtið að vakna í morgun og vera ekki að hugsa um leiðir til þess að ná þessu markmiði mínu. Það var að vinna gull hérna. Nú er næsta markmið að standa mig vel á Evrópumóti U-20 ára sem fram fer á júlí í næsta ári. Þar stefni ég á að komast í úrslit og ég tel það vel raunhæft. Ég er búin að bæta mig reglulega og nokkuð mikið síðasta hálfa árið. Það er ekki ekki hægt að vænta þess að þetta haldi áfram á sama hátt, en ég get klárlega bætt mig meira og það er markmiðið. Langtímamarkmiðið er svo að hlaupa á Ólympíuleikum. Ég er ekki viss um að það sé raunhæft að stefna á leikana sem fram fara í Tókýó árið 2020, en það kemur bara í ljós þegar nær dregur,“ segir hún um framhaldið hjá sér. Birtist í Fréttablaðinu Frjálsar íþróttir Mest lesið KR - Stjarnan 91-82 | KR stóðst spennuna og allt jafnt Körfubolti Óskar forviða á fullyrðingu Hödda Magg: Á yngsta barnið að borða úti á svölum? Íslenski boltinn „Það er ekki afsökun heldur staðreynd“ Íslenski boltinn Uppgjörið: Njarðvík - Grindavík 84-86 | Allt jafnt eftir ótrúlega dramatík Körfubolti KR - Valur 4-2 | Síst of stór sigur og KR áfram Íslenski boltinn Leikmenn Hauka fastir í bænum og þjálfararnir á bekkinn Íslenski boltinn Nokkrir tæpir í Grindavík sem „tala skít“ Körfubolti Uppgjörið: Valur - KA 39-21 | Algjör slátrun á Hlíðarenda Handbolti Cantona spreytir sig á íslenskunni Fótbolti Sjö leikmenn flúðu eftir fyrsta landsleikinn í átta ár Fótbolti Fleiri fréttir Allir verði að sjá æfingar Thelmu Þórir: Við lærðum bara af fyrsta leiknum Vatnsbyssum beint að Elvari eftir 28 stiga sýningu KR - Stjarnan 91-82 | KR stóðst spennuna og allt jafnt „Nú er serían komin aftur á núll“ Uppgjörið: Valur - KA 39-21 | Algjör slátrun á Hlíðarenda Höjlund veikur og Lukaku skammaður en Napoli vann stórleikinn Uppgjörið: Njarðvík - Grindavík 84-86 | Allt jafnt eftir ótrúlega dramatík „Þeir refsa fyrir öll mistök og þeir refsuðu vel í dag“ KR - Valur 4-2 | Síst of stór sigur og KR áfram Þroskamerki fyrir KR: „Það sem hefur vantað er andlegur styrkur „Það er ekki afsökun heldur staðreynd“ Óskar forviða á fullyrðingu Hödda Magg: Á yngsta barnið að borða úti á svölum? Mikael mætti Juventus í svekkjandi tapi Guðrún skallaði Hammarby í gang Jón Dagur skoraði í fyrsta sigri Brann Varla spilað fótbolta í fjögur ár en skaut Gróttu áfram Sjö leikmenn flúðu eftir fyrsta landsleikinn í átta ár Damir skaut Grindvíkinga áfram í vítakeppni Sleppur við bann eftir að hafa hrint dómara: „Algjör vanvirðing“ Viktor í stuði á Skaganum og dramatík í Egilshöll Júlíus á skotskónum í fyrsta leik Fyrsta tapið hjá Kolbeini og félögum Rose ekki dansað á rósum Viggó fer til Flensburg Leikmenn Hauka fastir í bænum og þjálfararnir á bekkinn „Þetta eru alltaf risastórir leikir“ Nokkrir tæpir í Grindavík sem „tala skít“ „Finnst Valur ekki vera þannig klúbbur“ Tekur skóna af hillunni fyrir gamlingjabolta á Englandi Sjá meira
Guðbjörg Jóna Bjarnadóttir, spretthlaupari úr ÍR, kórónaði frábært ár sitt með því að tryggja sér gullverðlaun í 200 metra hlaupi á Ólympíuleikum ungmenna í Buenos Aires í Argentínu í gærkvöldi. Guðbjörg Jóna bætti Íslandsmet sitt í greininni tvívegis á leikunum, en hún hefur alls gert það þrisvar sinnum á þessu ári. Áður hafði Íslandsmet Guðrúnar Arnardóttur í 200 metra hlaupi staðið óhreyft í 21 ár. „Ég er búin að vera að hugsa um þetta hlaup í mjög langan tíma og það er ofboðslega góð tilfinning að þetta hafi gengið svona vel og gullið sé í höfn. Tilfinningin var geggjuð og ég fann það strax þegar ég kom í mark að ég hefði náð góðum tíma. Mér fannst líklegt að ég hefði náð að tryggja mér gullverðlaun,“ segir Guðbjörg Jóna um þær tilfinningar sem bærðust í brjósti hennar eftir hlaupið. Þessi 16 ára hlaupakona segir undirbúninginn fyrir Ólympíuleika ungmenna hafa gengið vel. „Það hefur fátt annað komist að undanfarna mánuði en að undirbúa mig eins vel og ég get fyrir þetta hlaup. Æfingarnar hafa verið svipaðar og áður, en ég hugsaði mjög vel um mig síðustu mánuði. Bæði hvað varðar næringu, góða hvíld og góðan svefn. Það er skemmtilegt að hafa uppskorið eftir allan þann undirbúning. Það munar líka um það að geta hlaupið alveg meiðslalaus, en meiðslin sem ég glímdi við fyrr á árinu eru ekki lengur að plaga mig,“ sagði Guðbjörg um lykilinn að góðum árangri sínum. „Það var frekar skrýtið að vakna í morgun og vera ekki að hugsa um leiðir til þess að ná þessu markmiði mínu. Það var að vinna gull hérna. Nú er næsta markmið að standa mig vel á Evrópumóti U-20 ára sem fram fer á júlí í næsta ári. Þar stefni ég á að komast í úrslit og ég tel það vel raunhæft. Ég er búin að bæta mig reglulega og nokkuð mikið síðasta hálfa árið. Það er ekki ekki hægt að vænta þess að þetta haldi áfram á sama hátt, en ég get klárlega bætt mig meira og það er markmiðið. Langtímamarkmiðið er svo að hlaupa á Ólympíuleikum. Ég er ekki viss um að það sé raunhæft að stefna á leikana sem fram fara í Tókýó árið 2020, en það kemur bara í ljós þegar nær dregur,“ segir hún um framhaldið hjá sér.
Birtist í Fréttablaðinu Frjálsar íþróttir Mest lesið KR - Stjarnan 91-82 | KR stóðst spennuna og allt jafnt Körfubolti Óskar forviða á fullyrðingu Hödda Magg: Á yngsta barnið að borða úti á svölum? Íslenski boltinn „Það er ekki afsökun heldur staðreynd“ Íslenski boltinn Uppgjörið: Njarðvík - Grindavík 84-86 | Allt jafnt eftir ótrúlega dramatík Körfubolti KR - Valur 4-2 | Síst of stór sigur og KR áfram Íslenski boltinn Leikmenn Hauka fastir í bænum og þjálfararnir á bekkinn Íslenski boltinn Nokkrir tæpir í Grindavík sem „tala skít“ Körfubolti Uppgjörið: Valur - KA 39-21 | Algjör slátrun á Hlíðarenda Handbolti Cantona spreytir sig á íslenskunni Fótbolti Sjö leikmenn flúðu eftir fyrsta landsleikinn í átta ár Fótbolti Fleiri fréttir Allir verði að sjá æfingar Thelmu Þórir: Við lærðum bara af fyrsta leiknum Vatnsbyssum beint að Elvari eftir 28 stiga sýningu KR - Stjarnan 91-82 | KR stóðst spennuna og allt jafnt „Nú er serían komin aftur á núll“ Uppgjörið: Valur - KA 39-21 | Algjör slátrun á Hlíðarenda Höjlund veikur og Lukaku skammaður en Napoli vann stórleikinn Uppgjörið: Njarðvík - Grindavík 84-86 | Allt jafnt eftir ótrúlega dramatík „Þeir refsa fyrir öll mistök og þeir refsuðu vel í dag“ KR - Valur 4-2 | Síst of stór sigur og KR áfram Þroskamerki fyrir KR: „Það sem hefur vantað er andlegur styrkur „Það er ekki afsökun heldur staðreynd“ Óskar forviða á fullyrðingu Hödda Magg: Á yngsta barnið að borða úti á svölum? Mikael mætti Juventus í svekkjandi tapi Guðrún skallaði Hammarby í gang Jón Dagur skoraði í fyrsta sigri Brann Varla spilað fótbolta í fjögur ár en skaut Gróttu áfram Sjö leikmenn flúðu eftir fyrsta landsleikinn í átta ár Damir skaut Grindvíkinga áfram í vítakeppni Sleppur við bann eftir að hafa hrint dómara: „Algjör vanvirðing“ Viktor í stuði á Skaganum og dramatík í Egilshöll Júlíus á skotskónum í fyrsta leik Fyrsta tapið hjá Kolbeini og félögum Rose ekki dansað á rósum Viggó fer til Flensburg Leikmenn Hauka fastir í bænum og þjálfararnir á bekkinn „Þetta eru alltaf risastórir leikir“ Nokkrir tæpir í Grindavík sem „tala skít“ „Finnst Valur ekki vera þannig klúbbur“ Tekur skóna af hillunni fyrir gamlingjabolta á Englandi Sjá meira